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• 喝紅豆水有什么好處

  喝紅豆水具有利尿、潤(rùn)腸通便、清熱除濕等多種好處，可用于治療小便不利、脾虛水腫、腳氣等癥狀，具體如下：第一，能夠利水除濕，對(duì)水腫、腹水，如果適當(dāng)喝紅豆水有很好的利水除濕的好處。第二，能夠排膿，對(duì)于瘡腫惡血不盡、產(chǎn)后惡露不盡或有痔瘡出血的人適當(dāng)?shù)暮燃t豆湯，有很好的排膿的好處。第三，能夠消腫解毒，對(duì)于熱毒癰瘡、丹毒，還有濕熱、黃疸、風(fēng)疹的人，如果適當(dāng)喝紅豆湯，有很好的消腫解毒的好處。第四，藥理研究表明，紅豆湯中膳食纖維的含量比較高，有助于改善腸道的蠕動(dòng)能力，可以達(dá)到潤(rùn)腸通便的好處。

  

  01:19
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-09 8027次

• 睡前喝蜂蜜水有什么好處

  睡前喝蜂蜜水主要是有以下幾點(diǎn)好處：第一，可以改善睡眠質(zhì)量，因?yàn)榉涿凼菭I(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高的飲品，不但含有多種維生素、微量元素、礦物質(zhì)，還含有葡萄糖、蔗糖。蜂蜜在一定程度上可以抑制神經(jīng)細(xì)胞的興奮，具有鎮(zhèn)定的作用，睡前喝蜂蜜水可以緩解神經(jīng)的緊張和焦慮，改善人體的睡眠。第二，喝蜂蜜水有很好的潤(rùn)腸通便作用，蜂蜜具有調(diào)節(jié)胃液分泌，加速胃壁蠕動(dòng)的作用，而且可以幫助消化食物。第三，喝蜂蜜水可以改善皮膚，蜂蜜具有美容養(yǎng)顏的作用，可以通過(guò)喝蜂蜜水使皮膚變得有光澤有彈性。但是要注意肥胖的人睡前不要喝蜂蜜，因?yàn)榉涿劾锖衅咸烟?、蔗糖，在體內(nèi)會(huì)轉(zhuǎn)化成脂肪導(dǎo)致人體發(fā)胖。另外慢性胃病的人睡前不要喝蜂蜜，因?yàn)榉涿劭梢源碳の杆嵩龆?，?huì)加重胃腸道的不舒服。

  

  01:27
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-27 11800次

• 醋泡腳有什么好處
  中醫(yī)認(rèn)為醋味酸性溫，有活血散瘀、消食化積、消腫軟堅(jiān)，解毒殺蟲的功效。而用醋泡腳，可以起到消除疲勞、促進(jìn)血液循環(huán)、增強(qiáng)人體免疫力。減輕壓力、滋潤(rùn)肌膚等等的作用。通過(guò)醋泡腳，可以加快我們身體的血液循環(huán)，可以治療腳氣病，祛除我們?nèi)梭w的風(fēng)濕等等。通過(guò)醋泡腳，還可以防治失眠，長(zhǎng)期的堅(jiān)持醋泡腳可以明顯的改善我們的睡眠質(zhì)量，從而提高人體的免疫力，增強(qiáng)抗病能力。因?yàn)榇着菽_有很好的活血化瘀的功效。所以孕婦以及月經(jīng)期的婦女和足部有外傷的人，不宜使用醋泡腳。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:41”
  李丹丹 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-06-11 41079次

• 用醋洗臉有什么好處
  用白醋洗臉具有美白、軟化角質(zhì)，軟化皮膚，增強(qiáng)皮膚的活力，恢復(fù)皮膚的光澤和彈性，還有殺菌等益處。因?yàn)榇椎闹饕煞质谴姿?，它有很?qiáng)的殺菌作用，對(duì)于皮膚，毛發(fā)能夠起到很好的保護(hù)作用，另外醋含有豐富的鈣，氨基酸，維生素B，乳酸，葡萄酸，琥珀酸，糖分，甘油，醛類化合物以及鹽類，這些成分對(duì)于皮膚極其有用。用醋洗臉時(shí)一定要用溫水里面滴5-6滴白醋，一定不要滴太多，洗臉之前一定要先洗手，這樣會(huì)有效的避免將手上的細(xì)菌帶到臉上，開始洗臉的時(shí)候和正常的洗臉?lè)椒ㄊ且粯拥模褪菑南峦舷?，可以防止皺紋，洗五六下左右即可，然后把水倒掉再開始正常的洗臉程序，用洗面奶洗臉。用醋洗臉適合皮膚上角質(zhì)比較重，死皮比較多的人，敏感性肌膚人群不建議使用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:52”
  劉毅 主任醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2022-06-29 75247次

• 睡覺(jué)前喝咖啡有什么好處
  一般睡覺(jué)前喝咖啡沒(méi)有好處，可能會(huì)影響睡眠質(zhì)量、加劇焦慮與心悸、引發(fā)消化系統(tǒng)問(wèn)題、影響鈣代謝、可能導(dǎo)致血壓升高等壞處，所以不建議睡覺(jué)前喝咖啡。1、干擾睡眠質(zhì)量：咖啡中的咖啡因是一種強(qiáng)效的中樞神經(jīng)興奮劑，能夠提神醒腦。如果在睡前飲用咖啡，咖啡因可能會(huì)干擾正常的睡眠周期，導(dǎo)致入睡困難、睡眠質(zhì)量下降的情況。
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-11-12 0次

• 蘋果醋兌水喝有什么好處
  蘋果醋兌水喝的好處主要包括補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、促進(jìn)食欲、緩解便秘等。1、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：蘋果醋中含有豐富的維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，適當(dāng)?shù)暮纫恍┨O果醋兌水可以起到給身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的效果。2、促進(jìn)食欲：其味道酸甜可口，能夠刺激味蕾，達(dá)到促進(jìn)食欲的效果，可以有效的改善食欲不振。3、緩解便秘：蘋果醋中含有較多的酸性物質(zhì)，在
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-06-01 0次

• 每晚睡覺(jué)喝十五毫升醋有什么好處?
  你好，這種方法可以軟化血管
  李宏 副主任醫(yī)師青龍滿族自治縣中醫(yī)院

  2020-12-11 1302次

• 每天喝醋有什么好處
  少量食用可以軟化血管
  朱微微 主治醫(yī)師中國(guó)科學(xué)技術(shù)大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2020-03-18 1402次