問備孕吃些什么水果好
病情描述：
備孕吃些什么水果好
答醫(yī)生回答
宋慧芳主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院婦產科
2020-06-15
病情分析：
意見建議：
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男性備孕需要檢查些什么男性備孕檢查項目比較多，一般會做血常規(guī)、肝功能、腎功能以及男性的精液常規(guī)檢查、睪丸檢查，通過這些檢查可以，可以對男性的精子質量做出初步的判斷，如果精液指標正常，可正常的進行備孕。為孕育健康寶寶，一般男性需要提前3~6個月開始備孕，生活飲食上可以吃一些可以吃補腎、補血、益氣的食物；對于身體虛弱的男性，可遵醫(yī)囑服用固精補腎丸、生精片等中成藥進行調理身體。備孕男性還需同時服用營養(yǎng)劑，常見的有：復合蛋白葉酸DHA、維生素礦物質等，復合蛋白葉酸DHA，含有蛋白質、葉酸、DHA、益生菌、番茄紅素、鋅、硒和多種維生素，不僅能滿足人體的蛋白質、微量元素，還能及時補充葉酸避免胎兒畸形；DHA能促進腦部組織生長、減輕體內炎癥，對胎兒大腦發(fā)育很重要；番茄紅素有助于男性精子活力，當然適當?shù)纳眢w鍛煉同樣重要。備孕男性還應避免不良的習慣，戒煙、戒酒、保證充足睡眠，如需了解更多，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合適服用。
01:46
陳帥
藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-08-27 2337次
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備孕吃葉酸有什么好處葉酸是為抗貧血的藥，備孕吃葉酸能夠及時補充體內的葉酸含量，提高受孕率，能預防胎兒畸形先天性心臟病等出生缺陷，對胎兒和孕婦貧血都有作用。葉酸片主要用于各種原因引起的葉酸缺乏，及葉酸缺乏所致的巨幼紅細胞貧血，和慢性溶血性貧血所致的葉酸缺乏，同時也是妊娠shen期、哺乳期婦女預防給藥。葉酸參與體內很多重要的生化反應，及核酸、氨基酸的合成。如果孕婦出現(xiàn)葉酸缺乏就可能會引起胎兒畸形，尤其是神經管系統(tǒng)畸形，導致兒童出現(xiàn)生長過緩、智力低下、反應性降低等癥狀。建議備孕期女性服用葉酸3-6個月以上，懷孕前及時檢查血清葉酸含量或紅細胞葉酸含量，保證體液正常的葉酸含量，孕期女性血容量增大，紅細胞稀釋，會有生理貧血的發(fā)生，還需要根據(jù)情況繼續(xù)補充。生活中也應該適當食用：動物的肝臟、腎臟、豆類、菠菜、胡蘿卜等，有助于葉酸補充。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。
01:38
陳帥
藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-08-27 3726次
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備孕吃些什么水果好女性在備孕期間適當吃一些新鮮水果，是非常有好處的，一般情況下，可以多吃一些蘋果，葡萄，香蕉，草莓等。這些水果中含有豐富的維生素C，并且還可以補充葉酸。另外，在備孕期間除了多吃新鮮的水果，也可以多吃一些干果，比如說核桃，榛子，花生，瓜子等，都是可以的。另外，在備孕期間也需要保證營養(yǎng)的均衡，可以多吃一些新鮮的蔬菜與水果，以及富含蛋白質的營養(yǎng)飲食。比如說蛋類，肉類等。另外，在這期間也需要注意休息，一定要保證足夠的睡眠時間。語音時長 01:12”
呂鴻興
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2020-03-09 1525次
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備孕吃哪些水果好在備孕期間，是可以多吃一些新鮮的水果的，比如蘋果，葡萄，草莓，香蕉等都是可以的。這些水果中含有豐富的維生素以及礦物質，對于備孕是非常有益的。另外，備孕期間要注意營養(yǎng)的均衡，可以多吃一些富含蛋白質的營養(yǎng)飲食，比如牛奶，雞蛋，瘦肉等，這些都是可以的。備孕期間一定要注意休息，避免熬夜等情況的發(fā)生。長期熬夜容易導致女性內分泌失調，從而導致排卵異常等情況的發(fā)生。另外，備孕期間也是需要戒煙以及戒酒的。煙酒刺激可以導致胎兒畸形。語音時長 01:09”
呂鴻興
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2020-03-12 3393次
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備孕吃哪些水果好病情分析：在備孕期間應該吃新鮮的水果，如蘋果，香蕉，葡萄，桃，櫻桃，山竹等。還應該多吃一些新鮮的熟的蔬菜，如大白菜，胡蘿卜，蘿卜，冬瓜，南瓜等。意見建議：在備孕期間還應該注意保持愉快的心情，緩解生活和工作的壓力，每天應該適當?shù)倪\動運動，提高身體的免疫力，女性應該吃葉酸片來預防胎兒神經管畸形。
宋慧芳
主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2020-06-15 902次
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備孕吃什么水果好女性在備孕期間吃水果其實沒有任何禁忌，所以常見的水果都可以吃，比如蘋果，香蕉，葡萄，橘子等。因為水果對備孕并沒有任何不良影響，更不會對胎兒有影響。所以在備孕期間就可以隨便吃水果，只是建議這時要戒煙戒酒，不要熬夜，勞累才行。
王一清
主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2018-12-29 3203次
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備孕女性吃什么水果好女性在備孕期間可以適當?shù)亩喑砸恍└缓S生素的水果比較好，比如蘋果，香蕉，檸檬，獼猴桃等。另外也要注意優(yōu)質蛋白的攝入，多吃一些豆制品，雞蛋，動物肝臟等。在此期間，女性一定要保持心情舒暢，不能過度緊張。在備孕期間，建議女性養(yǎng)成良好的飲食習慣，不
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2025-03-07 0次
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備孕的人吃什么水果好女性在備孕期間吃芒果，蘋果，香蕉，獼猴桃等水果都是比較好的。另外在備孕期間，女性一定要保持平和的心態(tài)，不能過度緊張，飲食要搭配合理，不過暴飲暴食，不吃辛辣刺激性的食物，不喝冰鎮(zhèn)的飲品。在備孕期間，女性一定要遠離可能含有輻射或有毒化學物質的工
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2025-03-07 0次
