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• 踝關(guān)節(jié)扭傷后怎么辦？

  踝關(guān)節(jié)扭傷以后，首先需要制動休息不要加重損傷；需要固定使損傷的部位有愈合的可能、機會；受傷了以后會疼痛、腫脹可以冷敷，持續(xù)24小時降溫，可以減少組織炎癥的反應(yīng)，減少組織的水腫、滲出；晚上休息的時候，還要把腳抬高一點，目的是受傷以后組織腫脹，使腳的位置高于心臟，容易消腫；如果可以還要做功能的鍛煉，早期的功能鍛煉，有助于早期的恢復(fù)。早期的功能鍛煉，包括靜止的站立，在有保護、不損傷的條件下，使骨頭的神經(jīng)受到刺激，使本體感受器受到了很好的應(yīng)答。后期還要練習(xí)關(guān)節(jié)周圍韌帶的力量，肌肉的力量。如果踝關(guān)節(jié)損傷腫得很厲害，傷后一步都不能走，還要到醫(yī)院里去拍片子，看有沒有骨折等。

  

  01:59
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-07-06 6171次

• 踝關(guān)節(jié)炎癥狀

  踝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎，一般來說比膝關(guān)節(jié)要少見一些。最常見于我們的足球運動員，這種從事劇烈運動的，踝關(guān)節(jié)是因為運動損傷，造成了距骨軟骨損傷，踝關(guān)節(jié)里面其他的脛骨的軟骨損傷，或者一些骨性的撞擊，骨贅的形成等等。它主要的癥狀就是疼痛、活動受限。就是我們正常踝關(guān)節(jié)背伸跖屈的活動，它一旦發(fā)生了骨性關(guān)節(jié)炎以后，或者創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)以后，它的活動度會有明顯的減少。還有一個就會發(fā)生相應(yīng)的畸形，比如我們踝關(guān)節(jié)的內(nèi)翻畸形。因此要判斷它的嚴重程度，一定要到醫(yī)院去拍片子CT，或者做磁共振，來明確它到底到什么程度，然后選擇什么樣的治療方法。

  

  01:05
  蔣逸秋 副主任醫(yī)師南京市第一醫(yī)院

  2018-12-12 25848次

• 踝關(guān)節(jié)扭傷后還能走路嗎
  踝關(guān)節(jié)扭傷之后暫時是不能走路的，否則很容易加重踝關(guān)節(jié)的損傷。踝關(guān)節(jié)扭傷之后，需要進行踝關(guān)節(jié)的制動固定，然后使用冰袋冰敷踝關(guān)節(jié)，減少內(nèi)出血。在冰敷踝關(guān)節(jié)的同時還要迅速到附近醫(yī)院骨科門診就診，進行x線檢查，明確是否有踝關(guān)節(jié)骨折。如果有踝關(guān)節(jié)骨折，還需要根據(jù)骨折的情況來決定是否需要進行手術(shù)治療。如果沒有踝關(guān)節(jié)的骨折，則為踝關(guān)節(jié)軟組織損傷，這時可以使用護踝來固定踝關(guān)節(jié)3~4周。平時要減少踝關(guān)節(jié)的活動，然后在4周之后再次到骨科門診復(fù)診，觀察踝關(guān)節(jié)恢復(fù)情況，是否有踝關(guān)節(jié)的不穩(wěn)定。
  語音時長 01:22”
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2019-12-18 3786次

• 踝關(guān)節(jié)損傷踝關(guān)節(jié)扭傷
  對于踝關(guān)節(jié)扭傷的病人，一般會表現(xiàn)為疼痛，腫脹，并且活動受限，對于這種病首先需要到正規(guī)醫(yī)院看骨科，拍個普通的x線光片，目的就是為了排除骨折的可能性，萬一有骨折如果沒有積極的進行治療，后果是不堪設(shè)想的，拍個普通的x線光片排除骨折的可能性還是非常有必要的。如果是單純的軟組織損傷，一般還是早期需要積極的進行冷敷的，這樣可以起到止血消腫的作用，一般傷后48小時以后可以進行燙洗，燙洗可以外用一些活血化於的中草藥，熬開以后先熏后洗，一天兩次，每次半小時以上效果會更加滿意。燙洗可以起到活血化瘀，消腫止痛的作用，要想促進恢復(fù)，嚴格的注意休息保護才是恢復(fù)最好的條件，需要抬高患肢，這樣有利于靜脈回流，利于消腫，外用一些活血化瘀的膏藥就完全可以的。
  語音時長 1:32”
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-12 2296次

• 踝關(guān)節(jié)扭傷可以走路嗎
  踝關(guān)節(jié)扭傷是常見的運動損傷，通常會導(dǎo)致局部軟組織受損，包括韌帶和肌腱等。扭傷后立即走路可能加重損傷，引發(fā)更嚴重的后果，如韌帶撕裂程度加重、關(guān)節(jié)不穩(wěn)定等。在扭傷后，應(yīng)遵循科學(xué)的處理和康復(fù)流程。扭傷后需要休息、冰敷、加壓包扎和抬高患肢等處理，以
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-20 0次

• 踝關(guān)節(jié)扭傷可以走路嗎
  踝關(guān)節(jié)扭傷之后不能走路，因為走路的話會導(dǎo)致受傷的韌帶再次被牽拉，影響它的愈合，并且走路的時候由于重力作用，靜脈回流減慢，會導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)腫脹加重。出現(xiàn)這種情況之后，應(yīng)當立即進行冷敷，冷敷大約十分鐘，然后可以應(yīng)用云南白藥氣霧劑，局部的消炎止痛。去醫(yī)院去購買支具或者是打石膏，把踝關(guān)節(jié)固定起來，防止踝關(guān)節(jié)周圍
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-29 126次

• 踝關(guān)節(jié)走路咔咔響
  這種情況一直是這樣，還是近期出現(xiàn)這種情況。
  魏杰華 副主任醫(yī)師祁門縣中醫(yī)醫(yī)院

  2020-11-26 1200次

• 踝關(guān)節(jié)骨折多久可以健身踝關(guān)節(jié)骨折后運動的
  100天以后才可以的，這是必須的。
  梁天舒 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2020-05-03 1802次