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• 晚上總是睡不著怎么回事

  晚上總是睡不著是睡眠障礙的一種類型，睡眠障礙包括入睡困難、早醒、多夢等幾種類型。出現(xiàn)晚上睡不著的原因有以下幾個方面，比方情緒緊張、壓力大、學(xué)習(xí)緊張等可以引起入睡困難，還有抑郁癥、焦慮癥也可以引起睡眠障礙。還有一些機(jī)體的疾病，比方腦動脈供血不足、顱內(nèi)腫瘤，可以出現(xiàn)頭疼、頭暈，影響睡眠，或機(jī)體其他器官出現(xiàn)疾病的時候也會引起睡眠障礙。改善睡眠障礙的方法有保持樂觀心態(tài)，適當(dāng)體育鍛煉，按時休息。如果長期睡不著可以到醫(yī)院做相應(yīng)檢查，排除器質(zhì)性疾病。對于長期睡不著病人，要吃些鎮(zhèn)靜的藥物改善睡眠，睡眠好才能恢復(fù)體力，學(xué)習(xí)效率才能提高。所以要規(guī)律生活，按時休息，保持樂觀心態(tài)等。

  

  01:51
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-07-24 5546次

• 晚上睡不著怎么辦

  失眠有兩種原因，一種原因由于一些疾病引起來的，比如血壓高，軀體的疾病、內(nèi)臟的疾病導(dǎo)致的失眠，那就必須得治療內(nèi)臟的疾病。還有一種沒有什么特別的疾病的原因，總是失眠。西醫(yī)往往從事精神疏導(dǎo)、心理疏導(dǎo)，重的時候可以給一些安眠藥。從中醫(yī)它分的比較細(xì)了，包括：第一，比如像是肝病的原因引起的，像肝郁、肝火旺往往可以導(dǎo)致失眠，這個要給予疏肝理氣的一些藥物。第二，像膽氣怯弱，這些人比較膽小，外邊一些動靜馬上就醒了，睡眠特別淺，這個叫膽氣弱。第三，胃腸功能不好的，比如經(jīng)常在外邊有應(yīng)酬，吃的比較飽，吃的比較多，它也可以導(dǎo)致睡眠不好。第四，氣血不足的人，特別是脾胃，脾氣血不足，特別是女性朋友例假多或者是進(jìn)食不好，長期以來導(dǎo)致脾虛。第五，像一些中老年女性朋友比較常見的，中醫(yī)叫心腎不交，就是陰虛火旺，可以導(dǎo)致失眠。因此中醫(yī)失眠分為不同類型，我們要辨證施治，給予不同的治療方案。

  

  02:11
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-10 227097次

• 晚上睡不著
  晚上睡不著，可能是由于白天的生活壓力過大和精神過度緊張或者是精神方面受到各種刺激所導(dǎo)致的。這種情況應(yīng)該有適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉；避免吃辛辣和刺激性的食物；在睡覺前避免看驚險和刺激性的電視和電影。晚上睡不著，也有可能是其他疾病所導(dǎo)致的，如果長期出現(xiàn)失眠的癥狀，應(yīng)該到醫(yī)院做相關(guān)的檢查和明確病因。睡不著，可以在醫(yī)院檢查頭部CT，看是否頭顱血管出現(xiàn)問題。在治療方面，要聽從醫(yī)生指導(dǎo)，根據(jù)病情和病因來對癥下藥和治療，避免自己隨便用藥，以免用藥有誤。
  語音時長 1:13”
  張宇實(shí) 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2018-12-20 102331次

• 晚上咳嗽睡不著怎么辦
  晚上咳嗽睡不著，根據(jù)不同的原因采取不同的辦法。如果是咳嗽變異性哮喘接觸了過敏原，導(dǎo)致的劇烈干咳，可服用茶堿類，白三烯受體拮抗劑等藥物進(jìn)行治療。如果是急性上呼吸道感染導(dǎo)致的咳嗽，主要加強(qiáng)對癥支持處理，多喝溫開水，多吃新鮮的蔬菜和水果，可服用一些中成藥抗感冒治療，如連花清瘟膠囊。如果是肺結(jié)核導(dǎo)致的咳嗽，咳痰，要積極的抗結(jié)核治療，服用止咳糖漿對癥處理，同時加強(qiáng)營養(yǎng)，進(jìn)食一些富含蛋白質(zhì)的食物，如牛肉，牛奶，瘦肉，雞蛋等。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:08”
  許鵬 副主任醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2020-07-31 2155次

• 晚上咳嗽睡不著
  晚上咳嗽睡不著，可以在睡前服用一些含有鎮(zhèn)咳成分，并且持續(xù)作用時間較長的藥物，如泰諾來幫助比較快速的控制咳嗽，提高睡眠質(zhì)量，多數(shù)的患者在感冒后期咳嗽，而且每次總是躺下之后，這種咳嗽才很明顯。這是因?yàn)楫?dāng)身體平躺的時候，血液回流增多，肺部的血流量也是比較多的，然后加上本身的感冒可能會引起肺部的氣管、支氣管
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-08 433次

• 晚上咳嗽睡不著
  夜間咳嗽不僅影響睡眠質(zhì)量，還可能是身體某種不適的信號。為了緩解夜間咳嗽，提升睡眠質(zhì)量，我們可以采取一系列有效的措施。要識別咳嗽的根源?？人钥赡苁怯捎诟忻?、支氣管炎、過敏反應(yīng)或是其他呼吸道疾病引起的。了解病因是選擇合適治療方案的前提。1、保持
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2025-02-20 0次

• 就是晚上咳嗽，睡不著
  請問有什么不舒服
  馮立剛 副主任醫(yī)師石嘴山市第二人民醫(yī)院

  2020-11-07 800次

• 晚上睡不著，
  你好，幾點(diǎn)睡
  單敏 主治醫(yī)師泰安市中心醫(yī)院

  2021-01-26 1900次