問很難入睡,現(xiàn)正吃中藥
2020-05-19 986次
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吃中藥的禁忌①在喝中藥的時(shí)候,在飲食上一定要注意避免辛辣的食物,包括蔥、蒜、韭菜、生姜、酒、辣椒等。②魚腥的食物也需要注意避免食用,多食易傷脾胃并誘發(fā)疾病,比如有黃魚、鯉魚、帶魚、蝦、螃蟹等。魚腥類食物也屬發(fā)物。③最好也不要吃發(fā)物類的食物,比如有蘑菇、筍、芥菜等。④還要注意不要吃寒涼的食物,不然會影響身體健康,如白蘿卜性寒,具有消食、化痰、理氣的功效,若體質(zhì)虛寒及胃腸病患者食之,會造成胃腸功能更差。⑤油膩的食物也需要注意,最好不要吃,不易消化,有損脾胃,此類食物包括動(dòng)物的油脂及油煎、油炸的硬固食物。⑥需要注意避免食用酸澀類的食物,在服用中草藥時(shí),一般不宜與濃茶同服。01:49
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肩周炎吃中藥有效嗎首先說傳統(tǒng)的中醫(yī)治療肩周炎,也積累了非常豐富的經(jīng)驗(yàn)。中醫(yī)治療肩周炎,主要根據(jù)患者不同的體質(zhì),還有不同的病情,辨證用藥。中醫(yī)把肩周炎分為了幾個(gè)類型,首先是風(fēng)寒侵襲型,其次是氣滯血瘀型,第三個(gè)是氣虛血瘀型,主要是這三大類型。首先這種風(fēng)寒侵襲的,患者主要表現(xiàn)為局部的怕風(fēng)怕冷,我們用一些散寒疏風(fēng)的中藥,比如像羌活、桂枝,可以溫陽散寒疏風(fēng)通絡(luò),可以起到很好的改善臨床癥狀的作用。第二,氣滯血瘀的患者,局部的疼痛相當(dāng)劇烈,而且痛點(diǎn)比較明確。肩周炎的患者,他往往疼痛在肩關(guān)節(jié)的前方,尤其是我們稱之為肩袖間隙的這個(gè)位置,他疼痛比較劇烈,往往局部有氣血的瘀滯,應(yīng)用像桃仁、紅花、乳香、沒藥,這類的藥物可以起到活血化瘀,從而改善疼痛的癥狀。第三類是氣虛血瘀,患者表現(xiàn)為乏力,沒有精神,一動(dòng)一動(dòng)的,甚至冒虛汗,勞累以后局部的疼痛加重。這主要是氣虛血瘀,我們應(yīng)用一些補(bǔ)氣養(yǎng)血,比如像八珍湯,再加上一些疏風(fēng)通絡(luò),養(yǎng)血柔筋的中藥,如雞血藤,會起到更好的臨床療效。所以中藥治療肩周炎是有效的。02:09
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有高血壓的是不是很難入睡高血壓和睡眠之間是有一定的相互關(guān)系,血壓高的患者可能會由于出現(xiàn)頭痛,頭暈等不舒服的癥狀而會影響到患者的睡眠,那么反過來,如果睡眠不好,也會影響到血壓,使血壓升高,休息不好,那么第二天,患者會出現(xiàn)頭昏腦脹,高血壓的患者可能會進(jìn)一步的出現(xiàn)血壓的波動(dòng)。建議患者要找出失眠的原因,如果只是由于高血壓引起的,那么建議,要使用降壓藥來平穩(wěn)降壓。還可以適當(dāng)?shù)氖褂靡恍┌裁咚幬?,短期?nèi)使用安眠藥物,并不會引起依賴性。反而如果使用安眠藥物之后休息好了,那么血壓控制平穩(wěn),這些高血壓引起的癥狀也會得到緩解。語音時(shí)長 01:15”
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很難入睡又很容易醒是為什么這樣的情況應(yīng)該是屬于失眠的狀態(tài)。失眠就是入睡之前精神比較旺盛或者是腦袋比較昏沉,容易想一些事情,但是很累,也睡不著覺,這樣的情況就是由于失眠導(dǎo)致的,有可能是神經(jīng)衰弱引起的,可以適量地服用一些安神補(bǔ)腦的藥物來進(jìn)行調(diào)理。另外睡覺之前避免喝茶,還有可樂、咖啡等,對腸胃有一定刺激性的藥物。另外睡覺前可以用熱水泡泡手,泡泡腳,有利于促進(jìn)身體血液的循環(huán),然后緩解疲勞,對于安神助眠也有一定的好處,可以在飯后適量的做緩慢的運(yùn)動(dòng),增加疲勞感,這樣才能夠提高睡眠質(zhì)量,另外也可以在睡前喝牛奶等也有安神的效果。語音時(shí)長 1:12”
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醒了之后很難再入睡醒了之后很難再入睡可能是神經(jīng)衰弱造成的,也有可能與抑郁癥有一定的關(guān)系,可以通過口服藥物治療或心理治療。1、神經(jīng)衰弱大多數(shù)是由于長期精神緊張或生活工作壓力過大導(dǎo)致的,一般會表現(xiàn)為注意力不集中、精神易興奮、記憶力減退,同時(shí)還會表現(xiàn)為睡眠障礙,比如多夢、睡眠淺、易驚醒、醒后不易再入睡等。可以通過專業(yè)心理醫(yī)
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被驚醒后很難入睡被驚醒后很難入睡可能是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的,也可能是抑郁癥導(dǎo)致的,需要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。1、神經(jīng)衰弱:神經(jīng)衰弱主要是因?yàn)樵陂L期緊張和壓力下,產(chǎn)生以腦和軀體功能衰弱為主要特征的心理疾病,好發(fā)于腦力工作者,患病后會導(dǎo)致患者易疲勞、煩躁、頭昏等,還可能會使患者出現(xiàn)被驚醒后很難入睡的癥狀??稍卺t(yī)生指導(dǎo)下口服西
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吃了中藥很難入睡確定和吃中藥有關(guān)系?
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很難入睡怎么辦有多久了,還有別的癥狀嗎