問失眠吃什么食物最有效
2020-03-09 1117次
病情描述：
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老人失眠吃什么最有效老人失眠與他的血管硬化，與他的基礎(chǔ)病，與他的全身狀況，有很大的關(guān)系，所以老人的治療，應(yīng)該結(jié)合老年的特點，在飲食、作息以及他的身體的調(diào)整、鍛煉等等綜合治療。采取的藥物治療，也應(yīng)該適合老年人的治療，不可以濫用安眠藥，老年人的記憶力各方面都有損害，濫用安眠藥影響他的記憶力，影響他的臟器的功能，效果不好。那么飲食方面也應(yīng)該注意，不要用高熱量的、高油脂的，讓他營養(yǎng)過剩的這樣的食物，吃清淡的新鮮蔬菜、水果，以及一些有一定的蛋白質(zhì)的，營養(yǎng)的食物。才能達到一個，既保證營養(yǎng)供應(yīng)，又同時調(diào)整好身體，有助于失眠的治療。
01:23
黃世昌
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2019-12-04 86843次
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風(fēng)濕吃什么藥最有效關(guān)于風(fēng)濕吃什么藥最有效，其實我們不能說針對某一種疾病，哪一種藥物最有效，我們的治療都是要個體化。包括類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，在早期的，還有長病程的類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，我們治療的方案都是不一樣的，不能說一個藥包打天下，沒有的，但是就是總的來說，我們常用的藥物，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎常用的藥物，包括甲氨蝶呤、來氟米特，包括生物制劑依那西普，這一類生物制劑，都是我們臨床常用的藥物。另外我們研究比較多的，幾種風(fēng)濕病，包括系統(tǒng)性紅斑狼瘡，系統(tǒng)性紅斑狼瘡我們用藥，最常用的藥物是糖皮質(zhì)激素，除了糖皮質(zhì)激素以外，還有一些幫助激素減量，保護這些靶器官的藥物，包括環(huán)磷酰胺，然后還有嗎替麥考酚酯，這一系列的藥物，當然因為我們風(fēng)濕病，包括的內(nèi)容非常的多，我們只說這兩個常見的，一個風(fēng)濕病。
01:21
周文煜
副主任醫(yī)師武漢市普愛醫(yī)院
2018-11-06 39407次
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失眠吃什么食物最有效太煩躁而時睡時醒是失眠，若癥狀為時睡時醒、精神欠佳、乏力面白、眼干舌淡等就屬于肝血虧虛。虛煩失眠可選用酸棗仁湯緩解，滋養(yǎng)之道。通過食療也可以有效預(yù)防失眠，比如自覺壓力大時可以多吃點綠色及口感帶酸的水果，如檸檬、獼猴桃、梅子、李子等。肝火旺盛時容易口渴，需要喝充足的水，玫瑰花茶、薰衣草茶，再加入些有安神作用的酸棗仁一起喝效果會很好。語音時長 1:41”
焦彥嶺
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-23 9271次
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失眠吃什么最有效失眠需要吃什么藥物最有效，一般來說，得結(jié)合患者的具體情況才能確定。因為失眠可以由很多種原因?qū)е?，有一些是因為存在焦慮，抑郁等情感障礙?；颊咭话愎ぷ鲏毫Ρ容^大生活壓力也非常的大，患者自身心理調(diào)節(jié)功能受損，導(dǎo)致患者會出現(xiàn)失眠。這些藥物一般來說，需要應(yīng)用抗抑郁的藥物，調(diào)節(jié)情緒的藥物，以及改善睡眠的藥物進行治療，這種治療方案對于患者來說就是最好的治療方法。如果患者只是單純的失眠，患者會出現(xiàn)入睡困難，睡眠維持困難以及早醒和再入睡困難，這些患者可以應(yīng)用改善睡眠的藥物進行治療。語音時長 01:09”
陳麗平
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-07-04 2246次
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女人失眠吃什么食物最有效對于女性失眠，沒有最有效的食物，一般可以吃荔枝、核桃、牛奶、桂圓、紅棗等來調(diào)理失眠。1、荔枝：荔枝營養(yǎng)豐富，有研究顯示荔枝對腦組織有補養(yǎng)作用，有助于輔助改善健忘、失眠、疲勞等癥狀，提高睡眠質(zhì)量。2、核桃：核桃含有一定的褪黑素，可輔助調(diào)節(jié)人體睡眠節(jié)律，有助于促進睡眠，提高睡眠質(zhì)量。3、牛奶：牛奶中所含
郭明冬
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
2022-08-08 541次
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女人失眠吃什么食物最有效并不存在女人失眠吃什么食物最有效這一說法，因為食物并不具備治療失眠的作用，如果女人出現(xiàn)失眠一般可以吃小米粥、雞蛋羹、魚肉、蘋果、香蕉等食物有利于身體恢復(fù)，如有不適癥狀，建議及時就醫(yī)。1、小米粥：女人失眠的原因主要與心理因素、飲食因素、環(huán)境因
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2024-04-26 0次
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老人失眠吃什么最有效你好，你這種失眠如果是頑固性的失眠的話，吃一點阿普唑侖，有助于催眠。
宋安全
主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）
2020-03-25 900次
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吃什么治失眠最有效失眠的原因有很多，有可能是身體的某些疾病炎癥造成的，比如神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)異常、泌尿系統(tǒng)發(fā)生感染、有心臟病等等
張繼慶
主任醫(yī)師天津中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2020-03-22 1402次
