問眼睛近視500度,看手機(jī)看的清楚,可以不
2020-03-27 2578次
病情描述：
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老看手機(jī)怎么保護(hù)眼睛長時(shí)間專注的看手機(jī)會讓眼睛眨動頻率不自覺地降低，導(dǎo)致淚液蒸發(fā)過快并且淚液分泌不足，難以維持眼球表面滋潤度，長此以往，容易引發(fā)干眼癥。另外，玩手機(jī)屬于近距離用眼，為了看清近景，眼睛會非常努力地去收縮睫狀肌，調(diào)節(jié)晶體的形狀，時(shí)間過長，眼睛就會過于疲勞，引起不適。要想有效的保護(hù)眼睛，有幾種方法，首先可以選擇使用不含防腐劑的海露滴眼液，能有效穩(wěn)定淚膜，提高眼表濕度，改善眼睛干澀、異物感明顯等眼睛不舒服的癥狀，讓眼睛保持滋潤，達(dá)到保護(hù)眼睛的效果。其次，盡量多眨眼，使用1-2小時(shí)手機(jī)后，休息10-15分鐘，眺望遠(yuǎn)方景色，緩解眼睛疲勞。少接觸空調(diào)以及煙塵比較嚴(yán)重的環(huán)境，注意用眼衛(wèi)生。
01:14
崔馨
副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2021-11-22 6612次
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看手機(jī)眼睛干澀疼痛怎么辦看手機(jī)的時(shí)候，眼睛長時(shí)間盯著屏幕，注意力高度集中，眨眼次數(shù)就不自覺地大幅減少，眼睛會出現(xiàn)干澀，同時(shí)，眼部肌肉長時(shí)間處于緊張狀態(tài)，疼痛也就隨之而來。當(dāng)眼睛出現(xiàn)干澀疼痛的時(shí)候，我們可以使用玻璃酸鈉滴眼液、珍珠明目滴眼液、珍珠明目滴眼液（膠體溶液）等藥物來緩解不適。玻璃酸鈉滴眼液含有的玻璃酸鈉，被譽(yù)為”人工淚液“，它能模擬天然淚液，為眼睛補(bǔ)充水分。珍珠明目滴眼液含有珍珠液、冰片，具有清熱瀉火，養(yǎng)肝明目的功效。而珍珠明目滴眼液（膠體溶液）是在珍珠明目滴眼液的成分基礎(chǔ)上添加了玻璃酸鈉滴眼液，持久滋潤，緩解干、澀、癢、疼等眼部不適。除此以外還可以搭配使用蒸汽熱敷眼罩，敷15-20分鐘眼睛更加舒服。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
01:29
陳酉
副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2025-02-20 7846次
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天天看手機(jī)眼睛模糊如果天天看手機(jī)，并且時(shí)間很長，有可能導(dǎo)致兩種情況的發(fā)生：第一個(gè)就是眼部疲勞，從而出現(xiàn)視力一過性的下降，這種情況是一個(gè)可逆的過程，只要能夠注意合理的用眼習(xí)慣，經(jīng)過一段時(shí)間的休息以后這種癥狀還是可以恢復(fù)正常的。第二個(gè)是導(dǎo)致了近視的發(fā)生，由于長時(shí)間近距離的用眼，所以導(dǎo)致睫狀肌經(jīng)常處于痙攣的狀態(tài)，時(shí)間長了就會導(dǎo)致近視的發(fā)生，出現(xiàn)了這種情況就沒有辦法讓視力再重新恢復(fù)了，只能通過佩戴框架眼鏡或者角膜接觸鏡這種方法來矯正近視，提高視力。所以為了眼睛的健康，建議以后一定要避免這種不良的用眼習(xí)慣。語音時(shí)長 1:08”
張健
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2019-02-23 16303次
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為什么看手機(jī)會近視看手機(jī)是一個(gè)近距離的活動，那么眼睛在這種狀態(tài)下，睫狀肌和眼外肌會處于高度緊張的狀態(tài)，所以眼睛的調(diào)節(jié)作用就會過度的發(fā)揮，這樣就會導(dǎo)致睫狀肌痙攣。時(shí)間長了以后就會導(dǎo)致近視的發(fā)生，這個(gè)也是引起近視最常見的一個(gè)原因。所以為了避免或者預(yù)防近視的發(fā)生發(fā)展，建議在平時(shí)一定要保持合理的用眼習(xí)慣，在使用電腦、手機(jī)這些電子產(chǎn)品的時(shí)候，盡量控制好時(shí)間，一般建議不能連續(xù)超過半個(gè)小時(shí)，半小時(shí)要休息十分鐘左右，每天使用的時(shí)間最好不要超過兩個(gè)小時(shí)，這樣才能夠有效的避免近視的發(fā)生。語音時(shí)長 1:06”
張健
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2019-02-26 6775次
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天天看手機(jī)眼睛模糊如果天天看手機(jī)，并且時(shí)間很長，有可能導(dǎo)致兩種情況的發(fā)生：第一個(gè)就是眼部疲勞，從而出現(xiàn)視力一過性的下降，這種情況是一個(gè)可逆的過程，只要能夠注意合理的用眼習(xí)慣，經(jīng)過一段時(shí)間的休息以后這種癥狀還是可以恢復(fù)正常的。第二個(gè)是導(dǎo)致了近視的發(fā)生，由于長時(shí)間近距離的用眼，所以導(dǎo)致睫狀肌經(jīng)常處于痙攣的狀態(tài)，時(shí)間長了就
田彥杰
主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院
2021-12-20 203次
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看手機(jī)看久了眼睛看東西模糊怎么辦看手機(jī)看久了眼睛看東西模糊可以通過加強(qiáng)生活管理、局部用藥、做眼保健操等方式改善。1、加強(qiáng)生活管理：長時(shí)間看手機(jī)是眼睛長期看近處，從而使眼睛出現(xiàn)調(diào)節(jié)痙攣或者疲勞，使患者出現(xiàn)看東西模糊的情況，建議患者減少看手機(jī)的時(shí)間，在看手機(jī)一段時(shí)間后要適當(dāng)休息，可以向遠(yuǎn)處眺望，能夠緩解看手機(jī)看久了眼睛看東西模糊的情況
田彥杰
主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院
2022-05-20 3450次
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看字看手機(jī)眼睛有時(shí)清楚有時(shí)模糊,并且服角這種情況下可能是視疲勞或者是干眼癥的發(fā)生，跟長時(shí)間的用眼有關(guān)系。
孫振蕊
主治醫(yī)師新疆醫(yī)科大學(xué)第六附屬醫(yī)院
2020-03-14 1101次
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近視60O度看手機(jī)不戴眼鏡您好，近視的人是遠(yuǎn)處看東西不清楚，所以看近處不戴鏡子也沒有問題的。
溫曉英
主治醫(yī)師保定市第一中心醫(yī)院
2020-03-13 1500次
