問坐骨神經(jīng)痛能打太極拳嗎
病情描述:
坐骨神經(jīng)痛能打太極拳嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
通常情況下患有坐骨神經(jīng)痛的病人能打太極拳。在患病期間病人只要避免做劇烈性的運(yùn)動(dòng)就可以,太極拳是一種非常常見的輕柔的運(yùn)動(dòng),不會(huì)對(duì)病情的恢復(fù)造成不良的影響。
意見建議:
建議病人平時(shí)也可以多鍛煉腰部和背部的肌肉,然后要避免過度運(yùn)動(dòng),一定要注意好運(yùn)動(dòng)的量,盡量的多休息。
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坐骨神經(jīng)痛能自愈嗎?輕微的坐骨神經(jīng)痛,它是可以自愈的,我們平時(shí)注意保暖,注意熱敷,我們用一些物理的方法,去進(jìn)行一些疏通經(jīng)絡(luò)的一些治療,也是可以好轉(zhuǎn)的,但是如果比較嚴(yán)重的坐骨神經(jīng)痛,甚至由器質(zhì)性病變,造成的坐骨神經(jīng)痛,受到了機(jī)械性壓迫,這種長(zhǎng)時(shí)間不能解除的情況下,坐骨神經(jīng)是不能自愈的,需要我們介入手術(shù),或者這些針灸、理療等方法,來治療,才能夠得到緩解。01:08
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坐骨神經(jīng)痛能自愈嗎如果坐骨神經(jīng)痛,原因是由于一般性的勞損,由于輕度的神經(jīng)卡壓,輕度的椎間盤的突出,引起的炎性反應(yīng)。這時(shí)候改變我們不良的生活習(xí)慣,我們加強(qiáng)腰背部肌肉的鍛煉,局部對(duì)坐骨神經(jīng)的卡壓解除了,而且后續(xù)沒有再繼續(xù)的進(jìn)一步的損害,那么這個(gè)坐骨神經(jīng),會(huì)在一段時(shí)間內(nèi)逐漸自愈。如果這些傷害因素,我們不重視,也沒有對(duì)進(jìn)一步的損傷,加以限制和治療,那么坐骨神經(jīng)痛,它就會(huì)隨著時(shí)間的進(jìn)展,它會(huì)越來越重,它就不能夠自愈了。所以能不能自愈,一個(gè)來源于我們的疾病發(fā)生的嚴(yán)重程度,它是輕度還是中等還是重度,如果是輕度,自愈的可能性就比較大。如果中等和比較重度的坐骨神經(jīng)痛,自愈的可能性就小。第二個(gè),就是來源于我們對(duì)坐骨神經(jīng)痛有沒有重視,另外有沒有對(duì)它進(jìn)行有效的康復(fù)和鍛煉。如果在我們生活習(xí)慣和工作習(xí)慣,有很好的注意的話,那么有一些輕度的,甚至一些中度的坐骨神經(jīng)痛,都能夠得到自愈。但是一定是要有明確診斷,明確病變的部位,在我們通過一些正確的,康復(fù)鍛煉的方法才能自愈,如果不是這樣的話,那自愈的可能性就比較小了。01:56
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坐骨神經(jīng)痛能打太極拳嗎一般通常情況下坐骨神經(jīng)痛患者是可以適當(dāng)打太極拳的,同時(shí)在患病期間要避免做劇烈的運(yùn)動(dòng)以及過度的勞累。太極拳是一種非常常見的輕柔的健身的運(yùn)動(dòng),它不會(huì)對(duì)坐骨神經(jīng)痛的病情的恢復(fù)造成不良的影響,同時(shí)還能起到一定的緩解作用。建議患者在日常生活中也可以鍛煉腰部以及背部的肌肉,只要不過度的運(yùn)動(dòng),注意好運(yùn)動(dòng)的量就可以。同時(shí)也需要盡量多臥床休息,同時(shí)一定要遠(yuǎn)離寒冷潮濕的環(huán)境,做好保暖的工作。語音時(shí)長(zhǎng) 01:24”
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坐骨神經(jīng)痛可以打太極拳嗎一般來說這種情況下,患有坐骨神經(jīng)痛的患者是可以進(jìn)行太極拳這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的,太極拳是緩慢而輕柔的運(yùn)動(dòng),可以疏通經(jīng)絡(luò),促進(jìn)血液循環(huán),能夠在一定程度上緩解坐骨神經(jīng)痛的臨床癥狀,對(duì)于病情恢復(fù)有一定的幫助。同時(shí)建議患者還可以配合中醫(yī)的針灸,推拿,熱敷以及按摩等理療的方法,來進(jìn)行綜合的調(diào)理。建議患者一定要遠(yuǎn)離寒冷潮濕的環(huán)境,要做好保暖的工作,另外要避免熬夜,保證充足的睡眠,還需要盡量的臥床休息,避免劇烈的運(yùn)動(dòng)以及過度的勞累。語音時(shí)長(zhǎng) 01:26”
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坐骨神經(jīng)痛可以打太極拳嗎病情分析:一般情況下患有坐骨神經(jīng)痛的病人可以打太極拳,太極拳是一種緩慢,輕柔的運(yùn)動(dòng),可以疏通經(jīng)絡(luò),促進(jìn)血液循環(huán),從而能緩解疼痛的臨床癥狀,對(duì)病情的恢復(fù)是有非常大的幫助的。意見建議:建議病人也可以多堅(jiān)持做推拿,按摩,熱敷,艾灸和針灸等理療來促進(jìn)病情的恢復(fù),然后配合臥床休息。
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坐骨神經(jīng)痛坐骨神經(jīng)能受涼嗎病情分析:通常情況下坐骨神經(jīng)痛坐骨神經(jīng)是不能受涼的。另外病人的床墊也不宜太軟,應(yīng)該選擇比較硬的床墊來進(jìn)行休息,然后避免劇烈運(yùn)動(dòng)和過于勞累的情況。意見建議:建議病人要保持身體處于舒適的體位,然后選擇針灸和推拿的方式來緩解疼痛的臨床癥狀。病情嚴(yán)重時(shí)配合服用雙氯芬酸鈉等止痛的藥物就可以了。
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坐骨神經(jīng)痛可以打太極拳嗎一般來說這種情況下,患有坐骨神經(jīng)痛的患者是可以進(jìn)行太極拳這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的,太極拳是緩慢而輕柔的運(yùn)動(dòng),可以疏通經(jīng)絡(luò),促進(jìn)血液循環(huán),能夠在一定程度上緩解坐骨神經(jīng)痛的臨床癥狀,對(duì)于病情恢復(fù)有一定的幫助。同時(shí)建議患者還可以配合中醫(yī)的針灸,推拿,熱敷以及按摩等理療的方法,來進(jìn)行綜合的調(diào)理。建議患者一定要遠(yuǎn)離寒冷潮濕
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坐骨神經(jīng)痛癥狀坐骨神經(jīng)痛是一種比較常見的病,是因?yàn)閴浩茸巧窠?jīng)而引起的癥狀表現(xiàn)。是以坐骨神經(jīng)所在的區(qū)域,臀部、小腿后外側(cè)等為主的放射性疼痛。一般多為繼發(fā)性坐骨神經(jīng)痛,少數(shù)為原發(fā)性坐骨神經(jīng)痛。繼發(fā)性神經(jīng)痛包括:腰椎間盤突出、有長(zhǎng)期腰痛史、腰骶椎先天畸形、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等都可伴有坐骨神經(jīng)痛的癥狀。原發(fā)性神經(jīng)痛是以炎癥