問跑步引起膝蓋內側疼怎么回事
2020-07-09 1301次
病情描述：
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跑步膝蓋疼是怎么回事跑步時候膝蓋疼就有多種情況，就是我們膝關節(jié)的疼痛，又分內側疼、外側疼，是前方疼、后方疼，這個不同的部位。它這個原因可能還不是完全一樣，像我們內側疼，一般就是內側的軟骨損傷，或者半月板損傷；外側疼痛是外側半月板，外側軟骨。前方一般是髕骨關節(jié)出了問題；后方一般是關節(jié)囊，或肌腱出了問題。所以跑步膝蓋疼這種說法，就是應該是多種原因造成的，如果說想準確的診斷，到底什么原因，應該說是看病人查體，能進一步明確診斷，這是他主要疼痛的原因，我們?yōu)槭裁丛谂懿綍r候疼，跑步時候他受力，是我們正常站立的時候，體重的四倍。所以在跑步的時候，不管是內側、外側，還是前側、后側，都容易造成組織的損傷。所以我們在跑步的時候，根據關節(jié)的情況應該選擇比較合適自己的鍛煉方式。如果上到一定年齡，可能就不應該講究強度，講究速度了，應該慢跑。如果相對年輕的，骨質質量軟骨的情況很好，或者是半月板、軟骨，還有韌帶的情況很好，可以說是進行更劇烈的活動。如果老年，這種活動就不太合適。所以膝蓋疼是多種原因造成的，具體造成什么損傷或者什么原因，應該經過專業(yè)的醫(yī)生給診斷。
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馮明利
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2019-01-09 51245次
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左膝蓋內側疼是怎么回事左膝蓋內側疼可能是膝關節(jié)內側的鵝足滑囊炎，可能是膝關節(jié)骨質增生造成的疼痛，也有可能是膝關節(jié)內側副韌帶產生的疼痛。左膝蓋內側疼多數(shù)是左膝蓋內側滑囊炎，膝蓋內側是大腿內側的肌肉，變成肌腱與骨頭連接的部位，此部位醫(yī)生叫鵝足，也就是像鵝的腳蹼一樣，有幾根肌腱長在膝蓋內側部位，在關節(jié)炎或者是膝蓋有些彎曲如O型腿、羅圈腿的時候，肌腱就會異常的受力，會摩擦、受傷出現(xiàn)滑囊炎，叫鵝足滑囊炎，就是膝蓋內側稍稍偏遠的部位。如果膝蓋正內側疼痛，有可能是膝蓋內側的副韌帶的損傷，如撕裂或者是勞損。如果是嚴重的膝關節(jié)骨性關節(jié)炎，膝蓋內側已經有增生，有明顯的骨刺產生，骨刺也會刺激膝內側副韌帶，或關節(jié)囊產生疼痛，疼痛一般只是在關節(jié)間隙部位，其上下不會疼痛，只在關節(jié)縫部位有壓痛。
02:03
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2022-07-07 19183次
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跑步膝蓋內側疼膝關節(jié)是我們人體一個重要的負重關節(jié)，關節(jié)內有關節(jié)軟骨、半月板以及交叉韌帶等重要的組織，這些組織維持著關節(jié)的穩(wěn)定性，半月板還起到了緩沖的作用。如果膝關節(jié)受到過量的運動或者是長期的勞損，就有可能導致關節(jié)內的軟骨以及半月板，甚至韌帶受到損傷，損傷之后就會出現(xiàn)關節(jié)的疼痛，有時會伴有彈響以及關節(jié)的摩擦感，還有關節(jié)的積液以及腫脹。跑步就是一種運動，過量的跑步就可能導致關節(jié)，尤其是關節(jié)內側的組織的損傷。這個時候，我們可以休息，必要時做磁共振檢查，明確診斷。如果損傷輕微，我們可以口服氨基葡萄糖的藥物以及關節(jié)腔內注射玻璃酸鈉潤滑。如果損傷嚴重，就考慮要進行手術治療。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。語音時長 01:38”
姚軍
主任醫(yī)師廣西醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院
2019-05-22 11694次
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跑步膝蓋疼怎么回事跑步膝蓋疼，考慮與長時間過量的體育運動造成膝蓋周圍的肌肉勞損，肌肉疲勞有關。與跑步時膝蓋內的半月板，滑膜，韌帶反復受到磨損而引起膝蓋疼痛。運動前，我們要注意熱身拉伸；運動后，我們要對膝蓋周圍的肌肉軟組織進行推拿，按摩，理療處理，促進疲勞的肌肉軟組織恢復。如果跑步以后膝蓋反復出現(xiàn)疼痛，經過休息不見緩解，疼痛比較明顯的，應該及時到醫(yī)院進行膝蓋磁共振的檢查，明確是否有膝蓋內的半月板損傷或者韌帶撕裂。語音時長 01:16”
蘭學文
副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院
2019-07-05 3131次
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膝蓋內側里面疼怎么回事膝蓋通常是指膝關節(jié)，膝關節(jié)內側里面疼可能是受涼、外傷、滑膜炎、風濕性關節(jié)炎、痛風性關節(jié)炎等原因所致，可以針對原因進行治療。1、受涼：局部受寒風刺激會導致局部血管收縮痙攣，引起血液循環(huán)障礙，通常會引起疼痛、僵硬等癥狀，可以通過烤電的方式緩解。2、外傷：若在外力的作用下導致了局部軟組織受損，會造成局部有
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2023-08-09 0次
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膝蓋內側疼是怎么回事膝蓋內側疼通常是外傷、骨關節(jié)炎、滑膜炎、腰椎間盤突出癥、骨髓炎等原因導致，具體原因可到醫(yī)院詳細檢查。1、外傷：如果局部受到撞擊或壓迫，可能會使神經或肌肉受損，引起壓迫性疼痛，同時還會出現(xiàn)淤血以及紅腫等癥狀。患者可以通過局部冰敷以及熱敷的方式改善，必要時可遵從醫(yī)囑服用布洛芬緩釋片、塞來昔布膠囊、雙氯芬
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2023-08-17 0次
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膝蓋內側疼怎么回事有沒有受過傷？
孫增新
主治醫(yī)師滕州市中醫(yī)醫(yī)院
2020-04-12 1702次
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跑步腳踝內側疼是怎么回事運動損傷，可以用云南白藥氣霧劑
童一舟
副主任醫(yī)師玉山縣人民醫(yī)院
2020-09-01 2101次
