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• 怎樣減肥最快最有效

  怎樣減肥最快速最有效，本身肥胖就是因為很多的，因為激素水平的紊亂或者是因為攝入過多的熱量沒有去消耗，導(dǎo)致的脂肪在體內(nèi)的一個堆積，那么我們減肥也要因人而異，根據(jù)不同的肥胖的情況來進行不同方案的治療，比如說對于局部的脂肪堆積，影響了形體、形態(tài)的，那我們可能要考慮到是用這種手術(shù)吸脂的辦法或者脂肪切除的辦法來達到一次性快速的去除，那么對于全身性的肥胖，有些人可能是要通過節(jié)食和飲食的控制，結(jié)合著體育鍛煉，進行這個熱量的消耗，來達到減肥的辦法，通常這種情況可能也不會很快，當(dāng)然還有一些因為這種過度的進食，一個從中樞進行無法抑制的一種進食的這個精神依賴，造成的肥胖，可能我們要通過一些消化道的減容手術(shù)來控制他的飲食，達到減肥的目的。

  

  01:23
  趙紅藝 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-10-12 184924次

• 感冒頭暈怎么治療最快最有效

  感冒頭暈，也是這感冒里邊常見的這種癥狀，這個頭暈，主要是由于感冒病毒的侵蝕，完了局部的血液供應(yīng)不足，如果要是加快血流的運轉(zhuǎn)，就會有利于頭暈的減輕，所以可以用一些，比如說用一些熱毛巾敷敷頭部，或者是局部那個吹鼻子，吹吹太陽穴，都利于風(fēng)寒的這種清除，再有也可以喝一些姜糖水，再有用一些比如說這個中藥，清竅的，就是利咽的，這些都可以有利于這個頭暈的改善，比如說用一些薄荷、香菜、生姜紅糖水，就是頻頻的這種飲服吧，可能都有利于這種頭暈的改善，再有也可以就用姜水或者花椒水泡腳，只要有利于體內(nèi)血液循環(huán)，有利于風(fēng)寒這種表散的，都會有利于這個頭暈的改善。

  

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  楊效華 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2019-01-04 91409次

• 嬰兒斷夜奶最佳時間
  一般來說，寶寶六個月之后就可以著手開始斷夜奶了，因為這個階段的寶寶已經(jīng)可以少量去添加輔食。寶寶吸取的營養(yǎng)也隨之豐富起來，不僅僅是母乳和奶粉，還有各種米粉、米油、菜泥、水果泥、蛋黃等等。因此從生理機能上來說，六個月以上的寶寶就已經(jīng)具備了斷夜奶的合適條件。這個時候?qū)殝尵涂梢钥紤]給寶寶斷夜奶了，可以逐步調(diào)整寶寶喂奶的時間，每次提前或推遲，時間在半小時為宜。比如將凌晨三到四點的奶延遲的凌晨四到五點，將夜晚十一點的奶逐漸提前在半夜十點左右，以此類推。
  語音時長 01:33”
  白艷輝 主治醫(yī)師長治市婦幼保健院

  2018-07-28 85403次

• 如何斷奶何時斷夜奶
  如果是純母乳喂養(yǎng)，推薦在兩歲之前都是可以母乳喂養(yǎng)的，但是有一個前提，如果寶寶在一歲多以后母乳量或者孩子吃母乳次數(shù)特別頻繁，影響到了孩子主食攝入的時候就要及時給孩子母乳減下來。如果孩子到了兩周歲左右的時候，母乳就推薦要斷掉了。很多教科書上都說三到四個月以后就可以斷夜奶了，在生活中很多媽媽就會注意到，到了三四個月孩子很難斷掉夜奶，如果孩子夜奶仍然比較多，在三四個月以后逐漸減少夜間喂奶次數(shù)慢慢給孩子斷掉夜奶。因為孩子在三個學(xué)四個月以后慢慢都可以睡整夜覺了，整夜的睡覺是有助于寶寶的成長發(fā)育的，建議夜奶在三到四個月以后把次數(shù)逐漸減下來最后斷掉。
  語音時長 01:43”
  王偉 主治醫(yī)師泰安市婦幼保健院

  2018-05-28 66293次

• 母乳寶寶斷夜奶的絕招
  母乳寶寶斷夜奶一般沒有所謂的絕招，方法是因人而異的，一般可以通過循序漸進、添加輔食、半夜醒來盡量不喂奶等方法斷夜奶。1、循序漸進：要做到循序漸進地減少夜奶次數(shù)。比如每天晚上寶寶夜奶的次數(shù)為五次，可以逐漸地變成三次、兩次，最終停掉。如母乳喂養(yǎng)可以在夜間11點左右安排一次喂奶，再將下次喂奶時間推遲到凌晨
  蘇德泉 主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

  2022-04-26 537次

• 母乳寶寶斷夜奶的絕招
  母乳寶寶斷夜奶的方法主要有以下幾點：調(diào)整喂奶時間是關(guān)鍵。寶媽們可以逐漸推遲夜間喂奶的時間，讓寶寶適應(yīng)更長時間的睡眠。同時，白天應(yīng)保證寶寶攝入足夠的營養(yǎng)，避免白天睡眠時間過長，以減少夜間醒來的次數(shù)。逐漸減少喂奶次數(shù)也很重要。寶媽們可以從減少一
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-12-10 0次

• 如何給寶寶斷夜奶
  如果是母乳喂養(yǎng)的孩子，逐漸延長夜間喂奶的間隔。通過延長喂奶的間隔，逐漸來減少喂也奶的次數(shù)，奶粉喂養(yǎng)的孩子也可以通過延長喂養(yǎng)間隔的方法來采取，也可以用稀釋法來逐漸戒掉夜奶。就是逐漸稀釋奶粉的濃度，直到最后變成水。孩子也就不吃夜奶了。
  魏云 主任醫(yī)師沈陽市紅十字會醫(yī)院

  2020-07-24 1201次

• 斷夜奶后寶寶還是總醒是為什么
  記著補鈣
  張建昭 副主任醫(yī)師首都兒科研究所附屬兒童醫(yī)院

  2020-04-16 2706次