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• 酸棗仁如何治療失眠

  首先從中醫(yī)學(xué)的角度來說，中醫(yī)講五行學(xué)說，五行就包括肝、心、脾、肺、腎，這五個(gè)臟相生相克的關(guān)系。一般的失眠就是因?yàn)樾哪I不交所致，就是在五行里邊心屬火、腎屬水，腎水應(yīng)該上濟(jì)于心，心火應(yīng)該下降于腎，這樣陰陽才能正常協(xié)調(diào)。如果腎水不上濟(jì)于心，心火不能下降于腎，這個(gè)就叫心腎不交，水火失濟(jì)，這個(gè)就是失眠的主要原因。在這里治療失眠最好的一味藥物就是酸棗仁。酸棗仁的主要功效是益肝養(yǎng)陰、斂汗生津、鎮(zhèn)靜、寧心安神的作用。我們中藥處方里有一個(gè)叫酸棗仁湯，它的主要成分就是酸棗仁，然后川芎、知母、茯苓、甘草，如果在這個(gè)基礎(chǔ)上再加一些鎮(zhèn)靜安神的藥物，像菖蒲、遠(yuǎn)志；養(yǎng)血的藥物，龍眼肉，效果就會(huì)更好。酸棗仁就是通過養(yǎng)肝、養(yǎng)陰來治療失眠的。

  

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  李淑萍 副主任醫(yī)師武警總醫(yī)院

  2019-01-09 75777次

• 酸棗仁的功效與作用

  中醫(yī)認(rèn)為酸棗仁它有益肝滋陰、收汗、鎮(zhèn)靜、生津、寧心安神的作用。臨床當(dāng)中主要用于這幾個(gè)方面：第一，養(yǎng)肝寧心作用，用于這種虛煩不眠心煩意亂，肝陽上亢，肝火上行等等這些導(dǎo)致的這種失眠。第二，就是這種血不歸脾，就是這種心脾兩虛的這種失眠，也叫安神助眠，因?yàn)檠獨(dú)w脾，脾是統(tǒng)血的。如果血?dú)w到脾里邊，它五臟就比較溫和，人自然就容易安然入眠，如果這個(gè)血虛脾不統(tǒng)血，就可以導(dǎo)致失眠，這種失眠我們常用酸棗仁。最常用的這個(gè)中藥方劑，也有中成藥叫歸脾丸，它是治療這種心脾兩虛的這種失眠。第三，它就有安五臟的作用，酸棗仁它是有芳香，它是香氣入脾能夠歸脾，同時(shí)它又能夠補(bǔ)膽氣，所以它能夠溫膽。而脾臟中醫(yī)認(rèn)為它是主四肢，四肢的肌肉等等都是歸脾的。所以四肢酸痛，就是因?yàn)槠⑻撌軡駥?dǎo)致的，而膽它是助臟之首，十一臟都取決于膽，膽虛往往會(huì)造成失眠，還有膽小，還有容易受驚等等。常食用酸棗仁，它對于脾臟對于膽，它都有一個(gè)安撫的作用，因此整個(gè)來說酸棗仁主要是用于這種滋養(yǎng)肝、膽、脾，還有血等等的，還有心等等這些臟器，來起到助睡眠的作用。

  

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  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-10-25 298661次

• 酸棗仁治療失眠嗎
  首先，在臨床上經(jīng)常會(huì)有一些年齡稍微大一些的大爺大媽會(huì)遇到經(jīng)常失眠的狀況。因?yàn)闀r(shí)間比較長，年齡又比較大，不建議口服安定片這一類的藥物，所以就建議他去中藥房買點(diǎn)熟的酸棗仁，在家泡茶，煮粥用。酸棗仁主要就是鼠李科的植物，它是酸棗干燥成熟的種子，味甘性平，入心肝二經(jīng)，是常用的中藥，臨床上具有養(yǎng)肝，寧心，安神的功效。現(xiàn)在藥理的作用研究表明酸棗仁含有黃銅苷三萜，皂苷及有機(jī)酸等多種成分，所以它能夠有效的鎮(zhèn)定安神，對失眠效果比較好。酸棗仁是通過調(diào)節(jié)人體的氣血的功能來明顯的改善睡眠狀況，很少產(chǎn)生毒副作用，所以用起來，對于年齡大的一些病人比較安全。由此，我也經(jīng)常會(huì)推薦酸棗仁來治療失眠。
  語音時(shí)長 01:53”
  張鑫 主治醫(yī)師沈陽市第一人民醫(yī)院

  2019-03-30 5078次

• 酸棗仁泡水治療失眠
  酸棗仁泡水是可以治療失眠的，酸棗仁是臨床上常見的一種中藥。具有養(yǎng)心補(bǔ)肝，寧心安神，練汗生津等功效，主要用于治療虛煩不眠，經(jīng)期多夢，體虛多汗，傷津口渴，尤其在治療失眠方面具有獨(dú)到的作用，且治療效果顯著。臨床上治療失眠的處方中，酸棗仁是最常用的一種中藥，被譽(yù)為東方的睡果。失眠如未及時(shí)的治療，有可能會(huì)影響內(nèi)分泌免疫等功能，并且一定程度上影響日間社會(huì)功能，給生活和工作造成困擾。如出現(xiàn)失眠的癥狀應(yīng)及時(shí)的進(jìn)行治療，日常生活也要注意調(diào)整，作息要規(guī)律，保證愉悅的心情，飲食也要營養(yǎng)搭配均衡，對治療失眠也有很好的效果。
  語音時(shí)長 1:44”
  趙微 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-31 31613次

• 酸棗仁用量
  酸棗仁煎湯服用一般是6-15g，也可以將酸棗仁研成末口服服用，每次可以取三到五克就可以了。酸棗仁的性味是甘平，主要心經(jīng)，脾經(jīng)，肝經(jīng)，膽經(jīng)。酸棗仁具有寧心安神，斂干止汗的功效治療，主要治療虛煩不眠，心悸怔仲，體虛自汗，盜汗，對子宮也有興奮的作用，可用于陰血不足，心悸怔仲，失眠健忘，體虛多汗等的治療，而
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-20 5204次

• 酸棗仁顆粒
  酸棗仁就是酸棗的種子，它含有多種氨基酸，生物堿和金屬元素。經(jīng)過泡制提煉加工，做成酸棗仁顆粒，是治療失眠比較常用的一種中成藥。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2019-01-10 24029次

• 跟酸棗仁相似中藥
  柏子仁，安神潤腸通便
  王化鋒 副主任醫(yī)師武警河南省總隊(duì)醫(yī)院

  2020-04-07 7726次

• 長期喝酸棗仁對肝有影響嗎?
  很抱歉，你說的這個(gè)問題，本平臺(tái)只提供那個(gè)醫(yī)療咨詢服務(wù)，抱歉。這個(gè)問題我不能回答，你可以咨詢營養(yǎng)咨詢師。
  武瑋 主治醫(yī)師亳州市人民醫(yī)院

  2020-04-08 2100次