問晚上睡覺老是嘔氣不能睡覺什么意思
2020-08-14 2031次
病情描述：
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寶寶晚上睡覺老是哭鬧是怎么回事寶寶晚上睡覺老是哭鬧可能與周圍環(huán)境不舒適、缺鈣、腸絞痛等原因有關(guān)。一、寶寶晚上睡覺老是哭鬧，可能與周圍環(huán)境有關(guān)，可能是周圍環(huán)境過于嘈雜，讓寶寶不能安穩(wěn)的入睡，或?qū)殞毸幍沫h(huán)境過冷或過熱，寶寶不舒適導(dǎo)致的睡覺老是哭鬧。此時(shí)要注意保持寶寶睡覺環(huán)境的安靜，并且適當(dāng)調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度，不要過高，也不要過低。二、可能是寶寶缺鈣導(dǎo)致寶寶睡不安穩(wěn)，容易驚醒、哭鬧。如果是因?yàn)槿扁}導(dǎo)致的老是哭鬧，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素D和鈣劑，但注意要在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充，避免劑量過高或過低。三、可能是腸絞痛導(dǎo)致的寶寶腹部不舒服，出現(xiàn)睡覺老是哭鬧的情況，此時(shí)可以順時(shí)針按摩寶寶的腹部，增加腸蠕動(dòng)，促進(jìn)寶寶排氣排便，緩解寶寶哭鬧的情況。
01:40
張偉令
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2021-12-29 8032次
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女生晚上幾點(diǎn)睡覺好一般每天晚上10點(diǎn)睡覺最好，因?yàn)橥砩?0點(diǎn)至凌晨5點(diǎn)是神經(jīng)細(xì)胞分裂代謝修復(fù)期，這個(gè)時(shí)期睡眠以后可以使機(jī)體細(xì)胞得到修復(fù)。如果睡覺過晚，可以使內(nèi)分泌失調(diào)、神經(jīng)功能紊亂，出現(xiàn)皮膚粗糙、脫發(fā)、月經(jīng)失調(diào)和學(xué)習(xí)、工作效率下降。首先要保證充足的睡眠時(shí)間，保持精力充沛，可以使學(xué)習(xí)效率增高，而且有利于胃腸功能代謝，所以建議大家早睡、早起，晚上10點(diǎn)睡覺，早晨6點(diǎn)起床，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
01:12
王銀龍
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-07-16 7441次
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晚上睡覺老是醒睡覺睡不踏實(shí)、睡眠質(zhì)量不好，可以在睡前吃一些大米、核桃、葵花籽，核桃在臨床上被證明是可以改善睡眠質(zhì)量，因此常用來治療神經(jīng)衰弱、失眠健忘、多夢(mèng)等癥狀。具體的吃法是配以黑芝麻搗成糊狀，睡前服用15克效果非常明顯；葵花籽含多種氨基酸和維生素，可調(diào)節(jié)新陳代謝、改善腦細(xì)胞抑制機(jī)能起到鎮(zhèn)靜安神的作用，晚餐后嗑一些葵花籽可以促進(jìn)消化液分泌，有利于消食化滯幫助睡眠。此外，大棗、蜂蜜、醋和全麥面包，也是有助于睡眠的食物。大棗中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素c、鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分，有補(bǔ)脾安神的作用。晚飯后用大棗煮湯喝，能夠加快入睡時(shí)間；中醫(yī)認(rèn)為蜂蜜有補(bǔ)中益氣、安五臟、合百藥的功效，要想睡得好，臨睡前喝一杯蜂蜜水可以起到一定的作用。語音時(shí)長 1:29”
趙晶晶
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-09 3059次
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晚上睡覺老是失眠晚上睡覺老是失眠有很多因素，中醫(yī)考慮是失眠病在心，涉及到肝，脾，腎，或者是由于過度勞累，損傷心血，導(dǎo)致的心脾氣血兩虛型失眠，或者是肝火過旺，有脾虛型的失眠，或者多見于肝腎，虧虛型的失眠，需要根據(jù)具體的癥狀來論證，加以治療才可以從根本上調(diào)理。要注意晚上睡覺前避免服用可樂、咖啡、巧克力、酒、茶，這樣會(huì)導(dǎo)致規(guī)律睡眠，建議要規(guī)律飲食，不要暴飲暴食，按時(shí)吃飯，飲食宜清淡，少食辛辣，煎炒，油炸，烈酒等不消化和刺激性的食物。語音時(shí)長 1:42”
丁傲
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-29 7286次
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晚上睡覺老是做夢(mèng)很累晚上睡覺老是做夢(mèng)然后很累可能是氣血不足，情志損傷，陰血虧虛、痰熱內(nèi)擾肝膽，勞累過度，飲食失節(jié)這些原因，并且這些原因很可能都會(huì)導(dǎo)致多夢(mèng)，建議平時(shí)生活中有規(guī)律按時(shí)作息，避免情緒刺激，可以口服安神補(bǔ)腦液，百樂眠膠囊的治療。另外注意有無氣血虧虛的情況，俗話說日有所思夜有所夢(mèng)做夢(mèng)了是很正常的，所有人都會(huì)做夢(mèng)，
袁越
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-12-03 705次
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寶寶晚上睡覺老是蹬腿寶寶晚上睡覺時(shí)頻繁蹬腿，可能是由多種因素導(dǎo)致的，包括外在環(huán)境刺激、積食、缺鈣、中樞神經(jīng)系統(tǒng)未發(fā)育成熟以及缺乏維生素D等。為了確保寶寶的健康睡眠，家長需細(xì)心觀察并采取相應(yīng)的應(yīng)對(duì)措施。1、外在環(huán)境刺激環(huán)境溫度過高或過低、噪音過大、光線過強(qiáng)等因素
周小鳳
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2025-01-11 0次
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晚上睡覺盜汗什么意思陰虛
沈少華
主治醫(yī)師內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院
2020-04-01 900次
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做愛前老是問做不做，不做好睡覺什么意思這個(gè)不代表什么意思，可能是個(gè)人習(xí)慣問題。
佟靚
副主任醫(yī)師云南省精神病醫(yī)院
2019-12-30 4610次
