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• 中年人記憶力下降原因

  中年人經(jīng)常會(huì)有一定的主訴說，覺得自己的記性跟年輕的時(shí)候比，差了非常多，我覺得這是一個(gè)非常常見的現(xiàn)象，這個(gè)跟我們本身的，腦部機(jī)能的逐漸地下降，是有一定的關(guān)系的，但是同時(shí)也跟我們中年人的，這種生活方式工作的類型，也有關(guān)系。因?yàn)橹心耆似毡閴毫Ρ容^大，生活的負(fù)擔(dān)和工作的負(fù)擔(dān)比較重，精神壓力大，也會(huì)造成記憶力的下降，同時(shí)中年人如果他缺乏體育鍛煉，長(zhǎng)期久坐的生活方式，也會(huì)造成記憶力下降。所以說中年人記憶力下降，一個(gè)是跟腦功能有關(guān)，第二個(gè)是跟這種長(zhǎng)期的，不良的生活習(xí)慣有關(guān)，同時(shí)如果說我們出現(xiàn)了，這種急性的記憶力下降，還是要盡快地就診，查明原因。

  

  01:24
  閆欣 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-03-18 6142次

• 中年人記憶力下降怎么辦

  中年人經(jīng)常會(huì)說，記憶力下降的比較明顯，或者比以前來說有明顯的下降，這種情況我們應(yīng)該怎么辦呢，首先我們要看看自己記憶力下降，是一個(gè)長(zhǎng)期緩慢的過程，逐漸的循序的這種記憶力下降，還是說非常嚴(yán)重的記憶力下降，是不是會(huì)對(duì)我們?nèi)粘５墓ぷ?、生活有影響。如果說不是這種快速的，嚴(yán)重的記憶力下降，這種慢性的過程，我們可以通過一些方式，來改善記憶力，包括我們長(zhǎng)期生活方式的改變，包括我們健康的運(yùn)動(dòng)，都會(huì)改善我們的記憶力。

  

  01:08
  閆欣 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-03-18 6017次

• 中年人輕微腦梗塞
  對(duì)于輕微腦梗塞患者在飲食上應(yīng)該多加注意，要多吃蔬菜、少飲酒，素菜和水果中含有大量地維生素c、鉀和鎂，維生素c可調(diào)節(jié)膽固醇代謝，防止動(dòng)脈硬化發(fā)展，同時(shí)可增加血管地致密性?；颊邞?yīng)常用植物油，少吃動(dòng)物脂肪，植物油中含不飽和脂肪酸，可促進(jìn)血清膽固醇降低，而動(dòng)物脂肪如豬油、奶油、肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃等含膽固醇較高，對(duì)患者恢復(fù)不利。飲食清淡不過飽，飲食以清淡為宜，因?yàn)槭认田嬍常c會(huì)進(jìn)入血管壁，使其增厚，血壓增高。進(jìn)食量應(yīng)適當(dāng)，不宜過飽，否則身體過胖會(huì)加重心臟負(fù)擔(dān)。蛋白海味不能少，飲食中缺乏蛋白質(zhì)，同樣會(huì)發(fā)生血管硬化。蛋白質(zhì)含動(dòng)物蛋白和豆類蛋白，以供應(yīng)身體必須氨基酸，適當(dāng)進(jìn)食海產(chǎn)品，如海帶、海魚等，可很好的降低膽固醇，防止動(dòng)脈硬化發(fā)生。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  趙晶晶 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-01 1742次

• 輕微腦梗能治愈嗎
  對(duì)于輕微腦梗塞患者治愈的可能性是很大，在日常生活中要注意堅(jiān)持服用藥物，另外還有身體鍛煉及語言鍛煉。在飲食上患者要多吃蔬菜，少飲酒，蔬菜和水果中含有大量的維生素c，鉀和鎂，維生素c可調(diào)節(jié)膽固醇代謝，防止動(dòng)脈硬化發(fā)展，同時(shí)也可增加血管的致密性。戒煙戒酒常用植物油，少吃動(dòng)物脂肪，植物油中含不飽和脂肪酸，可促進(jìn)血清膽固醇降低。而動(dòng)物脂肪如豬油，奶油，肥肉，動(dòng)物內(nèi)臟，蛋黃等含膽固醇較高。飲食要清淡，不宜過飽，飲食以清淡為宜，因?yàn)槭诚田嬍?，鈉會(huì)進(jìn)入血管壁，使其增厚，增高。進(jìn)食量也適當(dāng)，不宜過飽，否則身體過胖，會(huì)加重心臟負(fù)擔(dān)。蛋白攝入不能少，飲食中缺乏蛋白質(zhì)，同樣會(huì)發(fā)生血管硬化，蛋白質(zhì)含動(dòng)物蛋白和豆類蛋白，以供應(yīng)身體必需氨基酸，以牛奶去脂為佳。飲食要進(jìn)食適當(dāng)?shù)暮．a(chǎn)品，如海帶，海魚等，可降低膽固醇。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
  趙晶晶 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-06 7470次

• 輕微腦梗能治愈嗎
  輕微腦梗臨床上是指輕微腦梗死，輕微腦梗死一般能治愈。輕微腦梗死是發(fā)生于腦部血液循環(huán)障礙的一種疾病，考慮是腦部出現(xiàn)缺血、缺氧的現(xiàn)象后，腦組織出現(xiàn)了局限性缺血性壞死以及軟化的現(xiàn)象?；疾『笤缙谳p度患者可能會(huì)出現(xiàn)頭暈、頭痛、視力障礙等癥狀，部分患者還伴有注意力和記憶力下降的現(xiàn)象。輕度腦梗死患者的病情比較輕微
  邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-06-25 0次

• 中年人失眠怎么調(diào)理
  中年人出現(xiàn)失眠，建議是如下的調(diào)理：第一點(diǎn)，首先要養(yǎng)成良好的睡眠衛(wèi)生習(xí)慣，在睡覺之前不要看電視，玩手機(jī)，也不要做一些劇烈的運(yùn)動(dòng)，在臥室里不要從事與睡眠無關(guān)的事情，有了睡意之后再去臥室，另外不論晚上幾點(diǎn)睡，早上一定按時(shí)起床，中午不要睡午覺，可以在睡覺之前喝杯熱牛奶，洗個(gè)熱水澡，都是有安神作用的。第二建議
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-03 156次

• 輕微腦?？梢灾斡鷨?/div>

  治愈不可能，但是可能不會(huì)對(duì)正常生活有影響

  邊彩霞 副主任醫(yī)師巴彥淖爾市醫(yī)院

  2020-04-18 1802次

• 輕微腦?？梢灾斡鷨?/div>

  輕微腦梗如果在非神經(jīng)傳導(dǎo)束上面一般癥狀比較輕微，如果在神經(jīng)傳導(dǎo)術(shù)上可能癥狀就會(huì)偏重。但腦梗的原因有很多種，具體要找出原因進(jìn)行針對(duì)性治療，那么后面就相對(duì)不容易再?gòu)?fù)發(fā)，也可以有很好的一個(gè)預(yù)后。

  陳椿勇 副主任醫(yī)師廣西醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院

  2020-04-06 1500次