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• 香蕉的功效與作用

  香蕉作為咱們生活當中，非常常見的一種水果，它有很好的保健作用。它主要是用于延年益壽，還有一定的減肥功效。第一、適用于發(fā)燒、口干煩渴、大便干結(jié)難解、痔瘡、肛裂、大便帶血，還有像癌癥的病人放療、化療后，我們可以常食用香蕉。它能起到一定的保健作用。第二、對上消化道潰瘍，還有肺結(jié)核、頑固性的干咳、少痰，它能起到潤肺止咳的作用。第三、對于飲酒過量，酒醒未解的這種人群食用，它有解酒助醒的作用。第四、它對于高血壓、冠心病、動脈硬化也非常實用。但以下的人群盡量不要食用香蕉：第一，是體質(zhì)比較虛寒的人，因為香蕉相對來說偏涼。第二，就是空腹的人群，空腹的人最好不要直接吃香蕉，特別是從冰箱里直接拿出來的香蕉，更不應該直接吃，因為它本身性比較涼，寒涼容易傷胃。第三，關節(jié)炎的患者或者糖尿病的患者盡量的少食用，因為香蕉當中含糖量還是比較高的。第四，腎炎的患者盡量少食用。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2018-10-31 211347次

• 香蕉皮的功效與作用

  香蕉不但有保健作用，香蕉皮也有一定的作用。香蕉皮的功效作用主要包括：第一，香蕉皮可以清潔牙齒，因為香蕉皮當中，含有豐富的酶、鉀等礦物質(zhì)，它可以被牙齒系統(tǒng)吸收，從而起到美白牙齒的作用。第二，香蕉皮可以治療皮膚瘙癢，因為香蕉皮當中，含有一種物質(zhì)叫蕉皮素，它可以抑制皮膚細菌和真菌的滋生，因此用香蕉皮在瘙癢的部分摩擦，或者是用水煎服，都有一定的療效。第三，香蕉皮可以治療口腔潰瘍，如果香蕉皮和像火炭母，一起煮水再加上適量的糖，飲用以后可以治療口腔潰瘍，并且它因為里面，含有一些纖維素，它可以起到潤腸通便，排毒的功效。

  

  01:29
  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2018-11-02 171131次

• 吃香蕉有什么好處
  香蕉是水果中的一種，也是日常生活中必不可少的，常吃香蕉可以使皮膚柔軟，頭發(fā)烏黑，眼睛明亮，預防疾病，延年益壽，它里面含有碳水化合物，也含有蛋白質(zhì)，脂肪，灰分，還含有多種維生素，果膠和多種酶，這些都有助于增強體質(zhì)和抵抗疾病的作用。香蕉的食療功效主要有以下，香蕉有清熱涼血，生津解渴之功效，能夠治溫熱病，口渴，心煩躁動，有潤腸通便的作用，可以治療腸道便秘，煮熟連皮一起食用對于痔瘡出血也有一定的很好的輔助治療作用。香蕉的功能有很多，同時香蕉如果每天吃到兩根也可以防止有高血壓，并且治療腸燥便秘，痔瘡出血，如果香蕉蒸著吃，適當?shù)募右恍┍呛痛ㄘ惸?，隔水同蒸，每日兩次也可以治療燥熱，咳嗽和心煩不安等，所以吃香蕉有很多好處，因此平時生活中建議大家多吃些香蕉。
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  王春梅 副主任醫(yī)師德州市人民醫(yī)院

  2019-01-19 120304次

• 睡前吃香蕉有什么好處
  睡前吃香蕉可以幫助睡眠以及補充膳食纖維、維生素等。睡前吃香蕉有很大的好處，主要是可以補充膳食纖維、穩(wěn)定心情以及補充維生素。第一，香蕉中含有豐富的膳食纖維，多吃香蕉可以促進胃腸蠕動，宿便排出體外，從而減輕便秘的癥狀。第二，香蕉在睡前吃，可以補充血糖，從而使夜間不易發(fā)生低血糖，保證睡眠。第三，香蕉這些水果中還有豐富的維生素，特別是維生素C，可以促進全身細胞的新陳代謝，從而有利于身體。因此在睡前可以適當?shù)某韵憬?，對身體有很大的好處。
  語音時長 01:09”
  周超 副主任醫(yī)師兗礦新里程總醫(yī)院

  2021-02-06 6241次

• 水煮香蕉可以治便秘嗎
  水煮香蕉一般情況下不可以治便秘，便秘的患者可以通過口服藥物的方式治療。香蕉是日常生活中常見的水果，香蕉中含有大量的膳食纖維以及維生素，適當?shù)某砸恍┧笙憬赌軌蚣铀倌c胃道蠕動，能夠緩解患者的便秘癥狀。水煮香蕉中還含有碳水化合物和果膠，可以使腸道中的垃圾快速的排出體外，但是水煮香蕉并不能夠起到治療便秘的
  李文燕 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-09 264次

• 水煮香蕉可以治便秘嗎
  水煮香蕉在一定程度上可以幫助緩解便秘，但并非所有便秘情況都適用，且不能作為唯一的治療方法。下面我們從幾個方面來詳細解析。香蕉本身富含膳食纖維，這種物質(zhì)能增加糞便體積，刺激腸道蠕動，從而有助于排便。通過水煮，香蕉的營養(yǎng)成分得到一定程度的保留，
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2024-12-31 0次

• 香蕉加黑芝麻榨汁有什么功效
  可以補血，潤腸，改善便秘
  黃世勇 副主任醫(yī)師襄陽市中心醫(yī)院

  2020-03-20 3702次

• 一天吃幾個水煮香蕉能減肥
  你好，根據(jù)你所描述的情況，這個主要就是配合飲食加強鍛煉，吃點水果蔬菜，有利于減肥。
  孟令棟 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2020-12-11 1900次