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問(wèn)感覺(jué)心房里邊有人說(shuō)話、怎么回事

2020-12-08 869次

病情描述:

感覺(jué)心房里邊有人說(shuō)話、怎么回事

提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

做過(guò)什么檢查
你好、有時(shí)感覺(jué)心房有人在說(shuō)
是說(shuō)有心慌嗎
沒(méi)有
就是有人跟您對(duì)話?
睡眠好吧
這一個(gè)月都多、一到晚上7點(diǎn)多就要睡覺(jué)、但倒下半夜2點(diǎn)醒來(lái)就睡不覺(jué)了
想有人在跟你說(shuō)、但是說(shuō)什么有說(shuō)不清楚
睡眠不好所致
如需要溝通,隨時(shí)聯(lián)系哈,我看到第一時(shí)間回復(fù)你哈。
先調(diào)節(jié)睡的
盡可能地放松自己,用看書(shū)、娛樂(lè)、運(yùn)動(dòng)等方法來(lái)分散緊張、焦慮、煩惱的精神問(wèn)題。適當(dāng)調(diào)整工作與休息的時(shí)間,定好鍛煉身體的時(shí)間,經(jīng)常散散心,放松緊繃的神經(jīng)。平時(shí)多聽(tīng)音樂(lè),讓優(yōu)美的樂(lè)曲來(lái)化解精神的疲憊,輕松、舒暢的音樂(lè)不僅能給人美的熏陶和享受,而且還能使人的精神得到有效放松。

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