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• 女生來大姨媽了適合吃什么

  女生來月經(jīng)會(huì)造成鐵元素丟失，可以吃芝麻和動(dòng)物肝臟等食物補(bǔ)充月經(jīng)期間丟失的鐵元素。另外來月經(jīng)會(huì)排出大量的血，可以吃雞蛋、紅棗、枸杞等食物來補(bǔ)充氣血。此外來月經(jīng)時(shí)身體消耗的能量比以前要大，應(yīng)多吃營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富的食物，注意喝牛奶，吃雞肉、魚肉、瘦肉等，都可以提高身體的抵抗力。月經(jīng)量過少者可以喝紅糖水，紅糖水中還可以放生姜片，可以改善盆腔微循環(huán)。還要補(bǔ)充多種維生素，可以吃新鮮的水果，如香蕉、蘋果、柚子、葡萄、櫻桃、火龍果、芒果等，少食或者盡量避免生冷、辛辣、刺激性食物，因?yàn)檫@些食物容易加劇痛經(jīng)。

  

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  崔志利 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-15 9530次

• 女生大姨媽推遲如何調(diào)理

  女生大姨媽推遲在中醫(yī)上稱為月經(jīng)后期，偶然一次兩次的月經(jīng)后期可以通過改變生活習(xí)慣以及飲食進(jìn)行調(diào)理，而如果是超過3個(gè)月月經(jīng)都出現(xiàn)了推遲，那就需要借助藥物進(jìn)行治療。對(duì)于月經(jīng)后期的具體調(diào)理，首先要明確導(dǎo)致月經(jīng)后期的原因，中醫(yī)認(rèn)為月經(jīng)后期的病因有虛實(shí)之別。虛者多因腎虛、血虛導(dǎo)致精血不足，沖任不充，血海不能按時(shí)溢滿而經(jīng)遲；實(shí)者多因血寒、氣滯等導(dǎo)致血行不暢，沖任受阻，血海不能如期溢滿，致使月經(jīng)后期而來。虛證月經(jīng)后期調(diào)理以補(bǔ)益為主，藥物治療上可用同仁烏雞白鳳丸，其重用烏雞滋補(bǔ)陰血，配以當(dāng)歸補(bǔ)血、活血，白芍養(yǎng)血，黃芪補(bǔ)氣，全方近20味藥物搭配，具有很好的補(bǔ)氣養(yǎng)血，調(diào)補(bǔ)肝腎的作用，是臨床上常用的婦科用藥。實(shí)證月經(jīng)后期調(diào)理以瀉實(shí)為主，寒凝、氣滯當(dāng)及時(shí)予以散寒、疏通，恢復(fù)血脈運(yùn)行，氣血調(diào)達(dá)則月經(jīng)自下，治療上需辨證用藥。但實(shí)際上月經(jīng)后期出現(xiàn)虛與實(shí)相互夾雜的情況更常見，例如很多虛實(shí)夾雜的而出現(xiàn)月經(jīng)后期的患者，會(huì)在經(jīng)前或經(jīng)期出現(xiàn)腹痛拒按，同時(shí)經(jīng)血顏色深、有血塊，而經(jīng)期的后幾天或經(jīng)期結(jié)束后出現(xiàn)小腹隱痛、面色蒼白、疲倦無力、腰腿酸軟等虛癥癥狀并且越來越明顯，這就提示此類患者多為實(shí)中夾虛，此時(shí)除要治療實(shí)證痛經(jīng)以外，更要注意經(jīng)期后對(duì)虛證的調(diào)理，可在月經(jīng)結(jié)束后，服用相應(yīng)的藥物補(bǔ)氣養(yǎng)血直至下次月經(jīng)來潮。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-06-22 46741次

• 女生來大姨媽怎樣緩解疼痛
  對(duì)于月經(jīng)來潮期間出現(xiàn)小腹疼痛的女性，常常都可以考慮找中醫(yī)開中藥來緩解疼痛，也可以直接服用逍遙丸和元胡止痛滴丸。而對(duì)于疼痛比較明顯的女性，還可以艾灸下腹部，必要的時(shí)候需要服用布洛芬緩釋膠囊，或者是雙氯芬酸鈉來進(jìn)行止痛治療。而對(duì)于繼發(fā)性痛經(jīng)的女性，由于痛經(jīng)癥狀一般都特別的嚴(yán)重，常常都需要考慮通過肌注止痛針來進(jìn)行緩解。比如肌注阿托品或者是654-2，就有很好的解痙止痛作用，能夠快速緩解女性的痛經(jīng)表現(xiàn)，還建議這類女性在痛經(jīng)期間要飲食清淡。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-12-12 3904次

• 女生來大姨媽可以吃巧克力嗎
  女性在來大姨媽期間，通常是可以吃巧克力，這是因?yàn)槌郧煽肆χ皇菫榱搜a(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)元素，但是吃巧克力卻不會(huì)對(duì)身體造成不良影響，既不會(huì)引起月經(jīng)量過多，也不會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)癥狀。所以女性無論是在月經(jīng)來潮期間都可以正常吃巧克力，而且在月經(jīng)期間還可以吃各種清淡的食物，不但可以吃新鮮的蔬菜，還可以吃常溫的水果。只是建議女性在月經(jīng)來潮期間不要吃辛辣刺激的食物，也不要吃生冷食物，以免引起痛經(jīng)癥狀，還有可能會(huì)導(dǎo)致腹瀉等不適表現(xiàn)。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-12-28 3156次

• 怎么知道女生來沒來大姨媽
  大姨媽通常是指月經(jīng)，一般可以通過一些癥狀知道女生有沒有來月經(jīng)，比如陰道流血、腹部輕微墜痛。月經(jīng)一般情況下就是指子宮內(nèi)膜隨著卵巢周期變化出現(xiàn)的脫落以及陰道出血。一般情況下月經(jīng)會(huì)在14歲左右來潮，50歲左右會(huì)閉經(jīng)。女生卵巢每過一段時(shí)間就會(huì)排出一顆卵子，此時(shí)女生體內(nèi)激素會(huì)發(fā)生變化。有一些女生會(huì)在月經(jīng)前一周
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-03-21 1855次

• 女生來大姨媽注意事項(xiàng)
  女生來大姨媽一般注意衛(wèi)生、注意休息、合理飲食、調(diào)節(jié)情緒等事項(xiàng)。大姨媽一般指的是月經(jīng)。女生來月經(jīng)，此時(shí)機(jī)體處于易感染狀態(tài)，需特別注意衛(wèi)生、注意休息、合理飲食、調(diào)節(jié)情緒等，以保持身體處于健康狀態(tài)，避免各種感染性疾病的發(fā)生。1、注意衛(wèi)生平時(shí)要注意陰部衛(wèi)生，可以穿柔軟、透氣良好的內(nèi)褲，并勤洗勤換。還要使用質(zhì)
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-05-26 792次

• 女生來大姨媽吃冷的會(huì)怎樣
  月經(jīng)期間吃冷的可能會(huì)引起腹痛或者月經(jīng)量改變，
  趙桃艷 主治醫(yī)師九江市婦幼保健院

  2020-04-03 901次

• 女生來大姨媽怎樣才能快速完
  順其自然。
  陳佃紅 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2020-03-02 1201次