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• 13歲女孩如何減肥

  對于13歲的女孩來講，已經(jīng)進(jìn)入了青春發(fā)育期，所以在這個(gè)時(shí)候一方面減肥，一方面還不能影響到生長發(fā)育。減肥的主要方法要從兩個(gè)方面著手：第一個(gè)最重要的是要控制好飲食，尤其要減少碳水化合物的攝入，對于有一些肥胖的兒童，可能會有吃飯比較多的習(xí)慣，所以要減肥的話，減少碳水化合物也就是糧食的攝入是最重要的。如果仍然感到饑餓的話，可以多吃蔬菜水果來滿足胃里邊的容積。第二個(gè)方面最重要的是要加強(qiáng)運(yùn)動，通過運(yùn)動把多余的能量消耗掉，達(dá)到能量的負(fù)平衡，這樣才能使體重逐漸的下降。同時(shí)在減肥的過程中，一定要注意營養(yǎng)均衡，不能由于過度節(jié)食而影響到生長發(fā)育。還要注意睡眠，因?yàn)樗卟蛔銓τ跍p肥也是會有一定影響的。

  

  02:01
  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-09-08 6371次

• 上火身上起疙瘩的原因

  有很多人一到春夏秋冬，或者是一著急，中醫(yī)說的上火了，身上就起疙瘩，比如說在口唇周圍，在鼻唇溝周圍起了一簇水泡，醫(yī)學(xué)上叫單純皰疹，就是單純皰疹病毒感染所引起的疙瘩。還有的人身上，比如說前胸后背平時(shí)就有一個(gè)疙瘩，醫(yī)生給他看過說是表皮囊腫，既然是良性小腫物，很多人就不當(dāng)回事，不管它，可是有一天突然它腫了、破了，形成感染了。一般來說就是有很多人是上火了。一方面是來自于外界，比如說微生物感染引起的，還有一種是來自于內(nèi)部，就是所說內(nèi)火，內(nèi)火就是著急、生氣，甚至飲食刺激，比如說經(jīng)常吃，辛辣刺激的火鍋、海鮮、喝酒，有的人還經(jīng)常透支自己，像熬夜、勞累、喝大酒等等，這種情況往往就容易上火，實(shí)際上起紅疙瘩，疙瘩很疼，就是我們所說的上火引起的疙瘩。前胸后背長的表皮囊腫，最后感染了，感染了囊腫就破潰了，形成大癤子，然后慢慢的癤子又變成了成熟以后破潰流膿，好了形成硬性的疙瘩，疙瘩日后必須得把它處理下去。

  

  02:07
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2021-03-13 12882次

• 七歲女孩乳房發(fā)育
  兒童出現(xiàn)性早熟，作為家長一定要解除顧慮，分析病因耐心地解說，不要讓孩子有精神的負(fù)擔(dān)，同時(shí)積極配合醫(yī)生，精心地檢查與治療性早熟的兒童仍然可以正常發(fā)育，也不會影響今后的結(jié)婚與生育。一，預(yù)防性早熟的發(fā)生，應(yīng)該注意少給孩子吃雞肉、牛肉、羊肉、蠶蛹等等，也不要濫用未經(jīng)嚴(yán)格檢測的兒童食品。二，勿給孩子濫服營養(yǎng)滋補(bǔ)品，比如蜂王漿、花粉制劑、雞胚等補(bǔ)藥，妥善存放避孕藥物，豐乳美容品等等，以免孩子誤服或接觸。
  語音時(shí)長 1:23”
  景占英 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-11-29 11993次

• 七歲女孩胸部突出
  如果孩子沒有其他不適，可能是乳房要發(fā)育，有點(diǎn)性早熟，建議家長平時(shí)盡量不要讓孩子吃一些肯德基、麥當(dāng)勞等快餐，如雞腿、雞柳等食物，此類食物中含激素太多，常吃就會出現(xiàn)性早熟的情況。女孩一般八歲以后，乳房才開始發(fā)育，但不太明顯，九歲以前只有小乳頭剛隆起，7歲時(shí)乳房突起，似乎稍微早了一點(diǎn)，但少女的乳房發(fā)育有很大的個(gè)體差異，除了體內(nèi)激素水平外，與體型胖瘦、遺傳、營養(yǎng)、運(yùn)動等都有關(guān)系，因此也不能一概而論，情況嚴(yán)重建議家長應(yīng)該帶孩子去醫(yī)院檢查一下性激素水平，如果沒有異常，家長一般就不用太擔(dān)心。
  語音時(shí)長 1:31”
  白艷輝 主治醫(yī)師長治市婦幼保健院

  2018-12-07 8306次

• 夏天臉上身上起紅疙瘩
  夏天臉上身上起紅疙瘩一般是痱子、濕疹等原因引起的，建議患者及時(shí)就醫(yī)檢查，查明原因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。1、痱子：痱子是一種常見于夏季或濕熱環(huán)境中的淺表性和炎癥性皮膚病，會導(dǎo)致患者臉上身上起紅疙瘩，伴有瘙癢和疼痛等癥狀，通常冷卻后自然消退，癥狀嚴(yán)重時(shí)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用爐甘石洗劑、糠酸莫米松乳膏
  遲慧彥 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-09-28 30次

• 臉上身上有紅痣怎么辦
  臉上身上有紅痣可能是皮膚老化、血管瘤、蜘蛛痣等原因?qū)е?，需要明確原因進(jìn)行對癥治療。1、皮膚老化：中老年人由于年齡增長，皮膚逐漸枯萎而影響皮下血管，可能會出現(xiàn)鮮紅色，櫻桃色痣，一般隨著年齡癥狀而逐漸增多，通常不會對身體產(chǎn)生危害，不需要特殊治療。2、血管瘤：由于血管組織形成，可累及機(jī)體的面部、四肢、軀干
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2023-03-01 0次

• 臉上身上有紅色皰疹似的疙瘩
  如果這些疙瘩明顯瘙癢不適，考慮過敏，如果沒有疼痛也沒有瘙癢，一般見于毛囊炎，角化的毛囊。
  汪紅友 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2020-02-14 1100次

• 大夫孩子身上有這種大塊褐色，很粗糙
  有圖片嗎？
  賀鏡宇 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第三零三醫(yī)院

  2020-07-09 2200次