發(fā)布時(shí)間：2025/07/29來源：杭州膚康皮膚科醫(yī)院
剛剛發(fā)布：杭州皮膚科醫(yī)院“醫(yī)院動(dòng)態(tài)”杭州皮膚科?？漆t(yī)院哪里好？杭州膚康皮膚病醫(yī)院是一家專注于各類皮膚病預(yù)防、診斷與治療的專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)，在皮膚病診療領(lǐng)域享有較高的聲譽(yù)。這家醫(yī)院憑借其現(xiàn)代化的醫(yī)療設(shè)施、專業(yè)的診療技術(shù)和溫馨的人性化服務(wù)，已經(jīng)成為廣大皮膚病患者信賴的選擇。
夏季高溫潮濕，是皮膚病高發(fā)期，做好以下預(yù)防措施可有效降低患病風(fēng)險(xiǎn)：
1. 保持皮膚清潔干爽每日用溫水洗澡，重點(diǎn)清潔腋窩、頸部、腹股溝等易出汗部位，避免汗液殘留刺激皮膚。洗澡后及時(shí)擦干身體，尤其是皮膚褶皺處，可撲少量爽身粉保持干燥。衣物選擇棉質(zhì)、透氣材質(zhì)，勤換洗，避免穿緊身或不透氣的化纖衣物。
2. 做好防曬措施紫外線是夏季皮膚的頭號(hào)“殺手”，外出前30分鐘涂抹SPF30以上的防曬霜，并每2小時(shí)補(bǔ)涂一次。搭配遮陽傘、寬邊帽、太陽鏡等物理防曬工具，減少皮膚直接暴露在陽光下的時(shí)間。上午10點(diǎn)至下午4點(diǎn)紫外線強(qiáng)，盡量避免此時(shí)段長時(shí)間戶外活動(dòng)。
3. 防蚊蟲叮咬夏季蚊蟲活躍，外出時(shí)穿長袖長褲，或使用含避蚊胺（DEET）的驅(qū)蚊液。家中安裝紗窗、蚊帳，定期清理積水，減少蚊蟲滋生。被叮咬后勿抓撓，可用肥皂水清洗，冷敷緩解瘙癢，必要時(shí)涂抹爐甘石洗劑。
4. 飲食調(diào)理與作息飲食清淡，少吃辛辣、油膩、高糖食物，避免加重皮膚油脂分泌。多吃富含維生素的蔬果（如西瓜、黃瓜、番茄），增強(qiáng)皮膚抵抗力。保證充足睡眠，避免熬夜導(dǎo)致免疫力下降。
5. 管理個(gè)人物品不與他人共用毛巾、拖鞋等貼身物品，防止真菌交叉感染。毛巾、枕巾定期用開水燙洗或暴曬消毒。
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任秀峯主治醫(yī)師
杭州膚康皮膚科醫(yī)院
牛皮癬、白癜風(fēng)，銀屑病、脫發(fā)、白斑、皮炎、疤痕、胎記、魚鱗病、青春痘、灰指甲、濕疹等
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楊建英主治醫(yī)師
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徐昊峰主治醫(yī)師
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msbrqAyBWM
2025/02/28 16:23:35
杭州膚康皮膚病醫(yī)院看脫發(fā)很專業(yè)，醫(yī)生耐心了解我的情況，并給出了針對(duì)性的治療方案。經(jīng)過幾個(gè)月的治療，我的脫發(fā)情況有了明顯的改善，頭發(fā)也變得更加濃密，非常感謝。查看更多
msbrqAyBWM
2025/02/25 14:12:59
杭州膚康皮膚病醫(yī)院在治療白癜風(fēng)挺專業(yè)的。醫(yī)護(hù)人員態(tài)度親切，耐心解答我的每一個(gè)疑問，為我進(jìn)行相應(yīng)的檢查，然后根據(jù)我的病情制定治療方案。醫(yī)院的設(shè)備也很齊全，期待能在這里早日取得效果。查看更多
msbrqAyBWM
2025/02/21 15:43:32
被濕疹困擾了很長時(shí)間，經(jīng)過朋友介紹到杭州膚康皮膚病醫(yī)院。醫(yī)生很耐心，解答我的每一個(gè)問題，還細(xì)心叮囑我日常飲食和生活中的注意事項(xiàng)。在醫(yī)生指導(dǎo)下治療，我的病情在逐漸好轉(zhuǎn)，感謝醫(yī)生。查看更多
