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• 腹部?jī)蓚?cè)贅肉怎么減

  腰腹部是全身長(zhǎng)脂肪長(zhǎng)得最快的地方，其實(shí)要減下去也很容易，就是要通過(guò)科學(xué)的方式鍛煉，可以選擇合適的全身運(yùn)動(dòng)，如長(zhǎng)跑、游泳、跳繩等，再配合局部訓(xùn)練，如呼啦圈、俯臥撐等，而且需要每天維持足夠鍛煉時(shí)間，腰腹的贅肉就拜拜了?？赡芎芏嗳俗霾坏綀?jiān)持運(yùn)動(dòng)，除此運(yùn)動(dòng)以外最有效的方式就是吸脂手術(shù)，腰腹部的吸脂很簡(jiǎn)單，而且效果非常好，瘢痕也不明顯，做完手術(shù)以后需要穿比較長(zhǎng)時(shí)間的塑身衣，手術(shù)之后的恢復(fù)期相對(duì)比較長(zhǎng)。如果需要采取吸脂的方式，應(yīng)該去到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)找專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行咨詢(xún)。

  

  01:01
  陳博 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-07-23 5780次

• 腰兩側(cè)贅肉怎么減？

  實(shí)際上由于工作和生活方式的影響，腰腹兩側(cè)以及大腿是贅肉最容易出現(xiàn)的部位，想減掉贅肉首先需做科學(xué)的運(yùn)動(dòng)，如慢跑、做仰臥起坐、轉(zhuǎn)呼啦圈、游泳等運(yùn)動(dòng)；還需合理的控制飲食，做到清淡飲食、多吃粗糧和新鮮的蔬菜，少吃辛辣、油膩的食品。所以科學(xué)的運(yùn)動(dòng)方式，再加上合理控制飲食才是首選的治療方案。還有一種常見(jiàn)的醫(yī)美手術(shù)叫做吸脂，但吸脂是塑形的手術(shù)，并不是減肥的手術(shù)，因此吸脂并不適合體重比較大或者過(guò)度肥胖的人群。因?yàn)樽鐾晡院笾皇茄康馁樔馍倭?，并不代表整個(gè)人就瘦了、健康了。做完吸脂以后還要配合健康的生活習(xí)慣維持控制，因?yàn)槲叩闹颈容^多會(huì)出現(xiàn)皮膚回縮的問(wèn)題，只有運(yùn)動(dòng)才能讓皮膚更好的回縮，建議應(yīng)該合理選擇適合自己的方式。

  

  01:18
  陳博 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-07-22 4858次

• 大腿兩側(cè)瘙癢紅疙瘩
  大腿兩側(cè)瘙癢出現(xiàn)紅色皮疹，最常見(jiàn)的就是股癬，股癬是一種真菌感染，往往由腳氣等感染，局部環(huán)境比較潮濕，是用手搔抓腳之后接觸到內(nèi)褲或者是大腿根部，很容易在此造成真菌的定值繁殖形成股癬。這種情況需要抗真菌治療，一般堅(jiān)持兩周左右的時(shí)間，患者同時(shí)要進(jìn)行全面的殺菌治療，包括治療足癬、灰指甲。第二種情況是形成過(guò)敏的情況，主要以紅斑丘疹為主，不伴有向外擴(kuò)展的特點(diǎn)，一般行抗過(guò)敏治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:11”
  徐學(xué)超 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第107醫(yī)院

  2018-08-28 63719次

• 胳膊癢起小米粒疙瘩如何消除
  胳膊部位瘙癢然后出現(xiàn)小米粒的疙瘩，這種情況考慮皮膚過(guò)敏引起。如果為為丘疹，考慮為過(guò)敏性皮炎或者濕疹，可以外用激素類(lèi)軟膏進(jìn)行治療。如地奈德軟膏、糠酸莫米松軟膏，或者是氫化可的松軟膏等。一至兩次外擦，使用時(shí)間宜不超過(guò)兩周的時(shí)間。皮疹面積比較廣的話(huà)，需要配合口服止癢藥物，如西替利嗪片、氯雷他定片、馬來(lái)酸氯苯那敏片等。另外還有積極的尋找病因，如果是穿衣而引起的，可以盡量的穿純棉的貼身衣物，避免化纖類(lèi)物質(zhì)對(duì)皮膚的刺激。另外，患者要減少局部的摩擦，減少熱水燙洗，肥皂搓洗等，平時(shí)要保持皮膚的滋潤(rùn)。因?yàn)楹芏嗲闆r下，皮膚在干燥的情況下容易出現(xiàn)瘙癢，搔抓后就容易出現(xiàn)一些過(guò)敏性的疾病。所以說(shuō)，皮膚的保濕非常的關(guān)鍵。瘙癢期間，飲食方面也要格外注意，減少辛辣、刺激食物的攝入。以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說(shuō)明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:26”
  徐學(xué)超 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第107醫(yī)院

  2019-02-22 27515次

• 脖子兩側(cè)密密麻麻小米粒不癢
  脖子兩側(cè)密密麻麻小米粒、不癢有可能是白頭粉刺、粟丘疹，可以通過(guò)用藥以及手術(shù)的方式治療。1、白頭粉刺：白頭粉刺是一種慢性炎癥性的皮膚疾病，好發(fā)于人體的面部、胸部、背部等部位，而且還具有對(duì)稱(chēng)分布的特征，可能會(huì)在患者皮膚表面出現(xiàn)針頭大小的乳白色丘疹，一般情況下不會(huì)出現(xiàn)明顯的自覺(jué)癥狀，但隨著病情的逐漸發(fā)展，
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2022-03-23 1934次

• 脖子兩側(cè)密密麻麻小米粒不癢怎么回事
  脖子兩側(cè)出現(xiàn)密密麻麻的小米粒狀突起，卻不痛不癢，可能是由多種原因?qū)е碌钠つw問(wèn)題。這些小米粒可能是皮贅、扁平疣或是毛囊角化癥的表現(xiàn)。了解這些突起的成因，有助于我們更好地應(yīng)對(duì)和預(yù)防。這些小米?？赡苁瞧べ?，這是一種由于皮膚組織增生而形成的小顆粒，
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2024-11-14 0次

• 孩子臉兩側(cè)小米粒疙瘩是什么原因
  可以照片看一下
  邢憲樂(lè) 副主任醫(yī)師南京揚(yáng)子醫(yī)院

  2021-01-07 1801次

• 孩子手背上長(zhǎng)得小米粒疙瘩？
  有圖片嗎
  鄭鋒 副主任醫(yī)師桐城市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-07-28 1201次