問青少年吃多種維生素片好嗎
2020-04-13 4087次
病情描述：
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維生素C每天吃多少合適營養(yǎng)專家指出每日應(yīng)至少攝入維生素c40-60mg，而健康年輕女性每日攝入量為90mg.但是這個量也不是絕對的，比如機體在感染，發(fā)熱，創(chuàng)傷等情況下對維生素c的需求量會增加，但每日攝入不能超過2g。缺乏維生素c就會導(dǎo)致壞血病。但是長期服用服用可能會引起腹瀉，皮疹，泌尿結(jié)石或凝血等。常見富含維生素C的食物有：檸檬、獼猴桃、橙子、櫻桃等。
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祝于梅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-05-28 52160次
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維生素c吃多少會中毒維生素C每天服用4g以上，一周后可發(fā)生尿路草酸鈣結(jié)石和腎結(jié)石，因過量維生素C使尿液呈酸性，而導(dǎo)致草酸鹽結(jié)石。國外研究機構(gòu)表明，凡想增加對感冒抵抗力而長期、過量服維生素C的人，其體內(nèi)維生素C的含量反而減少。這是由于服用大劑量改變了體內(nèi)維生素C的調(diào)節(jié)機制，加速了其分解和排泄。所以，一旦停藥可招致停藥反應(yīng)，出現(xiàn)早期壞血病癥狀（包括齒齦腫脹及出血，牙齒松動）。
01:17
杜穎
藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-08-24 10633次
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長期吃多種維生素好嗎如果體內(nèi)缺乏多種維生素，營養(yǎng)不均衡，可以適當(dāng)?shù)某砸欢螘r間多種維生素，對人體是非常有益的，能夠補充人體缺乏的這些營養(yǎng)素，促進健康。但是如果正常人群并不缺乏多種維生素，如果長期過量的吃多種維生素，很可能會引起維生素的中毒反應(yīng)，對人體反而是不利的。正常人通過規(guī)范的一日三餐，營養(yǎng)均衡的前提下，都會攝入均衡的營養(yǎng)素，包括多種維生素，足夠維持人體正常的生理需要，不需要額外過多的補充。因為這種情況下，長期吃多種維生素，很可能會過量導(dǎo)致中毒。語音時長 01:17”
李紅冬
副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心
2021-01-02 18546次
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吃多種維生素的好處吃多種維生素，如維生素b維生素c，維生素e，那么維生素b包括維生素b1B2B6維生素b12，泛酸葉酸，這些b族維生素是推動體內(nèi)代謝把糖脂肪蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)化為熱量時不可缺少的物質(zhì)，如果缺少維生素b則細(xì)胞功能馬上降低引起代謝障礙，這時人體就會出現(xiàn)，呆滯和食欲不振，相反喝酒過多等導(dǎo)致肝臟損傷或在許多場合下和維生素b缺乏癥并行的。維生素c又叫抗壞血酸是一種水溶性維生素，維生素c的主要功能是促進骨膠原的生物合成利于組織傷口的更快愈合，促進氨基酸中陸氨酸和色氨酸的代謝，延長機體壽命改善，鐵鈣和葉酸的作用改善脂肪和類脂特別是膽固醇的代謝，防心血管病。語音時長 2:04”
張樹昆
主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院
2018-11-21 38048次
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小孩吃多種維生素好嗎多種維生素一般包括多維元素片、多種維生素咀嚼片、多種維生素礦物質(zhì)片等藥物和保健品。小孩吃多種維生素好不好需要根據(jù)具體情況進行判斷，如果小孩身體缺乏多種維生素，一般好，如果小孩身體不缺乏多種維生素或者過量吃，一般不好。小孩身體出現(xiàn)異常癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。1、一般好：小孩年齡比較小，胃腸功能尚不完善，容易
周小鳳
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-06-26 0次
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多種維生素礦物質(zhì)片青少年可以吃嗎多種維生素礦物質(zhì)片青少年一般可以吃，吃的時候需要注意適量。多種維生素礦物質(zhì)片的主要成分是多種維生素、鈣、鐵、硒等，能夠起到補充維生素和礦物質(zhì)的作用。如果青少年有營養(yǎng)不良的癥狀，可以適量吃多種維生素礦物質(zhì)片改善，使體內(nèi)的營養(yǎng)更加全面，能夠在一定程度上增強體質(zhì)，還可以促進生長發(fā)育，對身體健康有一定好處。
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023-06-01 0次
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吃多種維生素片不舒服為什么吃這個呢
湯姝
副主任藥師鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2020-04-17 1501次
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孕早期吃多種維生素礦物質(zhì)片好嗎你好，根據(jù)您說情況來看的話，這個當(dāng)然可以吃了，沒有問題的。
孟令棟
主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院
2020-10-28 1701次
