問高血壓吃魚好嗎
病情描述:
高血壓吃魚好嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
高血壓患者是可以吃魚的。并且高血壓患者需要低鹽飲食,需要將飲食控制在每日攝入鹽在6克以下的,所以高血壓患者可以吃魚,但是不能食用魚罐頭之類的食品,這種食品含鹽類較高。
意見建議:
并且高血壓可以選擇植物油,不建議使用豬油和動(dòng)物油。可以多吃一些新鮮水果蔬菜。
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高血壓能徹底治療好嗎這個(gè)在不同的情況下,我們來不同的分析,因?yàn)楦哐獕悍衷l(fā)和繼發(fā)的。什么叫原發(fā)高血壓,就是伴隨我們終身的,需要終身的治療,我們所謂的治愈是在嚴(yán)格控制好飲食,生活方式干預(yù)的基礎(chǔ)上,血壓達(dá)到正常,或者是在服用藥物的情況下,血壓達(dá)到正常就叫治愈了。還有一部分病人呢,叫繼發(fā)高血壓,由于繼發(fā)其他系統(tǒng)的疾病,比如說腎上腺的疾病等等這些導(dǎo)致的高血壓,在比如說治療,手術(shù)治療以后,切除了這些原發(fā)的疾患以后,血壓就可以恢復(fù)到正常狀態(tài)。具體的情況需要具體分析,這些都需要大家到醫(yī)院就診治療,而不是自己來判斷是否為治愈。01:23
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高血壓壓差大好嗎只要是診斷了高血壓,壓差大和壓差小對(duì)于血壓來說都是不好的。所以,壓差越大實(shí)際上提示你血壓越高,這種情況動(dòng)脈硬化可能越嚴(yán)重。所以,壓差大并不是血壓好的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn),而是療過程中遇到的一些情況。這個(gè)具體的情況需要到醫(yī)院就診治療來判斷,而不是自己來看是否為好壞。我們治療的標(biāo)準(zhǔn)最少要求達(dá)標(biāo),就是140/90mmHg以下就是血壓基本達(dá)標(biāo)。目前從全世界范圍內(nèi)應(yīng)該達(dá)到130/80以下才是我們控制好的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn),所以大家一定要到醫(yī)院就診治療。01:22
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高血壓吃魚好嗎高血壓患者飲食原則是清淡飲食,低鹽,低脂,低膽固醇,而對(duì)于一些魚肉還是比較適合高血壓患者食用。因?yàn)轸~肉脂肪和膽固醇含量都比較低,還有像一些雞肉,這些白肉都比較適合高血壓患者食用,平常高血壓患者一定要減少肥肉以及動(dòng)物的內(nèi)臟攝入,因?yàn)檫@些都含有比較多的膽固醇和脂肪,對(duì)于心腦血管疾病很不利,所以盡量的避免,可以在平常吃一些像帶魚,因?yàn)閹~它也有降壓的功效,它還含有豐富的鎂元素,能夠泵入鉀元素,限制鈉內(nèi)流,降低血壓。再一個(gè)就是像三文魚和金槍魚,金槍魚中含有豐富的脂肪酸,可以提升體內(nèi)一氧化氮水平,能夠更好的舒張血管平滑肌,從而降低血壓。三文魚它也可以提升體內(nèi)的一氧化碳水平,能夠更好的舒張血管平滑肌,從而降低血壓,并能夠提高高密度脂蛋白膽固醇,增加血管的彈性。語音時(shí)長(zhǎng) 01:31”
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高血壓每天吃魚好嗎患者患有高血壓,每天適宜吃魚是可以的。但需要注意烹飪方式,最好以清蒸為主,注意鹽不要放太多,建議食鹽量應(yīng)控制在六克以下,同時(shí)患者還應(yīng)注意保持低鹽、低脂飲食,每天適當(dāng)吃一些新鮮的水果和蔬菜,盡量少食一些油膩的食物,少吃或不吃肥肉以及動(dòng)物內(nèi)臟,注意戒煙、戒酒。另外,建議患者應(yīng)適當(dāng)控制體重水平。如果患者血壓比較穩(wěn)定,還可以進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng),有助于提高患者心血管調(diào)節(jié)適應(yīng)能力?;颊哌€要注意保持愉悅舒暢的心情,盡量減輕精神壓力。需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下配合藥物來進(jìn)行控制血壓治療。語音時(shí)長(zhǎng) 1:17”
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高血壓吃魚油好嗎高血壓患者可以適當(dāng)吃一些魚油,有一定的好處,但是這并不能夠治療高血壓,所以說不建議吃得過多。在平時(shí)的時(shí)候,還是要在藥物的控制下來平穩(wěn)的控制血壓,要多選擇吃一些新鮮的蔬菜和水果,堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉,養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣。
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高血壓能吃魚么高血糖患者可以吃魚,于是含有大量的蛋白質(zhì),對(duì)于高血壓的患者提倡多吃蛋白質(zhì)含量的食物。高血壓要低鹽低脂,清淡飲食,同時(shí)也可以多吃一些富含鉀的食物,比如玉米,莧菜,油麥菜,土豆,紫菜,香蕉等等。
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高血壓患者能吃魚嗎高血壓患者可以吃魚,而且平時(shí)多吃一些魚類,首先因?yàn)椋旱谝?、魚中含有大量的不飽和的脂肪酸,有助于降低膽固醇,改善動(dòng)脈硬化的狀態(tài),增強(qiáng)血管的彈性,有助于血壓的控制。第二、魚中含有一些物質(zhì),可以作用到前列環(huán)素上,然后擴(kuò)張血管,松弛血管周圍地肌肉,使血管擴(kuò)張,有利于血壓的下降。第三、多吃魚,體內(nèi)的血體素A可
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高血壓可以吃魚頭嗎高血壓患者當(dāng)然是可以吃魚頭的。因?yàn)檫@個(gè)魚頭肉它比魚本身的肉營(yíng)養(yǎng)還要豐富,它除了含有豐富的蛋白質(zhì),鈣,磷,鐵,維生素以外,它還有含魚肉中所缺乏的卵磷脂。這種卵磷脂它經(jīng)過機(jī)體代謝后能夠分解出膽堿,最后合成乙酰膽堿,乙酰膽堿是神經(jīng)元之間傳送信息的化學(xué)物質(zhì),是一種重要的神經(jīng)遞質(zhì),可以增強(qiáng)記憶思維和分析能力,