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• 便秘吃什么水果？

  便秘吃熟香蕉，柚子，火龍果是效果很好的。熟香蕉中含有豐富的膳食纖維，能刺激腸道蠕動(dòng)，中醫(yī)講香蕉有清熱潤(rùn)腸通便的功效；柚子含有大量粗纖維質(zhì)、多種維生素和有機(jī)酸，有消食、理氣、利便的作用；火龍果果實(shí)內(nèi)含有豐富的纖維質(zhì)和果膠，能夠保留水分，增加大便含水量，潤(rùn)滑腸道，有很好的通便效果。便秘會(huì)誘發(fā)精神緊張、焦慮不安等精神癥狀，并不同程度加重直腸炎、肛裂、痔瘡的病情。如果便秘嚴(yán)重，不能僅僅靠水果來(lái)調(diào)理，還需要使用些導(dǎo)瀉藥物，常見(jiàn)的有硫酸鎂，乳果糖等。硫酸鎂在腸中吸收大量水分，使大便的容量增加，起到導(dǎo)瀉作用，但不宜于腸運(yùn)動(dòng)遲緩的人。乳果糖口服溶液為滲透性緩瀉藥?？墒顾直Ａ粼谀c腔產(chǎn)生高滲效果，促進(jìn)大便體積膨脹，刺激直腸，引起反射性的便意。對(duì)腸道無(wú)不良刺激，可用于治療慢性功能性便秘。尤其適宜于老年人、孕產(chǎn)婦、兒童及術(shù)后便秘者。如果便秘好幾天不能排出，也可以配合開(kāi)塞露外用進(jìn)行通便。需要注意半乳糖血癥患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  石揚(yáng) 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-24 1537次

• 懷孕吃什么水果好

  懷孕期間的飲食主要以高營(yíng)養(yǎng)、高維生素、高蛋白和品種豐富、飲食均衡為主。吃水果，最主要的是選擇營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，對(duì)身體有益處的。孕期吃對(duì)了水果，還可以緩解孕期的不適，調(diào)節(jié)心情?？梢赃x擇1、蘋果，含有豐富的維生素，蘋果酸，細(xì)纖維，還有多種礦物質(zhì)。2、櫻桃，含維生素C和鐵量較高，還含有大量的鈣等營(yíng)養(yǎng)成分。3、葡萄，含有豐富的微量元素包括鐵，鈣，含有有機(jī)酸，胡蘿卜素以及多種維生素。當(dāng)然還香蕉、獼猴桃、西柚等等，孕婦吃水果要適量，不可多吃，遵循時(shí)令，多樣化地選擇新鮮水果，少吃反季水果。不要或少吃吃龍眼、桂圓、荔枝、山楂、木瓜等水果。

  

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  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-26 5355次

• 懷孕便秘可以吃什么水果
  在日常生活中，孕婦如果有便秘可以吃一些柚子，西瓜，芒果，橙子，橘子，草莓，葡萄，獼猴桃，火龍果，香蕉，水蜜桃，梨等等，主要是因?yàn)檫@些水果含有的水分以及膳食纖維比較多，吃了以后可以增加腸道內(nèi)大便的容積，還可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，使大便軟化，易于排出體外，可以有效的緩解便秘的臨床癥狀。除此以外，孕婦如果出現(xiàn)便秘，還要多吃一些富含膳食纖維的蔬菜，也要多喝水，另外還有避免熬夜，過(guò)度勞累，長(zhǎng)時(shí)間蹲坐，也要避免抑制便意，最好養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-06-11 1203次

• 便秘吃什么水果
  便秘是肛腸外科常見(jiàn)疾病之一，便秘根據(jù)臨床癥狀可以分為兩種：第一種是慢傳輸型便秘。第二種是出口梗阻型便秘。水果治療便秘主要是針對(duì)于慢傳輸型便秘，就是結(jié)腸運(yùn)輸緩慢，結(jié)腸蠕動(dòng)無(wú)力，可以出現(xiàn)大便在結(jié)腸運(yùn)輸緩慢，大便干燥、粗硬，排便時(shí)間延長(zhǎng)，長(zhǎng)時(shí)間的不排便，可以吃的水果主要有香蕉，還有梨，蘋果。這種涼性的和粗纖維的水果治療效果是比較理想的，可以配合多飲水，多運(yùn)動(dòng)，基本上就可以解決慢傳輸型的便秘。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:19”
  黃林峰 主任醫(yī)師淄博市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-08-06 39604次

• 便秘吃什么水果
  有便秘存在，平時(shí)要多吃一些水果和青菜，像香蕉，蘋果，芹菜都是很好的通便食物沒(méi)有哪一種是最有效的說(shuō)法當(dāng)然如果便秘嚴(yán)重，單純通過(guò)飲食調(diào)整也可以無(wú)法改善恢復(fù)，還可以通過(guò)藥物處理，可以服用復(fù)方蘆薈膠囊，用番瀉葉泡水喝，同時(shí)還可以用開(kāi)塞露通便平時(shí)養(yǎng)成每天排便的習(xí)慣，有助于改善。
  石燕燕 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-15 2302次

• 吃什么水果治療便秘
  治療便秘在日常生活中可以多吃一些新鮮的水果：香蕉，含有碳水化合物和維生素能有效的補(bǔ)充人體需要的各種營(yíng)養(yǎng)，具有潤(rùn)腸通便的作用；柚子，含有豐富的天然枸櫞酸和各種無(wú)機(jī)鹽類，也能起到潤(rùn)腸通便的作用；橙子和柑橘，都含有很多的膳食纖維和維生素，有利于排便的作用。
  趙華堂 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-01-28 2301次

• 懷孕便秘吃什么水果最快排便
  沒(méi)有可以幫助排便最快的水果，水果只能適當(dāng)緩解懷孕便秘的癥狀。懷孕期間可以適當(dāng)?shù)某砸恍└缓S生素、富含纖維素以及富含膳食纖維的水果來(lái)幫助排便。1、富含維生素的水果：比如梨、蘋果，這兩種水果既能補(bǔ)充豐富的維生素，又能起到潤(rùn)腸通便的作用。也可以將梨熬成梨湯，梨湯還具有潤(rùn)肺止咳的功效。2、富含纖維素的水果：
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-05-23 620次

• 懷孕便秘吃什么水果最快排便
  懷孕期間的便秘問(wèn)題，常常讓準(zhǔn)媽媽們感到困擾。此時(shí)，選擇合適的水果來(lái)促進(jìn)排便是一個(gè)既安全又有效的方法?；瘕埞?、香蕉、蘋果等水果，都是緩解孕期便秘的優(yōu)選。它們富含膳食纖維，能夠刺激腸道蠕動(dòng)，從而有助于排便。但需注意，水果只能起到輔助作用，并非治
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-12-20 0次