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為什么神經(jīng)衰弱睡不著

男, 23歲

2021-06-10 636次

病情描述:

為什么神經(jīng)衰弱睡不著

醫(yī)生回答

病情分析:

神經(jīng)衰弱睡不著是由于患者精神過于緊張,刺激患者的腦部神經(jīng),尤其是因?yàn)樯罨蛘吖ぷ髦械膲毫^大而導(dǎo)致出現(xiàn)入睡困難、睡覺的時(shí)候浮想聯(lián)翩、容易做夢、睡覺的時(shí)候易驚醒等。

意見建議:

建議神經(jīng)衰弱的患者調(diào)整自己的睡眠,晚上的時(shí)候應(yīng)該早睡覺,不要過度熬夜,早上早點(diǎn)起床,睡覺前可以喝一杯溫牛奶,有助于睡眠。如果長期睡不著,則需要及時(shí)去醫(yī)院做相應(yīng)的檢查。

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