問脾虛濕氣重
2020-04-06 1830次
病情描述:
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脾虛濕氣重有什么癥狀表現(xiàn)脾虛濕氣重的癥狀表現(xiàn)主要包括頭重身困、脘腹脹滿、大便稀溏、舌淡苔白、脈弱、氣短乏力、神疲倦怠,尤其是上午陽氣盛發(fā)之時,經(jīng)常感覺身體困重,睡覺不易醒。部分病人還可能出現(xiàn)大腹便便、浮腫等虛胖的表現(xiàn),同時可能伴有三高的癥狀,通常包括高血糖、高血脂、高血壓。病人常常還容易患心腦血管疾病,需要進(jìn)行健脾化濕,對癥進(jìn)行治療,可以通過服用中藥或者增加運動,多出汗,均可起到一定的化濕健脾作用。日常飲食可適當(dāng)吃些健脾祛濕的中藥,如山藥、薏米、蓮子、芡實、赤小豆、茯苓等。01:28
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濕氣重怎么調(diào)理首先要判別自己是不是有濕氣重,如果濕氣重,我們可以改變一些生活方式來減輕重的濕氣,也可以用一些藥物治療。第一,要清淡飲食,如果平時吃的食物比較厚膩,要清淡飲食。第二,男同志如果喝酒,一定要戒酒,因為酒精是一個濕熱飲品,大量的飲酒可以使體內(nèi)濕熱加重。第三,在食品當(dāng)中,我們可以用一些保健的食品,比如說可以做紅豆薏米粥,這是比較常用的,因為薏米它有很好的除濕作用,而且它是一個藥食同源的中藥,長期服用可以達(dá)到除濕的作用。第四,對于肥胖的人,這種濕氣重的人加強鍛煉,減輕體重,本身就是一個除濕的過程。如果我們借助于藥物,我們有一些成藥,比如像參苓白術(shù)丸、參苓白術(shù)散,這一類的我們也可以應(yīng)用,它是除濕氣比較好的一個中藥。02:09
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脾虛濕氣重怎么辦脾虛濕氣重,一定要注意健脾祛濕,可以選擇一些中成藥物來進(jìn)行調(diào)理,比如參苓白術(shù)散,附子理中丸,歸脾丸,健脾丸等等,要在中醫(yī)師的指導(dǎo)下辨證論治之后才可以進(jìn)行服用。還可以配合艾灸和拔罐的方法,艾灸拔罐具有疏通經(jīng)絡(luò),活血化瘀,散寒除濕的功效。另外還要注意的是,一定要從根本上改善不良的生活和飲食習(xí)慣,平時要做到早睡早起,不熬夜,飲食盡量的清淡,可以多吃一些健脾祛濕的食物,比如薏米,紅豆,山藥等等。語音時長 01:13”
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濕氣重和脾虛如何區(qū)分濕氣重與脾虛都是中醫(yī)的概念,濕氣重的可以分為濕熱和寒濕兩種。濕熱通常表現(xiàn)為面部愛出油、頭發(fā)愛冒油、臉上背上愛冒痘以及口臭、大便干燥等等。寒濕通常表現(xiàn)為身體重濁、困倦、肢體乏力、怕冷等等。脾虛表現(xiàn)為脾胃功能的下降,常見食欲不振、消化不良、氣血不足、面色萎黃等等。一部分的濕是由于脾虛所導(dǎo)致,由于脾主運化水濕,當(dāng)脾虛的時候會加重濕氣,而濕氣又容易困阻脾氣,導(dǎo)致脾胃功能下降,二者常常互為因果。語音時長 01:10”
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脾虛濕氣重怎么調(diào)理脾虛濕氣重可以通過調(diào)整飲食、規(guī)律作息、保持良好心情、適當(dāng)運動、應(yīng)用藥物等方法調(diào)理。1、調(diào)整飲食:該病形成與不良飲食習(xí)慣有一定關(guān)系,需要及時調(diào)整飲食,平時應(yīng)以清淡飲食為主,不可以吃油膩以及辛辣的食物,比如肥肉、炸雞、辣椒、生姜以及大蒜等。多吃一些新鮮的瓜果、蔬菜,比如蘋果、火龍果、菠菜以及冬瓜等,有利
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脾虛會濕氣重嗎脾虛是否會濕氣重應(yīng)根據(jù)實際情況進(jìn)行判斷,如果是輕度脾虛,通常不會濕氣重,如果是重度的脾虛可能會濕氣重,為了防止疾病進(jìn)一步發(fā)展,需要保持良好的心態(tài),積極配合醫(yī)生治療。1、不會:脾虛是一種比較廣泛的說法,主要包括脾氣虛、脾陽虛等,疾病的發(fā)生原因可能與飲食因素有關(guān),也有可能與精神因素有關(guān),如果患病時間不長
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脾虛濕氣重怎么調(diào)理你好,多久了?舌苔照發(fā)給我看下
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脾虛濕氣重怎么調(diào)理你好,建議吃中成藥參苓白術(shù)丸