問壯陽補腎怎么鍛煉
2020-03-27 962次
病情描述：
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補腎壯陽的方法腎陽虛的患者，不能單純依靠一種方法來補腎壯陽，需要多方面的配合堅持調理，包括調整生活習慣與飲食習慣，避免過度勞累、熬夜、注意休息，少吃辛辣、油膩的食物。在平時進行適當的體育鍛煉，增強體質，再配合藥物治療，這樣補腎壯陽才能達到更好效果。腎為先天之本，為五臟六腑之根本，腎臟與五臟六腑的關系密切，推動著五臟六腑及人體的生命活動的正常運行，補腎要補精，陰陽調平衡，腎陽虛，則不能溫煦機體，為生命活動提供動力，所以，需要及時的治療，患者如果出現怕冷、頭暈、失眠健忘等腎陽虛的癥狀，以及脫發(fā)、牙齒松動、腿軟無力等早衰的癥狀。可以遵醫(yī)囑服用八子補腎膠囊來治療，因為成份是由八種植物種子藥，鹿茸、海馬動物藥等十六味純中藥組成，能夠補腎填精，調理陰陽，所以可以幫助補腎精，抗早衰。同時，需要注意的是，腎陽虛的患者在平時要避免貪涼，注意保暖，可以吃韭菜子、黑芝麻、黑豆等來溫補腎陽。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導下合理用藥。
01:36
何峰
主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2020-12-04 20980次
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壯陽補腎吃什么好壯陽補腎可以食用些溫腎滋陰的中成藥如復方玄駒膠囊、溫腎蘇拉甫片等，以及一些藥食同源的食物，如韭菜、黑豆、桑椹等來調理腎陽。腎陽虛以畏寒肢冷、小便清長、夜尿多等為主要表現，常見于陽痿、水腫、帶下、哮喘等疾病中。傳統(tǒng)中醫(yī)是以陰陽學說為理論基礎，陰陽相生相克，形成動態(tài)平衡。因此對于腎虛要辨清陰陽虛實，辨證論治。對于腎陽虛患者可以服用些溫補腎陽的中藥，常見的有復方玄駒膠囊、固精補腎丸等。復方玄駒膠囊中的黑螞蟻在中藥中也叫玄駒，具有消炎抑菌、祛痛除濕、降血脂血糖、改善性功能、護肝補腎等多種功效，可以滋陰壯陽、增強性功能；并搭配補陽藥淫羊藿、蛇床子補腎壯陽強腰，治療男子陽萎、遺精、前列腺炎等癥；再佐以枸杞子滋陰補腎，補陽兼顧滋陰，四味藥配伍共同歸經于腎，腎中精氣充沛，則可提高機體免疫力，延緩衰老。需要注意感冒病人不宜服用。如需使用復方玄駒膠囊，或想了解更多用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。
01:51
石揚
藥師妙手互聯網醫(yī)院
2020-09-01 3383次
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補腎壯陽延時的鍛煉方法如果患者有腎陽虛引起的陽痿，早泄等癥狀，其補腎壯陽延時的鍛煉方法有深蹲，爬山，跑步，游泳等，以上運動均有健腰補腎的作用，對腎陽虛引起的陽痿早泄有一定的輔助治療作用。如果患者經鍛煉效果不好，這時可以選擇用藥物來進行治療，如果只是想暫時性改善，可以選擇服用西藥，如果想要平時長期調理的話，可以服用中成藥溫腎蘇拉甫片效果比較好。溫腎蘇拉甫片是一種復方制劑，它是一種純中藥制劑，是一種專門治療腎陽虛的藥物，對腎陽虛引起的陽痿早泄等癥狀，有非常好的治療作用。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。語音時長 01:12”
鄒方鵬
副主任醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2021-03-21 4766次
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怎么才能壯陽補腎壯陽補腎的方法有很多，主要有幾個大的方面：一，食療。二，平時運動和生活。三，藥物治療，這其中主要是中醫(yī)中藥的治療。食療方面，日常生活中。比如可以多吃黑米，黑芝麻，枸杞，山藥，韭菜，干貝，牡蠣，以及動物的腎臟，這些食物都可以起到壯陽補腎的作用。再一個就是平時自己的運動和生活，調整好自己的身體，讓自己有一個非常棒的身體素質，這樣間接的也起到了壯陽補腎的作用。再一個是藥物的治療，藥物治療中醫(yī)中藥主要有鎖陽，肉蓯蓉，巴戟天，鹿茸，熟地，山藥，枸杞，黃精等。這些中藥都有很好的補腎壯陽的作用。如果經常出現不到1分鐘就射精的情況需要及時治療，如遇到勃起功能障礙的，可服用希多邦他達拉非片，如果想長期慢慢調理的話，建議服用中成藥溫腎蘇拉甫片，效果會比較好。語音時長 01:32”
劉東
主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2021-06-21 1992次
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補腎壯陽延時的鍛煉方法對于腎虛的患者來說，可以通過一些恰當的運動來補腎，下面介紹幾種比較好的方法。1、仰臥起坐主要就是鍛煉腰部，可以增強腎的功能，對腎是比較有好處的。通過這種方法來鍛煉的話，要注意循序漸進，逐漸增加強度。長期堅持下去能夠起到補腎壯陽的效果。2、貼墻半蹲運動對腎虛也有一定的好處，是作為腎臟保健的一種輔助運動
王世平
副主任醫(yī)師萊蕪市人民醫(yī)院
2021-06-28 1807次
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補腎壯陽食品補腎壯陽的食物有很多，常見的有蔬菜類包括黃芽菜、金針菇、草菇、黑木耳、韭菜等，堅果類的食物有核桃、桂圓、板栗、松子、黑豆、黑芝麻等，還有像甲魚、干貝、蛤蜊、桑葚、枸杞、阿膠、山藥、泥鰍等都有不錯的作用，除了食物，腎虛的患者還可以適當的進行一些中藥的調理，像溫腎蘇拉甫片，效果就比較好。腎虛可分為腎陰虛
馬汝華
主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院
2020-12-10 1542次
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什么泡茶喝可以壯陽補腎壯陽可以杜仲，桑寄生
孟慶廣
主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學第四臨床醫(yī)學院）
2020-04-13 1502次
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什么茶補腎壯陽淫羊藿泡水喝代茶飲
孟慶廣
主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學第四臨床醫(yī)學院）
2020-04-22 901次
