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怎樣提升精子的質(zhì)量和活力

2020-04-13 1634次

病情描述:

怎樣提升精子的質(zhì)量和活力

提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

要提高精子質(zhì)量和活力需要多補(bǔ)充維生素以及礦物質(zhì)各種微量元素,高蛋白食物的食用(牛肉、羊肉,蝦),含鋅物質(zhì)的食用(海鮮,牡蠣等海產(chǎn)品)

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