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• 食用油中α-亞麻酸的功效與作用

  今天帶大家做一個關于食用油的驚人實驗。我們購買了3種油。編號1、2、3第一步：將3種油分別倒入量杯中。將等量的豬油分別放入量杯中攪拌5分鐘。1號油部分溶解，2號油幾乎沒有溶解，3號油豬油幾乎全部溶解。2、我們將3個量杯放入冰箱1小時，繼續(xù)我們下一個驚人實驗。3、我們分別向3個量杯中加入肥肉片，分別加入3種油攪拌20分鐘。1號油和2號油幾乎沒有溶解，3號油已經(jīng)變成小碎末。已經(jīng)找不到容易夾起來的豬肉了。我們再看一下冷藏1小時的3個量杯中的油，明顯看出只有3號油沒有凝固。4、看到這里，大家一定很好奇，3號油到底是什么油？答案來揭曉：1號油是大豆油；2號油是橄欖油；3號油是紫蘇油，紫蘇油是由中藥紫蘇籽壓榨的食用油之一。5、紫蘇油含什么成分竟然可以溶解脂肪呢？給大家看一張成分分析表。1號大豆油含α-亞麻酸7%，2號橄欖油僅含0.8%，3號紫蘇油竟然含67%。6、百度百科權威資料顯示：α-亞麻酸是人類重要營養(yǎng)素，人體不能自身合成的必須脂肪酸，是生命的核心物質(zhì)。自然界中，人類到目前為止發(fā)現(xiàn)含α-亞麻酸最高的食用油是紫蘇籽油。7、α-亞麻酸是人體必需脂肪酸，無法自身合成，只能外界食物攝取，可以在體內(nèi)代謝出“腦黃金”DHA和“血管清道夫”EPA。而且沒有亞麻籽所含有劇毒毒素（氰苷）。對中老年：預防心腦血管疾病、糖尿病；雙向調(diào)節(jié)血脂，抑制血栓；對嬰幼兒：代謝產(chǎn)物DHA，可完善嬰幼兒和胎兒的腦神經(jīng)和視神經(jīng)的發(fā)育；對孕產(chǎn)婦：“坐月子”建議食用油，促進乳汁分泌，提升乳汁質(zhì)量；對青少年：增強記憶力和智力，提高學習效率；營養(yǎng)視神經(jīng)，預防眼部疾??；需要注意：α-亞麻酸不能代替藥品

  

  04:37
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-12-20 20052次

• 維a酸片的用藥注意事項

  維A酸片主要適用于痤瘡、扁平苔蘚、白斑、毛發(fā)紅糠疹和面部糠疹等，可作為銀屑病，魚鱗病的輔助治療，也可用于治療多發(fā)性尋常疣，以及角化異常類的各種皮膚病。同時用于治療急性早幼粒細胞白血病，并可作為維持治療藥物。在使用維A酸片的過程中，應當注意以下幾點。第一、維A酸片為糖衣片，除去包衣后顯黃色，口服每日2到3次每次1片。在服用維A酸片后，如出現(xiàn)唇炎、粘膜干燥、結膜炎、甲溝炎，脫發(fā)和高脂血癥以及胚胎發(fā)育畸形，肝功能受損等不良反應時應當控制劑量，減少使用劑量或暫停使用，或與谷維素、維生素B1，維生素B6等同時服用，可使頭痛等癥狀減輕或消失。在治療嚴重皮膚病時，可與皮質(zhì)激素，抗生素等合并使用，以增加療效。最后要提醒大家的是維A酸片應避免與維生素A以及四環(huán)素同服。

  

  02:12
  李晴晴 主管藥師山西白求恩醫(yī)院

  2020-05-28 4626次

• 孕婦可以吃亞麻酸嗎
  孕婦可以吃亞麻酸，亞麻酸是人體健康必需的一種脂肪酸，也是構成人體腦細胞和組織細胞的重要組成成分。亞麻酸的主要功能有以下幾種：第一，促進大腦和神經(jīng)功能的發(fā)育，孕期適當進食亞麻酸，有助于胎兒大腦和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。第二，改善視力，孕期適當進食亞麻酸，可以有助于改善孕婦的視力，提高胎兒的視力發(fā)育。第三，預防心腦血管疾病，妊娠期高血壓疾病是孕期高發(fā)的并發(fā)癥，適當進食亞麻酸，可以起到輔助預防作用。第四，能夠降血脂，孕期因為活動量減少，進食量增加，會出現(xiàn)高脂血癥，適當進食亞麻酸可以起到降血脂的作用。
  語音時長 01:31”
  趙麗麗 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-02-25 8086次

• 亞麻酸副作用
  亞麻酸是人體必需脂肪酸，對人體是沒有任何毒副作用的。個別患者在服用過程中可能會出現(xiàn)一些不適的感覺例如頭暈等。這是由于亞麻酸使血液黏稠度降下來以后血流速度加快，這個時候如果病人先有動脈硬化的話會出現(xiàn)頭暈的癥狀，因為它的血管還不能自由的收縮和舒張。還有一部分人服用了亞麻酸之后排便的次數(shù)會增加，糞便質(zhì)地變稀。這主要是由于體內(nèi)的脂肪酸隨糞便排出的結果，是一種正常的反應，無需改變服藥的劑量。因此亞麻酸對人體沒有毒副作用的。
  語音時長 1:20”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-10-30 14505次

• 亞麻酸和dha的區(qū)別
  亞麻酸和DHA的區(qū)別一般有來源不同、定義不同、作用不同、營養(yǎng)價值不同、適用人群不同等。1、來源不同：亞麻酸主要來源于亞麻籽、菜籽油、核桃等食物中；DHA主要來源于魚類和藻類食物中。2、定義不同：DHA是人體所必需的一種多不飽和脂肪酸，是大腦
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2024-01-04 0次

• 孕婦可以吃亞麻酸嗎
  孕婦可以吃亞麻酸，亞麻酸是人體健康必需的一種脂肪酸，也是構成人體腦細胞和組織細胞的重要組成成分。亞麻酸的主要功能有以下幾種：第一，促進大腦和神經(jīng)功能的發(fā)育，孕期適當進食亞麻酸，有助于胎兒大腦和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。第二，改善視力，孕期適當進食亞麻酸，可以有助于改善孕婦的視力，提高胎兒的視力發(fā)育。第三，預防
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2021-11-30 247次

• 亞麻酸孕晚期吃好嗎？
  好，可以吃
  鐘道暢 副主任醫(yī)師濟寧市兗州區(qū)人民醫(yī)院(濟寧醫(yī)學院附屬醫(yī)院兗州院區(qū))濟寧市第三人民醫(yī)院濟寧市兗州區(qū)人民醫(yī)院互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-03-18 1400次

• 孕婦吃欣安貝亞麻籽油
  你好，可以的，對孕婦有益處
  李麗艷 副主任醫(yī)師衡水市第五人民醫(yī)院

  2020-03-28 2502次