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• 平躺著睡覺腰疼是怎么回事

  平躺著睡覺腰疼，要排除一些內(nèi)臟系統(tǒng)的疾病，女性可能由于一些婦科的疾病導(dǎo)致，或者是患者平時久坐導(dǎo)致的，強(qiáng)直性脊柱炎患者也會出現(xiàn)這種現(xiàn)象。腎臟輸尿管的結(jié)石的患者躺著也會出現(xiàn)腰疼，而且這種腰疼，通常比較劇烈，而且與體位是沒有任何關(guān)系的。其次，女性由于婦科的疾病，可能也會出現(xiàn)躺的時候腰疼。另外，患者可能是由于腰部的一些疾病，例如急性腰扭傷、腰肌勞損等，也會出現(xiàn)躺著的時候腰疼?；颊呖赡苡醒客鈧牟∈?，或者是平時久坐導(dǎo)致腰部腰肌勞損的情況。另外，還有一些少見的疾病，例如青壯年男性由于強(qiáng)直性脊柱炎，也會出現(xiàn)躺著時候腰疼，而且患者早上起床時，會有腰部僵硬的這樣現(xiàn)象。另外有一些患者可能由于腰部的感染、結(jié)核、腫瘤，也會出現(xiàn)夜間或者是躺著睡覺的時候疼痛。如果患者長時間出現(xiàn)躺著睡覺時腰疼，建議患者去骨科或者是脊柱外科就診，可能要進(jìn)行一些相關(guān)的影像學(xué)檢查，甚至是抽血化驗才能夠明確診斷。

  

  01:38
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-07-07 20270次

• 嬰兒可以平躺睡覺嗎

  嬰兒是可以平躺睡覺的，但是需要注意幾個問題，睡覺以前一定不能吃太多的東西，或者不能進(jìn)食以后馬上睡覺。如果進(jìn)食以后很快睡覺，這樣做的風(fēng)險就是如果在孩子睡眠以后出現(xiàn)嘔吐，嘔吐物容易被吸入氣道從而發(fā)生意外，造成窒息，這是最可怕的一種情況。所以，避免這樣的情況發(fā)生就是要做到睡覺以前不能吃太多，或者不能吃飯以后盡快的睡覺。對于一些吃奶的孩子，吃奶后要注意拍拍后背，盡量把胃里的氣體排出來。如果能夠把這些準(zhǔn)備工作做好，平躺睡覺是完全可以的，而且平躺睡覺對保持孩子好的頭型是有很多好處的。

  

  01:32
  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2022-02-28 13528次

• 為什么平躺著睡覺腰疼
  平躺著睡覺腰疼主要考慮是腰椎間盤突出，或者是腰肌勞損導(dǎo)致的。因為白天不睡覺的時候腰部可以得到活動，可以促進(jìn)血液的循環(huán)，從而減輕疼痛癥狀，反而一躺下以后腰部不活動了就會疼痛加劇，所以如果出現(xiàn)這種情況，患者首先可以做的就是進(jìn)行局部的熱敷、理療、按摩、推拿、針灸等物理治療的方法，治療效果也是十分不錯的。如果情況嚴(yán)重建議患者及早前往醫(yī)院做一個全面的檢查，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)建議來進(jìn)行正確的治療。平時生活中患者應(yīng)該養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，早睡早起多注意休息，保證睡眠充足也是可以促進(jìn)腰部恢復(fù)的?；颊呖梢哉{(diào)節(jié)自身的飲食結(jié)構(gòu)，多吃營養(yǎng)豐富、清淡易消化、敢高蛋白質(zhì)、高鈣類的食物。如雞湯、排骨湯、海帶、魚、蝦皮、豆制品、瘦肉等，多吃新鮮的水果或蔬菜來補(bǔ)充自身所需要的營養(yǎng)成分，不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物。
  語音時長 1:33”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-03 20531次

• 為什么平躺著睡覺背疼
  長時間的躺著睡覺出現(xiàn)背部疼痛的情況，不單單是由于平躺著姿勢睡覺導(dǎo)致出現(xiàn)后背疼痛的情況發(fā)生。一般多是由于睡眠姿勢不正確或是由于床鋪過于柔軟或是由于睡覺時平躺的時間太久了腰彎曲受力，從而導(dǎo)致出現(xiàn)腰曲突向前，引起了出現(xiàn)背部疼痛的情況發(fā)生，睡覺時應(yīng)注意床避免過硬或是過軟，最好是采用側(cè)臥的姿勢睡覺，側(cè)臥符合人體正常的脊柱生理彎曲。出現(xiàn)背部疼痛后，可以口服一些消炎止痛的藥物來緩解，如西樂葆，扶他林等藥物來進(jìn)行緩解疼痛，并注意日常生活中避免長時間的久坐或是久站或是久躺等。
  語音時長 1:17”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2018-12-06 14840次

• 睡覺側(cè)著睡好還是平躺著睡好
  睡覺側(cè)著睡和平躺著睡都是比較好的，不能過于絕對的說哪一個更好。建議根據(jù)自己的需要選擇讓自己感覺舒適的睡姿。但是對于部分特殊人群而言，則各有各的好處。側(cè)睡比較適合呼吸暫停綜合征的患者和比較肥胖的人群，好處是能防止頸部脂肪、咽部組織和舌后墜堵塞呼吸道，有利于保持睡眠過程中的順暢呼吸。側(cè)睡中的左側(cè)睡比較適
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-23 3571次

• 睡覺側(cè)著睡好還是平躺著睡好
  在探討睡覺姿勢時，無論是側(cè)睡還是平躺，都有其獨(dú)特的優(yōu)勢和適用情況，沒有絕對的“好”或“不好”。選擇哪種睡姿更佳，主要取決于個人的健康狀況和舒適度。平躺睡姿被廣泛認(rèn)為是一種自然的睡眠姿勢。它有助于保持脊柱的自然曲線，使身體各部位受力均勻，從而
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-20 0次

• 我家孩子晚上睡覺為什么平躺著睡覺憋的無法
  可能孩子喜歡這種睡覺方法，有很多孩子都喜歡趴著睡，只是一種習(xí)慣問題。
  袁玲 主治醫(yī)師徐州市第一人民醫(yī)院

  2020-04-19 1701次

• 只能平躺著睡,左側(cè)或者右側(cè)睡覺難受
  怎么難受
  吳剛 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2020-02-23 2202次