問睡覺前小腿難受睡不著覺怎么回事？
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睡覺前小腿難受睡不著覺怎么回事？
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喝酒睡不著覺怎么回事酒精對人體有興奮作用，小劑量的酒精可以使人出現(xiàn)狂躁、興奮等情況。因此，在飲酒后會出現(xiàn)睡不著或過度興奮，情緒不穩(wěn)等癥狀。但是大劑量飲酒以后可以對中樞神經(jīng)系統(tǒng)起到抑制作用，使得病人出現(xiàn)意識不清的情況。因此，經(jīng)常失眠或睡眠時間縮短多夢的病人最好不要飲酒，避免影響睡眠質(zhì)量。
01:56
王銀龍
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-11-26 2563次
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很累很困就是睡不著覺怎么回事好多人會感覺想睡睡不著，出現(xiàn)以上原因有很多，比如過度勞累、長期熬夜的病人，由于導(dǎo)致神經(jīng)功能失調(diào)，所以想睡睡不著，越睡不著越困，越困越累。還有一些抑郁癥病人，睡眠障礙、記憶力下降，長期處于亞健康狀態(tài)，想睡睡不著，感覺很困。有些老年人出現(xiàn)腦萎縮、腦代謝障礙，白天看著電視能睡著，躺床上睡不著，感覺很困，睡又睡不著，而且很煩惱。有些腦動脈供血不足的病人也可以出現(xiàn)困倦乏力、頭昏、頭脹等不適癥狀，想睡睡不著。此外腦部其他病變，比方腦梗死，尤其是多發(fā)性腔隙性腦梗死，影響到大腦的功能，也可以出現(xiàn)想睡睡不著的癥狀。長期大量吸煙、喝酒，出現(xiàn)神經(jīng)功能紊亂，也可以出現(xiàn)睡眠障礙。因此保持樂觀生活，按時休息，有規(guī)律、有節(jié)奏的工作，保持適當(dāng)體育鍛煉，可以改善睡眠。如果是由于腦部疾病引起的睡眠障礙，應(yīng)及時到醫(yī)院檢查，比方檢查頭顱核磁和頸部血管彩超排除器質(zhì)性病變，如果有器質(zhì)性病變的時候，可以對癥治療。
02:16
王銀龍
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-07-23 8410次
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經(jīng)常睡不著覺怎么回事出現(xiàn)這種情況，有可能是以下方面的原因引起：第1種原因，有可能是心理因素導(dǎo)致，比如患者長時間壓力比較大，考慮事情比較多，過于的焦慮緊張，都是可以出現(xiàn)失眠的臨床表現(xiàn)。第2種原因，可能是有一些不良的生活習(xí)慣，比如患者經(jīng)常喝酒，在白天大量的喝茶、喝咖啡，都是會出現(xiàn)失眠。如果在睡覺之前玩手機(jī)，打游戲，也是失眠的常見原因。第3種原因，如果患者有不寧腿綜合征，在夜間出現(xiàn)雙下肢的不舒服也是會引起失眠。睡眠對于人體是很重要的，如果經(jīng)常失眠，要引起重視，盡早干預(yù)。語音時長 01:09”
張輝
主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院
2020-07-29 2641次
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經(jīng)常睡不著覺怎么回事經(jīng)常的出現(xiàn)睡不著覺這種情況，是屬于神經(jīng)功能紊亂。導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂，主要的原因是與日常的工作壓力過大，情緒不好，過度勞累，長期的吸煙喝酒，有很大的關(guān)系。所以，首先要在日常生活里，改善個人的生活習(xí)慣，要保持有一個良好的心情和心態(tài)，要戒煙戒酒，少吃刺激性的食物，這樣是可以有效改善睡眠質(zhì)量的。如果特別嚴(yán)重，可以口服安神補(bǔ)腦液和谷維素，來調(diào)節(jié)神經(jīng)功能紊亂，這樣是可以促進(jìn)睡眠的?；颊咦詈迷谒咧昂纫槐瓬嘏Ｄ?，這樣也是可以促進(jìn)睡眠的。在日常的生活里，盡量要多做一些戶外的體育鍛煉，這樣都是有助于睡眠質(zhì)量的。語音時長 1:10”
張宇實(shí)
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-02-22 14656次
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白天正常，晚上睡覺胃難受，睡不著覺怎么回事病情分析：夜晚的時候，植物神經(jīng)興奮性增加，可能會導(dǎo)致胃腸功能失調(diào)，而引起的夜間癥狀的加重。尤其是胃食管反流病，有夜間酸突破現(xiàn)象，可能會導(dǎo)致反酸，燒心等胃部不適的癥狀。意見建議：需要注意平時的休息，防止失眠，多慮，焦慮等情況的發(fā)生。如果癥狀不見緩解，最好完善24小時胃酸的監(jiān)測以及胃鏡的檢查。
王強(qiáng)
副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2020-06-07 1002次
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晚上睡覺腿酸，難受，睡不著覺怎么辦病情分析：首先在白天的時候要減少體育運(yùn)動，注意休息，避免久站或負(fù)重等動作。夜間注意保暖，避免受涼，每天晚上睡覺前可用熱水或中藥泡腳，也可局部熱敷或理療等輔助治療。意見建議：常見的原因是過量體育運(yùn)動，勞累或受涼引起。所以注意休息，加強(qiáng)保暖，是治療的根本，同時還要排除因腰椎間盤突出引起的疼痛，必要時到正規(guī)醫(yī)院骨外科門診就診。
田家祥
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2020-04-12 2505次
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睡不著覺怎么回事睡不著覺一般是指失眠，失眠考慮是飲食不當(dāng)、長期熬夜、情緒因素、藥物因素、環(huán)境因素等原因引起，如果出現(xiàn)不適癥狀，建議及時就醫(yī)。1、飲食不當(dāng)：如果在睡覺前喝了咖啡，咖啡中含有咖啡因，可能會刺激大腦的中樞神經(jīng)，使中樞神經(jīng)異常興奮，也會興奮交感神經(jīng)，從而引起失眠?？梢远嗪纫恍亻_水，促進(jìn)機(jī)體新陳代謝，有利于
孫永安
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023-12-25 0次
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晚上心難受睡不著覺晚上心難受睡不著覺，可能是晚上飲食不當(dāng)，也可能是精神壓力過大、心臟問題等因素導(dǎo)致的?；颊咝枰诿鞔_導(dǎo)致其癥狀的因素后，根據(jù)不同原因進(jìn)行針對性治療。1、晚上飲食不當(dāng)：例如，患者在晚上吃得太晚、吃得太多，或睡前喝濃咖啡、濃茶和其他刺激性飲料、飲酒等引起交感興奮，就會出現(xiàn)晚上心難受的癥狀。嚴(yán)重的情況下，會
郭明冬
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
2022-07-25 915次
