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• 痛風(fēng)可以吃雞蛋黃嗎

  痛風(fēng)可以吃雞蛋黃嗎，我們的這個雞蛋，在我們這個痛風(fēng)的，飲食健康食物表里面，它實際上是一個推薦的食品，它是屬于低嘌呤的，又是屬于這個優(yōu)質(zhì)蛋白的，那么我們建議患者，還是要適量的吃一些雞蛋，那么雞蛋黃提得很好，雞蛋黃它這個里面，含有這個膽固醇是比較高的。所以說，我們雞蛋黃要控制一下，就是不要過度，一般正常的人來說，一天吃一個雞蛋黃就可以了，那么有這種高脂血癥的，有高尿酸血癥的，又是高血糖的這樣的病人，那我們雞蛋黃可能每天吃一個，也稍微多了一點，一天吃半個這也是可以的。

  

  01:13
  陶燕 副主任醫(yī)師湖北省新華醫(yī)院

  2018-12-06 12594次

• 痛風(fēng)可以吃雞蛋嗎

  咱們有病友問到，痛風(fēng)能不能吃雞蛋，也是出于我們飲食結(jié)構(gòu)的一些擔(dān)心，有的時候咱們病友問到，那我肉也不能吃、海鮮也不能吃，會不會造成營養(yǎng)不良呢，其實雞蛋是我們痛風(fēng)病人是一個非常好的飲食的方式，因為雞蛋里面，雞蛋就屬于這種叫低嘌呤的飲食，它100克的雞蛋里面含的嘌呤不到50毫克，所以是一個非常好的飲食的結(jié)構(gòu)。除了雞蛋以外，包括牛奶也是一個低嘌呤的飲食，所以它可以給我們補充足夠的蛋白質(zhì)，當(dāng)然我們吃雞蛋的時候，這個雞蛋黃含的膽固醇，這些脂類相對高一些，所以你在吃雞蛋的時候，如果血脂高，把這個雞蛋黃，稍微控制一下雞蛋黃的攝入量，多吃一些蛋白、蛋清，這些蛋白質(zhì)含量高的一些雞蛋。

  

  01:18
  周文煜 副主任醫(yī)師武漢市普愛醫(yī)院

  2018-12-05 22519次

• 腎炎能吃雞蛋黃
  首先建議患者是少吃一些雞蛋黃，但是也可以適量的吃一些雞蛋。蛋白尿是腎臟病典型的癥狀，長期蛋白的流失不僅會導(dǎo)致腎小球濾過功能降低，腎功能進一步損害，還會引起低蛋白血癥，因此腎病患者在蛋白質(zhì)飲食上必須堅持少量優(yōu)質(zhì)的原則，這樣既保持了營養(yǎng)的攝入，也避免攝入過多蛋白質(zhì)而加重蛋白尿。腎臟病一二期的患者腎功能受損輕微，沒必要過于限制蛋白質(zhì)的攝入，正常體重每人每天攝入蛋白質(zhì)1克每千克體重；腎病三期以后患者腎功能受損初步加重，每人每天攝入蛋白質(zhì)要控制在0.6到0.8克每千克體重。優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的來源食物主要有蛋、奶、肉及大豆蛋白，蛋類以雞蛋為主，每天一個即可；奶類以一牛奶為主，每天250毫升袋裝的就可以了；肉不建議吃紅肉，可以吃點白肉，如魚肉、雞肉等這些都是非常不錯的。
  語音時長 1:30”
  高振宇 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-29 4180次

• 雞蛋黃瓜減肥
  第一，可以做黃瓜雞蛋堡。食材是黃瓜一百五十克，雞蛋兩個，胡蘿卜少許，鹽三克，油五毫升，將黃瓜切成片，雞蛋打散在碗中，將切片的黃瓜再切成段，雞蛋攪拌后備用，鍋中放少許油和適量的水，水開后倒入黃瓜片，水再次開后，倒入打散的雞蛋，最后放幾片胡蘿卜點綴一下，放適量的鹽即可，盛出裝在碗中，即可以食用。第二，就是雞蛋黃瓜餅，可以將黃瓜二百克，雞蛋一個，面粉二百克，鹽少許，黑芝麻少許，水少許，做法是將黃瓜洗凈切絲，和雞蛋，面粉，鹽，水，黑芝麻放在一起攪拌均勻，油鍋燒熱下鍋煎至金黃即可。第三，雞蛋黃瓜色拉，食材是黃瓜，雞蛋，色拉醬，油以及黑胡椒，將雞蛋煮熟后剝?nèi)ぃ训包S蛋白分開，蛋白切成丁備用，黃瓜切成段，將蛋白內(nèi)加入少許的色拉醬，再加入少許鹽，抹入適量的黑胡椒，攪拌均勻，蛋黃先用勺子碾碎，加入一點點鹽，適量的色拉醬，攪勻成糊狀，將黃瓜裝入盤中，適量的蛋白鋪在表面，這樣就可以食用了。
  語音時長 2:05”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-30 8618次

• 雞蛋黃減肥可以吃嗎
  雞蛋黃減肥期間一般是可以吃的，但是在吃的時候需要適量。雞蛋黃中含有豐富的脂肪，包括中性脂肪、卵磷脂、膽固醇等，也含有豐富的鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，同時含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素等，減肥期間一般是可以吃的，可以為身體補充營養(yǎng)，提高身體的抗病能力，但是不要過多進食，否則不利于體重的控制。在減肥期間需要注意，低
  趙天豫 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-07 500次

• 雞蛋黃減肥可以吃嗎
  雞蛋黃作為日常飲食中的常見成分，其營養(yǎng)價值高，含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、維生素D、維生素E、維生素K以及多種礦物質(zhì)如鈣、磷、鐵等。在減肥期間，雞蛋黃并非禁忌食品，但攝入量需加以控制。雞蛋黃所含的蛋白質(zhì)是身體細胞的重要構(gòu)成部分，有
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-18 0次

• 減肥早上可以吃雞蛋黃嗎
  你好，可以的。
  張永強 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-02-29 2805次

• 雞蛋清好消化還是雞蛋黃好消化
  蛋清
  彭淼云 主治醫(yī)師茂名市人民醫(yī)院

  2020-03-29 4504次