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• 腰疼脖子疼怎么辦？

  腰痛、脖子痛，這是兩個方面的問題。常見于久坐，或者我們很多對著電腦的職業(yè)白領(lǐng)，會很常見這方面的問題。最常見的一個因素是局部的勞損，就是局部的肌筋膜炎。這種如果腰痛，合并有頸項部的不舒服，叫頸腰綜合征。實際上是脊柱力量平衡失調(diào)出現(xiàn)的病理性的變化。這時候，絕大多數(shù)都是外周軟組織方面的問題，通過一些影像學的檢查，即可以明確診斷。只知道了這種情況之后，我們可以通過局部的熱敷，外用消炎、鎮(zhèn)痛的膏藥，或者可以做疼痛科的沖擊波治療，或者進行局部的神經(jīng)阻滯等等，即可以快速的消除這種情況。當然，這情況出現(xiàn)的時候，提示了我們處于一種相對亞健康的狀態(tài)，要規(guī)律地運動、要注意休息，同時要調(diào)整脊柱方面的受力不均衡的狀態(tài)，這樣才能達到不容易復發(fā)的目的。

  

  01:42
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

  2020-04-14 8173次

• 睡覺起來脖子疼怎么辦

  睡覺起來脖子疼應該是落枕，一般是由于長期的睡眠姿勢不好、頸椎椎體退化、受涼等原因?qū)е戮植康膲浩瘸霈F(xiàn)疼痛。出現(xiàn)上述情況首先可以給予局部的外敷，例如用暖水袋、熱毛巾或者是鹽袋來外敷，能夠促進局部的血液循環(huán)，緩解局部肌肉的痙攣，從而緩解疼痛。另外也可以外敷消腫止痛、祛風除濕的藥膏，還可以局部做物理治療，利用紅外線治療、微波治療或者是中頻脈沖電治療，也是能夠起到促進局部血液循環(huán)，緩解肌肉的痙攣，從而改善疼痛的現(xiàn)象。另外也可以口服非甾體類的抗炎藥，在有止痛作用的同時也能夠消除局部肌肉無菌性炎癥。如果疼痛嚴重，通過一些治療效果不好，就需要及時到醫(yī)院去就診，明確疼痛產(chǎn)生的原因，必要時拍片并進行治療。

  

  01:34
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-24 4023次

• 被曬傷怎么辦
  被曬傷以后患者可以采用以下幾種方法：一，首先檢查一下自己曬傷的程度，如果只是變紅，沒有疼痛的感覺，那么只要敷幾貼補水的面膜就好了。如果已經(jīng)到了紅腫疼痛的程度，那么立即擦上一些香油，香油有消炎去腫痛的作用，還能滋潤皮膚。二，冷敷，根據(jù)自己的曬傷情況進行冷敷。如果只是輕度曬傷，最好的辦法是用化妝棉沾化妝水，輪替著敷。如果嚴重曬傷，最好放到冰箱再敷效果會更好，冷敷最好每天半個小時，一天兩到三次。三，西瓜治療曬傷。西瓜可以清熱解暑，而西瓜皮在治療曬傷上有妙處，將西瓜皮輕輕涂抹在曬傷部位，就會發(fā)現(xiàn)西瓜皮的水分很快被皮膚吸收了。四，美白保濕。在曬傷期間不要進行任何的美白動作，尤其是成品的美白面膜，多少對皮膚都有一定的刺激。在曬傷期間最好做好補水補濕的工作，美白要到皮膚完全恢復以后再開始做。
  語音時長 1:35”
  王毅 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-05 176870次

• 孕期和老公吵架大哭
  整個孕期的時候盡量管理好自己的情緒，要多聽舒緩的音樂，保持心情舒暢，多吃新鮮的蔬菜水果，控制好體重，整個孕期體重升高25斤最標準，這樣做才能有利于寶寶的健康，也沒有必要偶爾吵一次架哭了，然后不要孩子那也沒有必要。保持一個良好的心情，將來這個孩子的性格也能更好一些，所以要管理好自己的心情盡量不要吵架，做好定期的產(chǎn)檢，36周之前每個月產(chǎn)檢一次，36周之后每周產(chǎn)檢一次。
  語音時長 1:08”
  張文娟 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

  2018-09-29 5863次

• 被曬傷怎么辦
  被曬傷以后患者可以采用以下幾種方法：一，首先檢查一下自己曬傷的程度，如果只是變紅，沒有疼痛的感覺，那么只要敷幾貼補水的面膜就好了。如果已經(jīng)到了紅腫疼痛的程度，那么立即擦上一些香油，香油有消炎去腫痛的作用，還能滋潤皮膚。二，冷敷，根據(jù)自己的曬傷情況進行冷敷。如果只是輕度曬傷，最好的辦法是用化妝棉沾化妝
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院

  2022-05-27 576次

• 嘴唇被曬傷怎么辦
  嘴唇被曬傷通?？梢酝ㄟ^冷敷、皮膚護理、局部使用藥物等方法進行改善，情況嚴重時還應及時就醫(yī)。1、冷敷：當嘴巴由于曬傷出現(xiàn)紅腫以及疼痛感時，可以局部進行冷敷工作，可以有效促進血管收縮從而緩解嘴唇的腫脹情況，但應該注意冷敷時間不可過長，以免損害到
  景泉 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院北京協(xié)和醫(yī)院

  2023-03-15 0次

• 孩子脖子被勒后滿臉紅點怎么辦
  有圖片嗎
  郭穎 主治醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2020-03-27 1801次

• 被油濺傷怎么辦
  立即清水沖洗，減輕燙傷
  許哲鑫 主治醫(yī)師阜新礦業(yè)(集團)有限責任公司總醫(yī)院

  2020-03-22 1500次