為你推薦

• 晚上吃煮雞蛋好嗎

  晚上吃煮雞蛋是可以的，因?yàn)橹箅u蛋是有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，而且是非常容易消化吸收的，晚上吃煮雞蛋是可以的，但是不建議多吃。一般的是提倡早飯后，可以多吃煮雞蛋，但是一天的量，最好不要超過(guò)兩個(gè)，吃多了很容易引起高脂血癥。雞蛋是有很多功效的，首先雞蛋有很好的益智益腦的作用，雞蛋對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)和人的生長(zhǎng)發(fā)育，有很大的功效，而且其中還有的膽堿，可以促進(jìn)人的記憶力，可以對(duì)人的記憶力，有很好的提高的作用。另外雞蛋，有很好的保肝、護(hù)肝的作用，雞蛋中的蛋白對(duì)肝臟的組織，有很好的修補(bǔ)的功能，另外雞蛋黃中的大豆卵磷脂，可以促進(jìn)肝細(xì)胞的再造，還可以提升血漿蛋白的量，然后提高身體的新陳代謝和免疫的功能。另外雞蛋里邊，還有豐富的卵磷脂，尤其是雞蛋黃中的含量更高，它可以有效的降低膽固醇，所以雞蛋黃是可以吃的。很多人吃雞蛋的時(shí)候，都把雞蛋黃扔掉，這是不對(duì)的，這種卵磷脂，可以有效的預(yù)防對(duì)動(dòng)脈硬化，對(duì)于防治心腦血管疾病有很好的治療作用。另外雞蛋中含有豐富的硒元素，硒對(duì)癌癥有很好的防治和治療的作用。所以雞蛋是可以適量吃的，睡覺(jué)前建議少吃一點(diǎn)，這樣對(duì)身體有一定的好處。

  

  02:16
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-03-12 29943次

• 艾草煮雞蛋有什么功效

  艾草煮雞蛋有良好的暖宮功效，對(duì)宮寒以及宮寒引起的月經(jīng)不暢、痛經(jīng)和不孕等癥有不錯(cuò)的食療功效。艾草煮雞蛋本身并沒(méi)有助孕的功效，但對(duì)于因?qū)m寒不孕的女性來(lái)說(shuō)，艾草煮雞蛋確實(shí)是一劑良藥，因?yàn)榘褜m寒治好了自然就可以順利懷孕了，它還可以幫助緩解女性痛經(jīng)，尤其對(duì)宮寒引起的痛經(jīng)有直接的治療作用，正常女性食用艾草煮雞蛋也可以防止宮寒和月經(jīng)不調(diào)。艾草煮雞蛋做起來(lái)也非常簡(jiǎn)單，將干姜切片，和洗凈的艾草、雞蛋一同放進(jìn)鍋里，加適量清水，先用文火把雞蛋煮熟。然后把煮熟的雞蛋剝殼，再放進(jìn)鍋里藥汁中再煮十分鐘，加進(jìn)一些適量紅糖即可食用。

  

  01:40
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-11 127229次

• 早上吃雞蛋有什么好處
  早晨吃雞蛋的好處比較多，雞蛋更耐餓，雞蛋比面包饅頭等更加耐餓，其中的蛋白質(zhì)和脂肪能夠持續(xù)平穩(wěn)地提供能量，讓肚子飽的時(shí)間更長(zhǎng)。雞蛋還可以幫助減肥，有研究證明，早餐吃雞蛋的人比吃餅的人更容易減輕體重。雞蛋是蛋白質(zhì)的絕佳來(lái)源，雞蛋的蛋白質(zhì)中含有人體所必須的氨基酸，是最全面的蛋白質(zhì)。雞蛋的性?xún)r(jià)比也比較高，與其他的富含蛋白質(zhì)的食材相比，比如培根、牛肉，就算是價(jià)格不便宜的土雞蛋性?xún)r(jià)比要高的多。一只雞蛋不會(huì)讓人的膽固醇升高，但是的確有一定量的膽固醇，但是雞蛋中也有幫助降低膽固醇的成分，只要保證吃雞蛋的數(shù)量控制在每天一只，并不會(huì)因此增加患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)。雞蛋有益大腦發(fā)育和記憶力，蛋黃中豐富的膽堿成分能夠促進(jìn)大腦發(fā)育有益大腦的功能，同時(shí)膽堿對(duì)于提高記憶力、反應(yīng)力都是很有幫助。雞蛋還可以保護(hù)視力，蛋黃中的兩種抗氧化物質(zhì)葉黃素和玉米黃素能夠幫護(hù)眼睛不受紫外線的傷害，它們同時(shí)有助于減少患老年白內(nèi)障的風(fēng)險(xiǎn)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:42”
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-21 87903次

• 艾葉生姜煮雞蛋治胃炎
  艾葉生姜煮雞蛋對(duì)于治療胃炎的作用：首先艾葉生姜煮雞蛋對(duì)于治療胃炎有很好的輔助作用，艾葉能夠暖氣血而溫經(jīng)脈，可以治療氣血寒滯、腹中冷痛。生姜能夠去掉臟器的是寒氣，最擅長(zhǎng)治療下腳虛寒和胃部冷痛，就是可以促進(jìn)人體的血液循環(huán)，尤其是胃腸道的血液循環(huán)。胃腸道的血液循環(huán)良好的話對(duì)于治療胃炎有非常好的作用。艾葉生姜煮雞蛋的做法是，取艾葉九克，生姜十五克，雞蛋兩個(gè)，然后加入適量的水放入砂鍋中一起煮，等到雞蛋熟以后把雞蛋殼剝下來(lái)，然后再放入鍋中煮上五分鐘左右，調(diào)味以后喝湯吃雞蛋就可以。一般每天需要服用一次就可以，連續(xù)服用五到六天。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:23”
  王陽(yáng)陽(yáng) 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-04 37172次

• 早上吃雞蛋有什么好處
  早晨吃雞蛋的好處比較多，雞蛋更耐餓，雞蛋比面包饅頭等更加耐餓，其中的蛋白質(zhì)和脂肪能夠持續(xù)平穩(wěn)地提供能量，讓肚子飽的時(shí)間更長(zhǎng)。雞蛋還可以幫助減肥，有研究證明，早餐吃雞蛋的人比吃餅的人更容易減輕體重。雞蛋是蛋白質(zhì)的絕佳來(lái)源，雞蛋的蛋白質(zhì)中含有人體所必須的氨基酸，是最全面的蛋白質(zhì)。雞蛋的性?xún)r(jià)比也比較高，與
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-06-20 1090次

• 早上吃幾個(gè)煮雞蛋好
  每天早上一般吃一個(gè)煮雞蛋比較好。煮雞蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，每天早上吃一個(gè)煮雞蛋，能夠補(bǔ)充人體所需要的蛋白質(zhì)和營(yíng)養(yǎng)。雞蛋當(dāng)中含有人體所必需的氨基酸，而且含有大量的卵磷脂和大量的維生素B族，懷孕期間食用可以幫助補(bǔ)充孕婦所需要的鈣質(zhì)，有利于胎兒大腦發(fā)育。每天適量食用雞蛋不僅可以補(bǔ)充人體所需要的營(yíng)養(yǎng)，還可以增
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2021-12-08 1068次

• 早上喝生雞蛋有什么好處和壞處
  不建議喝生雞蛋。生雞蛋還有很多細(xì)菌。需要煮熟才能吃。
  劉偉 主治醫(yī)師煙臺(tái)市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-02-25 2702次

• 中年人吃雞蛋有什么好處嗎？
  補(bǔ)充蛋白質(zhì)，推薦吃
  張宇實(shí) 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2020-05-31 900次