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問(wèn)失眠癥表現(xiàn)

2020-03-29 1031次

病情描述:

失眠癥表現(xiàn)

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主要看是難以入睡還是容易醒,對(duì)白天的工作生活有沒(méi)有影響,持續(xù)時(shí)間有多久了
難以入睡
還有影響稍微有點(diǎn)大吧
持續(xù)時(shí)間很久了,我已經(jīng)記不清了
睡覺(jué)時(shí)間很短,這兩天我看著時(shí)間,大概就是中午十點(diǎn)多睡著最晚也就下午四點(diǎn)半醒
?還有什么需要說(shuō)明的嗎
就是你白天睡的挺多的呀,可能是減少你白天的睡覺(jué)時(shí)間,然后晚上才能更容易睡著。
我試過(guò),白天不睡,到晚上能很困但是不睡著
或者很容易就醒
白天稍微熟一點(diǎn)但是只要有稍微大一點(diǎn)的聲音我也還是能醒
說(shuō)明睡得不深,那還可以去看一下心理衛(wèi)生科,幫調(diào)解一下。
好的謝謝

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