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• 大腿骨折后肌肉萎縮怎么辦

  大腿骨折后，由于在治療的早期，是要限制患肢的活動，并且患肢不能下地行走，從而導(dǎo)致患肢的肌肉，發(fā)生廢用性的萎縮，這個是不可避免的。但是這種萎縮是可以通過鍛煉恢復(fù)的，具體的做法是要重視患肢的功能鍛煉。在早期不能負(fù)重的時候，要加強(qiáng)患肢的不負(fù)重狀態(tài)下的肌肉收縮功能鍛煉，在可以負(fù)重的時候，要積極地進(jìn)行落地行走功能鍛煉。在骨折完全愈合以后，要進(jìn)行中高強(qiáng)度的力量訓(xùn)練，通過這些功能鍛煉，萎縮的肌肉是可以恢復(fù)的。

  

  01:08
  張奕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-09-18 4095次

• 后背酸痛怎么辦

  后背酸痛多數(shù)是由于后背的肌筋膜發(fā)炎造成的，可以做一些后背的力量訓(xùn)練，可以做一些后背按摩、理療的訓(xùn)練，都會使后背的酸痛，得到一定程度的緩解。后背特別容易出現(xiàn)肌肉和筋膜的發(fā)炎，這個炎癥是無菌性炎癥，并不是真正的有化膿性炎癥，是由于背部的肌肉勞損導(dǎo)致的疼痛。后背經(jīng)常由于含胸駝背，或者長期低頭伏案工作，導(dǎo)致的后背肌肉沒有力量，同時又反復(fù)的在一個固定的姿勢下牽拉，就會使某一組肌肉受到傷害。這組肌肉既沒有力量，又長期被迫的牽拉，就會產(chǎn)生一些致痛的物質(zhì)，比如乳酸等等，致痛的物質(zhì)就會刺激組織，產(chǎn)生一種酸痛的感覺，因此只有活動起來，使后背的血液循環(huán)豐富改善，使后背的肌肉力量得到改善，后背酸痛感才會消失。

  

  01:52
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 4749次

• 大腿肌肉酸痛怎么辦
  首先需要解釋一下，引起大腿肌肉酸痛的原因，這主要還是考慮由于過度的勞累、牽拉、刺激等原因，引起的肌肉勞損，使得體內(nèi)的肌酸激酶分泌過高，從而引起肌肉的酸痛癥狀，這是臨床上見到的引起大腿肌肉酸痛最主要的原因。針對于這種情況的治療，首先需要避免勞累，遠(yuǎn)離勞累的環(huán)境，如果繼續(xù)勞累，這種酸痛的癥狀是很難改善的。再就是千萬不能受涼的。堅持每天熱水袋熱敷一下，一天兩次，每次半小時以上，效果會更加明顯。如果對膏藥不過敏的話，可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以，但是這些藥物都有一點刺激胃，盡量飯后吃，保護(hù)一下胃，再就是配合一些理療的辦法，比如說針灸、烤電，更有利于酸痛癥狀的改善。
  語音時長 01:36”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-29 29470次

• 大腿肌肉酸痛該怎么辦
  大腿肌肉發(fā)生酸痛的情況，在臨床上特別常見，出現(xiàn)大腿酸痛的情況，首先明晰一下病因，然后再給予一些針對性的治療。出現(xiàn)大腿肌肉酸痛，很大一部分原因其實都是由于患者近期活動量比較大或者進(jìn)行了一些高強(qiáng)度的體育運(yùn)動導(dǎo)致大腿部位新陳代謝，乳酸大量的堆積，而引發(fā)出現(xiàn)的酸痛。出現(xiàn)大腿肌肉酸痛的這種情況，如果酸痛的情況不是很嚴(yán)重，基本上不需要給予藥物的治療措施來進(jìn)行治療，只需要給予大腿部位的理療以及手法的按摩，以及局部的熱敷就能得到很好的緩解。如果大腿部位肌肉酸痛的情況比較嚴(yán)重的話，患者可以適當(dāng)?shù)目诜蛘呤峭庥靡恍┫祝雇搭惖乃幬锞涂梢愿纳凭植康难仔运[，從而達(dá)到緩解癥狀的目的。
  語音時長 01:17”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-07-04 5311次

• 大腿無力發(fā)軟站不起來
  大腿無力發(fā)軟、站不起來可能是由于梨狀肌綜合征、腰椎間盤突出癥等原因引起的。1、梨狀肌綜合征：主要是由于坐骨神經(jīng)穿過梨狀肌時在梨狀肌出口處造成卡壓，進(jìn)而出現(xiàn)坐骨神經(jīng)痛，而使患者出現(xiàn)大腿無力發(fā)軟、站不起來的情況。此種情況可以在醫(yī)生的操作下進(jìn)行推拿手法治療、局部封閉、針灸等緩解。2、腰椎間盤突出癥：腰椎間
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-07-14 889次

• 跑步后大腿肌肉酸痛怎么辦
  跑步后大腿肌肉酸痛一般是運(yùn)動量過大、肌肉拉傷、感冒、骨質(zhì)疏松、髖關(guān)節(jié)炎等原因引起的，可以通過按摩、熱敷、口服藥物的方式進(jìn)行改善。1、運(yùn)動量過大：在跑步時如果運(yùn)動量過大，會使肌肉釋放過多的乳酸，乳酸在肌肉中堆積，會引起肌肉酸痛，可以通過按摩的方式進(jìn)行緩解，能夠促進(jìn)局部代謝，使癥狀得到改善。2、肌肉拉傷
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-08-10 0次

• 坐久了大腿肌肉酸痛站不起來
  你好，癥狀多久了？
  陳方周 主治醫(yī)師山東第一醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院

  2020-03-15 4808次

• 過激蛙跳大腿站不起來怎么辦
  你好，根據(jù)你所描述的情況，主要考慮是肌肉勞損導(dǎo)致的這種情況建議適當(dāng)?shù)陌茨€是需要休息幾天的，不能過量的運(yùn)動。
  孟令棟 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2020-09-24 2003次