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• 檸檬水的功效

  檸檬水是現(xiàn)代人比較喜歡飲用的保健飲品。第一，由于它含有豐富的維生素，所以它能夠防止或者消除皮膚一些色素的沉著、皮膚老年斑，還有其他的一些斑，對(duì)于愛(ài)起斑的人有效，它能夠起到一個(gè)美白的作用。第二，檸檬水還有防治心血管的功效，這是因?yàn)闄幟仕軌驅(qū)ρ旱难h(huán)有很好的作用。同時(shí)它能夠預(yù)防和輔助治療高血壓，或者是冠心病這種情況。第三，檸檬水當(dāng)中含有大量的檸檬酸鹽，它能夠抑制鈣鹽的沉積，從而阻止腎結(jié)石的形成。第四，檸檬酸當(dāng)中含有豐富的維生素C，它具有抗菌、提高免疫力等等功效。第五，檸檬有祛痰的作用，而且它的祛痰作用比其他的水果要強(qiáng)，因此對(duì)于經(jīng)?？人?、咽喉部有痰的朋友，可以經(jīng)常泡檸檬，喝檸檬水是比較有好處的。

  

  01:58
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2018-11-02 141061次

• 蜂蜜檸檬水的功效

  蜂蜜檸檬水就是說(shuō)，把檸檬切成片泡在蜂蜜里邊，然后能夠泡茶、泡水，一般在冰箱里邊儲(chǔ)存起來(lái)。它的作用就是檸檬和蜂蜜的雙重作用，檸檬是非常有保健作用的水果，它可以排出體內(nèi)的有害物質(zhì)，所以有排毒的作用；同時(shí)檸檬它還有美白養(yǎng)顏的作用，可以去除皮膚各種的瘢痕，比如老年斑等等；它又有清腸排便的作用，所以有助于減肥；它還有預(yù)防感冒的作用，還能夠延緩衰老，所以檸檬作為保健水果，作用是多方面的。蜂蜜又是一種天然的營(yíng)養(yǎng)品，它包含可以燃燒咱們體內(nèi)能量的優(yōu)質(zhì)的糖分、維生素及礦物質(zhì)。蜂蜜還有很好的殺菌和消毒的作用，它有益于把咱們體內(nèi)積聚的廢物排出體外，使全身的新陳代謝得到改善。使那些由于不能夠很好的消耗，而在體內(nèi)積聚下來(lái)的多余的脂肪，或者其他的一些垃圾得到燃燒，從而排出體外，蜂蜜的糖分，如果從胃運(yùn)到血液當(dāng)中會(huì)變成能量，所以它能夠迅速地消除疲勞，所以對(duì)緩解空腹低血糖有很好的好處。

  

  02:14
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2018-10-25 80664次

• 檸檬水傷胃嗎
  如果適當(dāng)?shù)暮葯幟仕遣粫?huì)傷害到胃部的，檸檬雖然是具有刺激性的，而且容易產(chǎn)生胃酸，但實(shí)際上不含糖的檸檬水是堿性的食物，堿性的食物本身就能夠促進(jìn)酸性物質(zhì)的中和，也會(huì)加速新陳代謝，促進(jìn)毒素和廢物的排出，所以適當(dāng)?shù)暮葯幟仕遣粫?huì)刺激到胃的。但是如果胃酸過(guò)多和胃潰瘍的患者是不適合喝檸檬水的，雖然檸檬水能夠起到美白，排毒，防治心血管的好處，但是檸檬水也不要代替白開(kāi)水天天喝。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:06”
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-01-07 10564次

• 腎炎能吃檸檬水嗎
  腎炎病人可以吃檸檬水，腎炎飲食原則主要是低鹽低脂飲食，鹽的攝入非常嚴(yán)格，每天攝入的鹽不能超過(guò)六克。一旦出現(xiàn)血壓增高、水腫、腎功能的異常，鹽的攝入要限制在兩到三克。同時(shí)要注意避免食物中脂肪的攝入，包括肥肉、動(dòng)物油脂、動(dòng)物內(nèi)臟等等，除此之外就是病人個(gè)體化的表現(xiàn)。如果病人水腫明顯，除了要限制食物中鹽的攝入之外，一定要限制水分的收入，水分包括檸檬水，包括其他的液體，比如喝湯、水果、蔬菜都要限制攝入。一旦腎炎的病人出現(xiàn)腎功能異常，肌酐尿素氮增高，還要限制食物鉀的攝入，要低鉀、低磷、低嘌呤飲食，因?yàn)殁浀呐懦鲋饕峭ㄟ^(guò)腎臟，一旦出現(xiàn)腎功能異常，鉀的排出會(huì)受限，高鉀血癥會(huì)引起心臟驟停，高尿酸血癥，高磷血癥都是疾病進(jìn)展的危險(xiǎn)因素。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:27”
  郭玉強(qiáng) 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-02-25 5145次

• 檸檬水功效
  檸檬水的主要功效是美白、排毒抗衰老、抗菌及提高免疫力，還可以解酒等等。具體如下：1、美白、排毒養(yǎng)顏及抗衰老是檸檬水的重要功效之一，水本身就能加快人體代謝，可以促進(jìn)人體內(nèi)毒素排出，而用檸檬片沖泡的檸檬水中則含有豐富的維生素ｃ，能輔助清除血液中積存的毒素，抑制色素沉積，對(duì)排毒及美白滋養(yǎng)肌膚有一定的作用。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-18 25391次

• 檸檬水減肥方法
  首先讓我們來(lái)自己制作鮮檸檬水，檸檬水以自己制作的為好，用量杯裝涼白開(kāi)，比例大概是一千毫升的水加五片鮮檸檬，可以多弄一些備用，夏天可以用冰箱冷藏，冬天喝常溫的就好。第一天早上先喝檸檬水，然后少吃些早飯，記住不吃早飯是不行的，因?yàn)樵顼垖?duì)人一天的狀態(tài)有著很大的影響。一頓好的早餐可以補(bǔ)充充足的營(yíng)養(yǎng)，午飯少吃
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-12-08 721次

• 打胎可以喝檸檬水嗎
  可以的
  付勇輝 主治醫(yī)師九江市婦幼保健院

  2020-03-01 1400次

• 生姜檸檬水會(huì)上火嗎
  一般不會(huì)
  侯金萍 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-03-25 1701次