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小兒肥胖癥的正確飲食結構是什么

女, 3歲

2018-12-07 1577次

病情描述:

小兒肥胖癥的正確飲食結構是什么

醫(yī)生回答

病情分析:

控制飲食方法是按孩子所在年齡段所需熱量合理搭配,這樣普通的菜肴也可成為減肥膳食。家長要注意做到膳食調配合理平衡,在保證孩子正常生長發(fā)育所需要的各種營養(yǎng)素的基礎上,重點控制各種糖果、甜食、肥肉、油炸等能量高的食品,炒菜時盡量少放油,要限制精細主食攝入,盡可能增加糙米、全麥、玉米等的攝入量,既能減少熱量攝入,又可飽腹,還需注意限制食鹽攝入。

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