問經期怎么長高又不長胖
2020-04-12 1690次
病情描述：
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在月經期間吃東西會長胖嗎不管是在經期，還是在平時，只要過度的飲食都會導致長胖的。肥胖是由于營養(yǎng)過剩、脂肪堆積而引起的，月經期間女性食欲增加，飲食會隨著相應增加，但又無法進行一些耗氧、消耗能量的運動，所以在過多的飲食高熱量的食物之后會導致發(fā)胖。所以建議在月經期間要避免進食高能量的食物，要進食低脂低鹽、容易消化的飲食。并且要保持心情舒暢，要進行適當?shù)倪\動，要多食水果蔬菜，保證能量攝入和代謝處于平衡狀態(tài)，從而長期的去控制體重。
01:24
崔志利
副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2021-08-16 4732次
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孩子瘦小不長個怎么辦如果發(fā)現(xiàn)孩子瘦小、身高不足，而且生長緩慢，通過改善食欲、調整飲食、增加營養(yǎng)是可以得到改善的。還需要進行必要的檢查，如生長激素和其他激素，要了解不長個、瘦小的原因是什么。一般可能有兩種原因，生理性的原因有孩子挑食、攝入不足，就是吃的少、能量不夠，通過改善食欲、調整飲食、增加營養(yǎng)是可以得到改善的。病理情況包括先天疾病，比如遺傳病、代謝病會影響到營養(yǎng)吸收，從而導致生長發(fā)育的異常。所以對瘦小不長個的孩子首先要了解飲食情況、運動活動的情況、精神反應，在這個基礎上到醫(yī)院進行相關的生長激素或者其他的激素檢查，然后才能得到準確的結論。
01:43
宋平
主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院
2021-08-17 6005次
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骨折臥床如何不長胖對于骨折的病人臥床期間，活動量比較少，如果說營養(yǎng)物質攝入過多，很容易導致身體發(fā)胖的情況。特別是脂肪或者是糖類攝入過多，很容易導致脂肪在體內蓄集，從而引起身體發(fā)胖的情況，所以大骨折臥床時飲食以清淡易消化的食物為主?？梢赃m當?shù)亩喑砸稽c含蛋白比較高的食物和多吃一點新鮮的水果、蔬菜。而這些食物一是有利于骨折的恢復就是能夠防止身體發(fā)胖的情況。臥床期間可以行骨折以外的肢體功能鍛煉。特別是骨折以外的肢體肌肉屈伸和關節(jié)屈伸的活動來增加活動量，防止肌肉萎縮，而這些活動也有利于預防長胖。語音時長 1:10”
王富
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2019-02-27 6664次
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孩子不長高掛什么科孩子不長高，有身高方面的問題，可以掛兒童生長發(fā)育門診或者是兒童保健門診。孩子的身高發(fā)育是件很重要的事情，如果孩子長期不長個或者是個頭偏矮，達不到滿意的身高，就要考慮會不會有生長激素缺乏癥。這類的孩子通常除了身材矮小之外，還有娃娃臉，手足小，出牙，換牙也比較晚。如果是男孩，還可以見到陰莖短小，睪丸小，但是智力都是正常的，軀干四肢也是很勻稱的。這類診斷需要先完善檢查，會發(fā)現(xiàn)有骨齡的延遲，基本上就可以初步認定是有生長激素缺乏癥這個可能的。孩子的身高必要的時候除了需要生長激素來干預之外，飲食上還需要注意補充充足的蛋白質，鈣，微量元素這些營養(yǎng)素，養(yǎng)成不挑食，不偏食的習慣。注意體格鍛煉，勞逸結合，保證睡眠充足，這些都是可以促進孩子身高的增長的。語音時長 01:31”
賈燕燕
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2020-02-22 6726次
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孩子只長胖不長高是什么原因孩子只長胖不長高指的是孩子體重增加、身高不變，此情況可能是遺傳、飲食不健康、缺乏運動、缺鈣、生長激素缺乏癥等原因引起的，建議盡早就醫(yī)治療。1、遺傳：如果父母身高比較矮小，從而導致下一代身高成長緩慢，從而使體重變化比較大，此情況屬于正?，F(xiàn)象，家長不必過于擔心。2、飲食不健康：如果孩子經常食用炸雞、炸串
周小鳳
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023-12-28 0次
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怎么判斷還長不長高了判斷個體是否還有身高增長的空間，需綜合考慮年齡、醫(yī)學檢查及其他因素。1、年齡：青春期間，個體身高增長迅速，但隨年齡增長，骨骺線逐漸閉合，身高增長速度減緩。一般來說，女性在16歲左右、男性在18歲后，骨骺線閉合的可能性增大，身高增長空間有限。
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2024-12-31 0次
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14歲男孩吃什么長高不長胖?您好，根據(jù)您所描述的情況，14歲的男孩吃鈣片有助于長高而不會長胖。
李建武
副主任醫(yī)師鶴壁市人民醫(yī)院
2020-03-29 1201次
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怎么看長高不長高了需要拍個片子看是否閉合了。
武慶延
副主任醫(yī)師威縣中醫(yī)院
2021-03-21 1602次
