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• 13歲女孩如何減肥

  對(duì)于13歲的女孩來(lái)講，已經(jīng)進(jìn)入了青春發(fā)育期，所以在這個(gè)時(shí)候一方面減肥，一方面還不能影響到生長(zhǎng)發(fā)育。減肥的主要方法要從兩個(gè)方面著手：第一個(gè)最重要的是要控制好飲食，尤其要減少碳水化合物的攝入，對(duì)于有一些肥胖的兒童，可能會(huì)有吃飯比較多的習(xí)慣，所以要減肥的話(huà)，減少碳水化合物也就是糧食的攝入是最重要的。如果仍然感到饑餓的話(huà)，可以多吃蔬菜水果來(lái)滿(mǎn)足胃里邊的容積。第二個(gè)方面最重要的是要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，通過(guò)運(yùn)動(dòng)把多余的能量消耗掉，達(dá)到能量的負(fù)平衡，這樣才能使體重逐漸的下降。同時(shí)在減肥的過(guò)程中，一定要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，不能由于過(guò)度節(jié)食而影響到生長(zhǎng)發(fā)育。還要注意睡眠，因?yàn)樗卟蛔銓?duì)于減肥也是會(huì)有一定影響的。

  

  02:01
  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-09-08 6361次

• 得了陰道炎怎么辦

  在女性一生中，絕大多數(shù)女性，至少會(huì)感染1到2次陰道炎，有的女性可能會(huì)受到陰道炎的困擾很多次，給女性的健康與生活帶來(lái)極大的困擾。我們要判斷是不是得了陰道炎，正常的女性的白帶，隨著月經(jīng)的周期會(huì)有不同的變化，比如在月經(jīng)前后，可能是白色的黏性的，白帶到了排卵期的時(shí)候，就像清鼻涕一樣的拉絲樣的白帶，這屬于正常的。如果出現(xiàn)黃色，或者有異味，或者瘙癢，并伴有白帶增多。這就考慮得了陰道炎，一定要及時(shí)的到正規(guī)的醫(yī)院，進(jìn)行診療檢查，作出規(guī)范的治療，而不是隨便自己在藥店買(mǎi)藥。

  

  01:18
  湯紅燕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-07-03 6783次

• 14歲女孩陰道炎如何治療
  當(dāng)14歲女孩出現(xiàn)陰道分泌物增多，異味，外陰瘙癢等異常時(shí)，建議于醫(yī)院婦科行白帶常規(guī)檢查。檢查時(shí)應(yīng)注意不可用窺陰器窺開(kāi)陰道，B超檢查等明確病因。臨床上主要是針對(duì)病因進(jìn)行抗炎治療，對(duì)于不同類(lèi)型的陰道炎，使用不同的治療藥物。例如對(duì)于細(xì)菌性陰道炎，可使用甲硝唑，克林霉素等治療。并應(yīng)注意個(gè)人衛(wèi)生，尤其是經(jīng)期衛(wèi)生，勤換洗內(nèi)褲。多吃富含活性嗜酸乳桿菌的酸奶以及復(fù)合碳水化合物的食物。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  況雪靜 主治醫(yī)師淮南市第一人民醫(yī)院

  2019-11-22 5858次

• 13歲女孩怎么減肥最快
  青少年正處于生長(zhǎng)發(fā)育的階段，不建議快速減肥，兒童和青少年來(lái)說(shuō)，通過(guò)改善生活方式減肥是至關(guān)重要，具體方法有以下幾點(diǎn)：控制飲食，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，每天攝入的總熱量要低于生理需要量，使能量處于負(fù)平衡狀態(tài)，長(zhǎng)期堅(jiān)持，才能使體脂減少，體重下降，多吃新鮮的蔬菜和水果，主食中可以適當(dāng)增加一些粗糧，增加膳食纖維來(lái)增加患兒飽腹感，避免高熱量、高能量食物。戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，增加戶(hù)外活動(dòng)，通過(guò)規(guī)律地運(yùn)動(dòng)達(dá)到能量消耗的目的，比如慢跑、跳繩游泳等。生活有規(guī)律，避免熬夜，按時(shí)睡覺(jué)，規(guī)律睡眠有益于控制體重。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  郭紅枝 副主任醫(yī)師長(zhǎng)治市婦幼保健院

  2018-11-09 18963次

• 14歲女孩陰道炎如何治療
  當(dāng)14歲女孩出現(xiàn)陰道分泌物增多，異味，外陰瘙癢等異常時(shí)，建議于醫(yī)院婦科行白帶常規(guī)檢查。檢查時(shí)應(yīng)注意不可用窺陰器窺開(kāi)陰道，B超檢查等明確病因。臨床上主要是針對(duì)病因進(jìn)行抗炎治療，對(duì)于不同類(lèi)型的陰道炎，使用不同的治療藥物。例如對(duì)于細(xì)菌性陰道炎，可使用甲硝唑，克林霉素等治療。并應(yīng)注意個(gè)人衛(wèi)生，尤其是經(jīng)期衛(wèi)生
  朱穎 副主任醫(yī)師華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院

  2022-01-21 567次

• 得了陰道炎怎么辦
  在女性一生中，絕大多數(shù)女性，至少會(huì)感染1到2次陰道炎，有的女性可能會(huì)受到陰道炎的困擾很多次，給女性的健康與生活帶來(lái)極大的困擾。我們要判斷是不是得了陰道炎，正常的女性的白帶，隨著月經(jīng)的周期會(huì)有不同的變化，比如在月經(jīng)前后，可能是白色的黏性的，白帶到了排卵期的時(shí)候，就像清鼻涕一樣的拉絲樣的白帶，這屬于正常
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2022-08-17 26次

• 小女孩可能得了幼兒陰道炎
  一般幼兒多陰道炎的特別少，你要帶寶寶去醫(yī)院檢查一下，不要盲目的給他吃藥。
  田亞麗 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2020-09-11 1400次

• 媽媽得了霉菌陰道炎
  媽媽的用品應(yīng)該和寶寶分完全分開(kāi)。
  鐘道暢 副主任醫(yī)師濟(jì)寧市兗州區(qū)人民醫(yī)院(濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院兗州院區(qū))濟(jì)寧市第三人民醫(yī)院濟(jì)寧市兗州區(qū)人民醫(yī)院互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-03-04 1503次