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• 產(chǎn)后濕氣重如何排濕氣

  產(chǎn)后濕氣重可以通過出汗的方法和利小便的方法來排除體內(nèi)的濕氣。首先運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)既能緩解各種壓力，還能夠加快身體排出濕氣，因此產(chǎn)后濕氣嚴(yán)重可以運(yùn)動(dòng)一下，像跑步、游泳等，可以讓身體出汗，在出汗的過程中可以有效的把體內(nèi)的濕氣從身體里排出來。另外要注意清淡飲食，產(chǎn)后濕氣重就要吃清淡些，不能吃太撐，適量就可以了，不要吃生冷和性寒的食物，這樣會加重濕氣的，飲食上可以吃一些具有除濕作用的食物，另外可以在中醫(yī)師的指導(dǎo)下用藥物來調(diào)理。因?yàn)楫a(chǎn)后的人氣血比較虛弱，中醫(yī)所說的汗血同源，因此如果濕氣不嚴(yán)重，可以先暫時(shí)不治療。如果濕氣非常明顯，可以把藥量減少，用微微發(fā)汗或者是利尿的方法來治療。

  

  01:31
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-24 6968次

• 濕氣重的癥狀

  現(xiàn)在很多人有濕氣比較重的表現(xiàn)，它的表現(xiàn)主要看這幾個(gè)方面：第一，看整個(gè)人的體型狀態(tài)，濕氣重的人多半都有超重，胖人多濕，這是比較常見的，但并不是說瘦人沒有濕氣。第二，容易精力不充足，就是思維狀態(tài)比較遲鈍，比較凝滯，不是特別的靈活。第三，舌苔比較厚膩，如果舌苔發(fā)黃，就可能存在濕熱的情況，如果你刷牙經(jīng)常感到惡心，咽喉部有痰，這也是濕氣重的表現(xiàn)。第四，就是大便，看大便對濕氣來說，它的表現(xiàn)還是比較明顯的：第一個(gè)，就是便溏，就是大便不成形，這是由于脾氣虛導(dǎo)致濕加重造成的。第二個(gè)，就是大便不干，但是大便黏，早晨上廁所以后沖馬桶，沖好幾次大便都沖不下去，黏在管道上，這是非常明顯的濕氣重的表現(xiàn)。需要到醫(yī)院里找專業(yè)的中醫(yī)大夫進(jìn)行評估濕氣的情況，同時(shí)有沒有其他的情況存在。

  

  02:37
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-06 178825次

• 感覺濕氣重看什么科
  感覺濕氣重應(yīng)看脾胃病科，下面具體進(jìn)行分析。濕氣重的臨床表現(xiàn)有脘腹脹滿、食少納呆、噯氣、不欲飲食、納差、小便清長、大便溏泄、舌質(zhì)淡、苔白、脈沉等癥狀。濕氣重的治療一般是以祛濕為主，中藥可以應(yīng)用五苓散等進(jìn)行加減。濕氣重的發(fā)病臟器多在脾胃兩臟，所以應(yīng)看脾胃病科來進(jìn)行治療。在治療期間患者不能吃肥甘厚膩性食品，因?yàn)橐陨鲜称纺軌蛏鷿?，不利于疾病的治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時(shí)長 01:24”
  鄒方鵬 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-04-06 3332次

• 感覺小肚子漲
  首先要考慮以下幾點(diǎn)方面：第一，有可能是女性在來月經(jīng)期間出現(xiàn)腹脹的現(xiàn)象，這個(gè)時(shí)候建議可以多喝一些紅糖水，但是不建議吃藥，放松心情，等女性的經(jīng)期過后小肚子脹的感覺自然會消失。而且第二點(diǎn)考慮可能是有胃脹氣，一般是由于消化不良所導(dǎo)致的，可能與飲食不規(guī)律，習(xí)慣不良，結(jié)構(gòu)不合理等有關(guān)系，可能是進(jìn)食了一些不易消化的食物，胃動(dòng)力不足，腸道蠕動(dòng)慢等的現(xiàn)象。消化不良一般癥狀有腹脹，惡心，反酸，腹瀉，便秘等。在飲食上可以調(diào)節(jié)，要注意合理的飲食，清淡飲食，多吃水果和蔬菜，忌食辛辣、刺激、油膩、生冷的食物，多吃一些溫?zé)帷⒁紫氖澄?，并且建議患者可以選用嗎丁啉或者是益生菌進(jìn)行治療。
  語音時(shí)長 1:34”
  寧曉璐 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-03 2883次

• 肚子濕氣重的表現(xiàn)
  肚子濕氣重的表現(xiàn)一般有：起床后乏力、舌苔異常、小腿發(fā)沉、大便異常。1、起床后乏力：一般情況下，肚子濕氣重的患者在早上起床后發(fā)現(xiàn)自己身體乏力，即使經(jīng)過整夜的休息，還是感覺特別累，還有一些患者會伴有頭暈、身體潮濕等多種癥狀。2、舌苔異常：如果患者肚子濕氣重，那么舌苔和健康人群也會有很大的差異，比如患者的
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-04-18 1042次

• 肚子濕氣重的表現(xiàn)
  肚子濕氣重有多種表現(xiàn)。肚子濕氣重時(shí)，常見的癥狀有腹部脹滿不適，進(jìn)食后更加明顯。大便可能會不成形，質(zhì)地黏膩，容易粘在馬桶上。還可能出現(xiàn)惡心嘔吐、食欲不振等胃腸道癥狀。身體乏力，四肢倦怠，精神不振也是常見表現(xiàn)。在治療方面，可以通過飲食調(diào)理，多吃
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-04 0次

• 如何判斷自己濕氣重不重怎么檢測
  對于這種情況，一般看舌苔及把脈就可以。
  孟慶廣 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2020-05-04 1503次

• 濕氣重肚子大怎么排濕
  可以考慮用中藥，去濕利水。
  孟慶廣 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2020-03-08 2800次