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男34歲,缺少營養(yǎng),身體特別差,

2020-02-13 1270次

病情描述:

男34歲,缺少營養(yǎng),身體特別差,

提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

你好 根據(jù)你的描述 主要可以先自身調整,生活作息規(guī)律 不要熬夜 戒煙戒酒;同時適當?shù)腻憻?如果體質偏瘦 確實自身免疫功能差 容易患??;加強體質以后 整個人精神狀態(tài)都有很好的提升 自信心也提高。
有條件可以去健身房系統(tǒng)訓練。
多加強運動 飲食就能改善 體質可以提高的。
可以吃點什么藥什么的嗎?
到醫(yī)院做過什么檢查嗎
有什么問題嗎
做過沒有什么問題。
睡眠 情緒好嗎
以前睡眠好就是這段時間睡眠不好。
可以吃點舒肝顆粒 百樂眠膠囊 中成藥調理一下
這兩個中成藥
舒肝顆粒
還有我每年這個時候手都起泡肚皮。
還是維生素缺乏 多吃蔬菜 水果
或者吃點復合維生素

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