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• 晚上睡覺(jué)做噩夢(mèng)是怎么回事

  導(dǎo)致晚上睡覺(jué)做夢(mèng)的原因有很多，比如病人生活壓力大、學(xué)習(xí)壓力大、工作緊張等，可以導(dǎo)致睡眠障礙，出現(xiàn)睡眠質(zhì)量差、多夢(mèng)、噩夢(mèng)、早醒等癥狀；抑郁病人也可以出現(xiàn)睡眠質(zhì)量差、晚上睡覺(jué)做噩夢(mèng)，甚至出現(xiàn)夢(mèng)中驚醒等癥狀。首先應(yīng)查明原因，如果是工作壓力、生活環(huán)境導(dǎo)致的，可以通過(guò)改善睡眠環(huán)境、調(diào)節(jié)心理負(fù)擔(dān)減輕癥狀，經(jīng)常做噩夢(mèng)的病人可以到醫(yī)院就診，給予相應(yīng)治療。

  

  01:09
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-07-31 6030次

• 總做噩夢(mèng)是怎么回事

  患者：您好，我總是做噩夢(mèng)是怎么回事兒呢？藥師：您好！做噩夢(mèng)的原因還是比較多，可能和我們的睡眠姿勢(shì)有關(guān)，比如趴著睡、蒙被子睡，手壓胸口、房間密閉不透風(fēng)等都可能導(dǎo)致睡覺(jué)時(shí)呼吸困難、大腦缺氧，引起大腦內(nèi)相關(guān)神經(jīng)細(xì)胞興奮，從而產(chǎn)生噩夢(mèng)。也可能和精神壓力有關(guān)，我們經(jīng)常說(shuō)夢(mèng)境是心理的一種反應(yīng)，生活壓力和工作壓力太大，也會(huì)導(dǎo)致經(jīng)常做噩夢(mèng)。當(dāng)人身體勞累的時(shí)候，噩夢(mèng)是會(huì)經(jīng)常找的，俗話說(shuō)的“陽(yáng)氣太輕”。經(jīng)常做噩夢(mèng)的人應(yīng)該改善自己的不良睡眠習(xí)慣，選擇舒適、正確的睡眠體位，臥室不要太密閉，被子也不要蓋得太厚；減輕自己的精神壓力，俗話說(shuō)“車到山前必有路，船到橋頭自然直”，適當(dāng)放松心情，減少不必要的思慮。平時(shí)要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，飲食方面要清淡營(yíng)養(yǎng)，不可以暴飲暴食，多曬曬太陽(yáng)，增加體育鍛煉，增強(qiáng)體魄。

  

  01:20
  郭俊杰 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2021-12-23 2198次

• 聽音樂(lè)的好處
  第一，音樂(lè)可以讓身體感到放松，聽音樂(lè)可以舒緩壓力，避免一次焦慮緊張失調(diào)，而導(dǎo)致慢性疾病的產(chǎn)生。第二，音樂(lè)可以敲開封閉的心靈，抒解憂郁苦悶的心情。第三，音樂(lè)還可以做到某些程度的心靈治療，音樂(lè)可以刺激腦部活化腦細(xì)胞，刺激對(duì)腦部的活動(dòng)，能有很大的幫助，甚至達(dá)到防止老化的功效。第四，音樂(lè)可以提升創(chuàng)造力，企劃力以及刺激右腦，尤其是古典樂(lè)曲對(duì)右腦的訓(xùn)練和發(fā)展那是很有幫助。第五，音樂(lè)可以幫助入眠，提高免疫力增加神經(jīng)的速率，增強(qiáng)記憶力與注意力讓人的身心都得到適當(dāng)?shù)陌l(fā)展和解放。音樂(lè)的旋律可以使嬰兒呼吸平靜，心跳減緩，讓嬰兒不再哭鬧不安，也可以刺激嬰兒的大腦思維能力，讓他更聰明?？梢蕴嵘说男腋８?，心情還不錯(cuò)的時(shí)候音樂(lè)會(huì)增強(qiáng)愉悅感讓人更加的快樂(lè)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:35”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-09 27734次

• 耳鳴可以聽音樂(lè)嗎
  耳鳴的患者是可以聽音樂(lè)的，但是建議最好是聽輕音樂(lè)，這樣能夠減輕患者焦慮的心情，還能夠掩蓋住患者耳鳴的聲音，可以適當(dāng)?shù)穆犚宦犃魉?，鳥叫聲，這樣有助于病情的恢復(fù)。生活當(dāng)中，患者可以適當(dāng)?shù)挠靡恍└纳蒲h(huán)，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，比如說(shuō)尼麥角林片，銀杏葉提取物片或者是甲鈷胺分散片，自己平時(shí)可以揉搓耳廓周圍，促進(jìn)血液循環(huán)，減輕患者的耳鳴，必要的時(shí)候到醫(yī)院進(jìn)一步完善相關(guān)檢查，避免耽誤患者的病情，生活當(dāng)中盡量不要吸煙，飲酒，也不要熬夜，同時(shí)患者需要保證積極的心態(tài)。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  劉瀅 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第二零二醫(yī)院

  2020-04-06 6933次

• 耳鳴可以聽音樂(lè)嗎
  耳鳴患者一般可以聽音樂(lè)，但需選擇合適類型和音量的音樂(lè)。耳鳴是指在無(wú)外界聲源刺激下，耳內(nèi)產(chǎn)生的異常聲音感覺(jué)。對(duì)于耳鳴患者來(lái)說(shuō)，適當(dāng)聽音樂(lè)不僅有助于放松心情，還能在一定程度上掩蓋耳鳴聲，提高生活質(zhì)量。建議選擇節(jié)奏舒緩、音量適中的音樂(lè)，避免過(guò)于激
  路承 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2025-02-27 0次

• 耳鳴可以聽音樂(lè)嗎
  耳鳴的患者是可以聽音樂(lè)的，但是建議最好是聽輕音樂(lè)，這樣能夠減輕患者焦慮的心情，還能夠掩蓋住患者耳鳴的聲音，可以適當(dāng)?shù)穆犚宦犃魉?，鳥叫聲，這樣有助于病情的恢復(fù)。生活當(dāng)中，患者可以適當(dāng)?shù)挠靡恍└纳蒲h(huán)，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，比如說(shuō)尼麥角林片，銀杏葉提取物片或者是甲鈷胺分散片，自己平時(shí)可以揉搓耳廓周圍，促進(jìn)血
  王利一 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2021-12-17 153次

• 寶寶七個(gè)多月聽音樂(lè)搖頭點(diǎn)頭不聽音樂(lè)有時(shí)候
  7個(gè)月的小寶寶神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)發(fā)育不是很完善。
  王佳媛 主治醫(yī)師長(zhǎng)春市兒童醫(yī)院

  2020-08-26 2102次

• 兩個(gè)月的寶寶可以聽音樂(lè)睡覺(jué)嗎
  可以的，有助于睡眠及發(fā)育。
  吳志全 主治醫(yī)師石家莊市婦幼保健院

  2020-04-18 4709次