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• 肩周炎粘連的治療方法

  肩周炎主要就是疼痛，和局部肌肉組織的粘連。在第一期、第二期，主要是以疼痛為主，從開始的疼痛到后來的第二期疼痛加重。第三期，也就是它以功能障礙期為主，這時(shí)候它主要的表現(xiàn)就是肌肉粘連、功能障礙，像很多患者是上舉受限，向?qū)?cè)的肩膀摸受限，還有后伸受限。如果嚴(yán)重，有些會(huì)嚴(yán)重影響他日常的生活。這時(shí)候我們就應(yīng)該進(jìn)行綜合治療，以推拿為主，同時(shí)配合一些針灸，減輕它的疼痛。推拿主要是恢復(fù)他的運(yùn)動(dòng)功能，達(dá)到運(yùn)動(dòng)的最高點(diǎn)，逐漸的恢復(fù)。

  

  01:05
  霍則軍 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2020-04-03 28752次

• 怎么鍛煉背部肌肉

  鍛煉背部肌肉可以練習(xí)燕飛動(dòng)作，也可以做開肩、聳肩、劃船、引體向上等動(dòng)作。背部的肌肉大概分幾塊，有斜方肌、菱形肌、前屈肌、后鋸肌等肌肉，練習(xí)背部的肌肉的時(shí)候需要帶動(dòng)上肢，因?yàn)楸巢考∪庖徊糠珠L(zhǎng)在頭上，比如斜方肌長(zhǎng)在枕骨粗隆上，所以要練習(xí)頸部的運(yùn)動(dòng)，比如可以練習(xí)燕飛動(dòng)作，也會(huì)鍛煉后背的肌肉。如果通過練習(xí)上肢，比如做開肩、聳肩、劃船、引體向上等動(dòng)作，都會(huì)帶動(dòng)背部的肌肉。背部的肌肉相當(dāng)一部分是固定在肩膀上，因此做一些上肢的運(yùn)動(dòng)，就會(huì)使背部的肌肉更加有力。

  

  01:19
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-07-07 14537次

• 肌肉粘連怎么治療
  首先對(duì)肌肉粘連的程度做一個(gè)全面的檢查，最好去大一些的醫(yī)院詳細(xì)的了解肌肉粘連的部位，面積，是否有新生肌腱等等情況，以及做常規(guī)的血液化驗(yàn)，了解血液中各種蛋白、蛋白醇的狀況。很多大醫(yī)院的醫(yī)生會(huì)根據(jù)以上的檢查數(shù)據(jù)，給病人一些有針對(duì)性的物理康復(fù)建議，開始階段是愈合性訓(xùn)練，主要是讓受傷的肌肉組織愈合傷口和創(chuàng)面，然后使肌肉功能恢復(fù)訓(xùn)練，逐漸的恢復(fù)肌肉的纖維組織，包括纖維組織的條理性、彈性、血液攜氧量、飽和度等。最后階段是肌肉的粘連面清晰訓(xùn)練，這個(gè)階段主要是通過配合器械訓(xùn)練，增加肌肉的耐力和拉伸的張度，逐漸粘連的肌肉自然分離恢復(fù)到受傷前的狀態(tài)。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-11-07 14549次

• 胳膊肌肉粘連怎么治療
  對(duì)于病人出現(xiàn)了胳膊肌肉粘連的情況這種情況，一是與長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)以后引起肌肉廢用性萎縮粘連的情況，再就是與外傷以后引起的肌肉損傷，恢復(fù)時(shí)會(huì)與周圍的軟組織產(chǎn)生粘連，從而會(huì)引起胳膊部位活動(dòng)時(shí)，牽拉粘連的肌肉會(huì)引起有明顯的疼痛。所以說一旦出現(xiàn)了肌肉粘連的情況，一定要行功能鍛煉，牽拉開粘連軟縮的肌肉，從而恢復(fù)肌肉的力量和正常的松弛度，這種情況可以行熱敷的治療，來促進(jìn)粘連攣縮組織的松解。并且行上肢臂力器鍛煉或者是拉單杠以及雙杠的鍛煉或者是俯臥撐的鍛煉，來牽拉胳膊部位的肌肉，從而松解肌肉的粘粘，恢復(fù)正常的肌肉活動(dòng)。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:25”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-21 40484次

• 肌肉粘連怎么治療
  肌肉粘連考慮是長(zhǎng)時(shí)間坐位、過度運(yùn)動(dòng)、手術(shù)、外傷、筋膜炎等原因引起，可通過加強(qiáng)生活護(hù)理、應(yīng)用藥物、手術(shù)治療等方式緩解。1、長(zhǎng)時(shí)間坐位：長(zhǎng)時(shí)間坐著保持一個(gè)姿勢(shì)，不正確的身體姿勢(shì)會(huì)導(dǎo)致肌肉受力不平衡，引起肌肉粘連的現(xiàn)象，平時(shí)應(yīng)保持正確坐姿，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動(dòng)。2、過度運(yùn)動(dòng)：頻繁使用一側(cè)肌肉進(jìn)行重體力勞動(dòng)，或者
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-08-16 0次

• 左臂肌肉跳動(dòng)怎么回事
  在病人出現(xiàn)左臂肌肉跳動(dòng)情況以后引發(fā)的原因：一是見于左臂肌肉損傷的情況，就會(huì)導(dǎo)致肌肉痙攣，引發(fā)跳動(dòng)和左臂活動(dòng)受限。二是見于左臂部位肌肉勞損、受涼的情況，也會(huì)導(dǎo)致左臂部位肌肉痙攣跳動(dòng)和水腫的情況。三是見于神經(jīng)根型頸椎病，在出現(xiàn)神經(jīng)根型頸椎病以后，就會(huì)導(dǎo)致左臂肌肉失神經(jīng)支配，引起痙攣收縮，也會(huì)導(dǎo)致左臂肌肉
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 1312次

• 宮腔粘連怎么治療
  你好，可以宮腔鏡下檢查和治療
  劉艷麗 主治醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2020-09-12 900次

• 外傷眼球粘連怎么治療？
  外傷之后出現(xiàn)瞼球粘連的話，只能通過手術(shù)松解治療。
  陶遠(yuǎn) 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第二人民醫(yī)院

  2019-12-25 900次