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• 哺乳期不能吃什么

  哺乳期是不能亂吃東西的，有可能會(huì)影響寶寶健康發(fā)育的。建議哺乳期的婦女在飲食上多加注意，不要吃辛辣刺激性、油膩食品，比如洋蔥、大蒜、油炸薯片、胡椒、酸醋等等。也不要食用巧克力及咖啡，另外腌制的魚肉類食物最好也不要吃，由于吃太多會(huì)加重腎臟的負(fù)擔(dān)，對(duì)腎不利，也會(huì)增高血壓。還有食用味精會(huì)對(duì)寶寶發(fā)育有嚴(yán)重影響，所以哺乳期婦女也要避免食用，同時(shí)還要避免藥品和酒精，不要過(guò)量貪吃涼性水果，過(guò)涼的水果比如有西瓜、梨、芒果等，容易導(dǎo)致寶寶腹瀉。

  

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  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-31 52718次

• 剛生完寶寶哺乳期該吃什么

  很多寶媽為了寶寶都選擇自己哺乳，這樣做對(duì)寶寶有好處，自己也有好處?？墒翘幵诓溉槠诘膶殝?，對(duì)飲食是很注重的，哺乳期間的寶媽，需要補(bǔ)充好蛋白質(zhì)，這樣可以提高乳汁的營(yíng)養(yǎng)成分。寶媽可以多從豆類和奶制的食物中攝入，還有一個(gè)重要的途徑是，魚肉類。鈣和鐵都是人體必不可少的營(yíng)養(yǎng)，所以對(duì)于寶寶和寶媽也是。補(bǔ)鈣的話，建議寶媽多喝牛奶和魚肝油；補(bǔ)鐵就可以多吃牛肉、深色的蔬菜、豬肝等。還有維生素B族，可以補(bǔ)充我們體內(nèi)各種營(yíng)養(yǎng)，功效很強(qiáng)大。對(duì)媽媽產(chǎn)后的肌膚，也有很大的幫助，所以建議寶媽們也要及時(shí)的補(bǔ)充?？梢酝ㄟ^(guò)保健品或者堅(jiān)果類都是可以補(bǔ)充到維生素B族的。隨著寶寶的長(zhǎng)大，對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求是越來(lái)越大，高質(zhì)量的乳汁是寶寶最好的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源，媽媽在給予母乳的時(shí)候也能把自己多余的脂肪消耗，所以對(duì)寶寶和媽媽都是很好的。

  

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  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-14 52873次

• 哺乳期秋燥咳嗽吃什么水果好
  秋燥飲食上應(yīng)該清淡，少吃這些煎炸炒，多吃一些蔬菜水果，戒溫燥辛辣煙酒等刺激之物，我們可以吃一些冰糖蜂蜜，水果的選擇上可以吃一些葡萄柿子，梨子等清涼滋潤(rùn)的佳品，還可以吃一些，比如說(shuō)橙子，柚子清肝火的這些也是可以的，但是最主要的是要多喝水，適當(dāng)?shù)腻憻捥岣哌@個(gè)抗秋燥的機(jī)體的能力。飲食上就是說(shuō)只要均衡，不要吃太辛辣的就可以，因?yàn)檫@也是一個(gè)季節(jié)性的原因?？赡苓^(guò)了這個(gè)季節(jié)，這個(gè)癥狀就能緩解一些，所以說(shuō)在在夏秋交界的時(shí)候就應(yīng)該鍛煉提高這個(gè)抗秋燥的能力。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  王芳 主治醫(yī)師寶雞市中心醫(yī)院

  2019-10-13 1894次

• 秋燥吃什么水果好
  秋燥可以吃一些涼性的水果，能夠緩解秋燥的癥狀。如梨能夠起到清熱解毒，潤(rùn)肺生津，止咳化痰的功效，與川貝母，冰糖同時(shí)服用時(shí)能夠增強(qiáng)療效，能夠起到清熱潤(rùn)肺的功效。石榴能夠起到生津止渴除煩的功效。西瓜具有清熱解暑，除煩利小便的功效。葡萄能夠補(bǔ)充大量的水分，能夠緩解秋燥的癥狀。秋燥時(shí)要少食熱性的食物或者水果，否則的話可能會(huì)耗傷體內(nèi)陰液，從而加重秋燥的癥狀。平時(shí)可以用金銀花，蒲公英，玄參，麥冬，桔梗，胖大海，木蝴蝶等藥物水泡服代茶飲，能夠起到清熱解毒利咽的功效。若是出現(xiàn)咳嗽癥狀，可以口服養(yǎng)陰清肺顆粒能夠起到養(yǎng)陰清肺潤(rùn)肺的功效。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  朱文洋 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-11-18 3373次

• 秋燥吃什么水果好
  病情分析：秋季養(yǎng)生當(dāng)以清潤(rùn)、收斂為主，可以多食當(dāng)季水果。水果性酸收斂，順應(yīng)秋季之氣，同時(shí)酸味入肝，增強(qiáng)了肝氣以抵御秋季肺氣的克害，能夠滋潤(rùn)身體緩解秋燥。意見(jiàn)建議：秋燥患者可以多吃一些梨，葡萄，哈密瓜，柿子，獼猴桃，甘蔗，石榴，大棗，香蕉，楊桃等水果。平時(shí)要注意休息，避免著涼，不吃辛辣刺激性食物，飲食要清淡有規(guī)律，多參加戶外活動(dòng)，保持心情舒暢，養(yǎng)成好的生活習(xí)慣。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-11-07 1501次

• 秋燥咳嗽吃什么好
  病情分析：對(duì)于秋燥引起的咳嗽，可以多吃一些潤(rùn)肺清燥、生津的食物，比如綠豆湯、蘿卜、秋梨、冰糖雪梨等，能夠起到止咳化痰、清熱瀉火的作用，還要多喝白開(kāi)水，促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝。意見(jiàn)建議：在秋燥出現(xiàn)咳嗽后，不要吃辛辣以及熱性食物，太甜、太咸的食物也不要吃，會(huì)加重上火程度，最好清淡飲食為好，可以適量的喝一些蔬菜汁、果汁，以緩解便秘。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-11-08 2203次

• 秋燥上火吃什么水果
  秋燥上火可以多吃清熱潤(rùn)燥，養(yǎng)陰潤(rùn)肺的水果，秋季正當(dāng)季的水果大多都有這些功效，比如梨，梨中含有豐富的有機(jī)酸、維生素以及鈣鐵磷等礦物質(zhì)，直接吃可以清熱解毒，生津潤(rùn)燥，蒸著吃可以止咳化痰，煮梨湯還可以潤(rùn)肺，是解秋燥的上好的水果。無(wú)花果也是秋燥上火常吃的水果，新鮮的無(wú)花果含有人體必需的氨基酸及維生素等，另外
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-12-08 389次

• 秋燥該吃什么水果
  秋燥一般應(yīng)吃梨、甘蔗和石榴等水果。秋季干燥，人體容易感到口干舌燥、皮膚緊繃，這就是所謂的“秋燥”。為了緩解這一癥狀，選擇合適的水果至關(guān)重要。1、梨：梨堪稱秋季潤(rùn)燥的首選水果。其含有高達(dá)84%的水分，堪稱補(bǔ)水佳品。同時(shí)，梨還富含維生素C和膳食
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-11 0次