問小腿肌肉酸痛
2020-06-02 1178次
病情描述：
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小腿肌肉酸痛是為什么小腿肌肉酸痛一般是由于過度的勞累，使肌肉的代謝產(chǎn)物乳酸堆積，不能及時的運走。有可能是小腿前外側(cè)，有可能是小腿的后側(cè)，前外側(cè)脛前肌、伸直肌，或者是小腿后側(cè)的小腿三頭肌等都有可能產(chǎn)生酸痛。劇烈的運動、大量的運動，或者長時間的運動等都會造成肌肉酸痛，主要是由于肌肉的不平衡，也就是小腿前側(cè)和后側(cè)或者是外側(cè)和內(nèi)側(cè)的肌肉不平衡，使某一組肌肉長期處于一種緊張狀態(tài)，而另一組肌肉長期處于一種松弛狀態(tài)，這樣的不平衡同樣也會導(dǎo)致這兩組肌肉正常的生理功能受影響，同樣代謝也會出現(xiàn)問題。過度用力的一組肌肉就會出現(xiàn)代謝異常，出現(xiàn)乳酸的堆積，進而出現(xiàn)酸痛；而不用力的肌肉，就會出現(xiàn)逐漸的僵硬失能。
01:39
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-06-25 11351次
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孕期小腿肌肉酸痛怎么回事懷孕以后隨著子宮逐漸地增大，孕婦體重也逐漸增加，腿的壓力也就增加了。那么有一些人，就會出現(xiàn)小腿的疼痛，還有一些人晚上著涼的時候，小腿也會出現(xiàn)疼痛的感覺。另外還有一些孕婦，因為缺鈣發(fā)生腿抽筋，也會出現(xiàn)腿部疼痛的感覺。當(dāng)然了，如果疼痛比較厲害，伴有其他的情況，比如說腫脹，或者一個腿粗一個腿細的情況，大家就得及時到醫(yī)院去就診去了。因為如果出現(xiàn)這種情況，常常可能是由于血栓形成造成的腿部的疼痛，這對于孕婦來講是比較危險的，要及時就診。
01:08
李瑩
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀壇醫(yī)院
2020-04-17 10777次
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怎么緩解小腿肌肉酸痛小腿部位出現(xiàn)肌肉酸痛的情況，多可能是由于日常生活中長時間的久坐不勞動，或者是由于日常生活中長時間的久站，突然進行了高強度的體育運動，或者是長距離的行走導(dǎo)致了體內(nèi)的酸性代謝產(chǎn)物循環(huán)受阻，從而引起了小腿部位的肌肉酸痛的情況發(fā)生。出現(xiàn)小腿部位肌肉酸痛的情況后可以選擇進行泡熱水澡或者是腿部進行熱敷，這樣可以很好的促進身體的酸性物質(zhì)排出，加速血液循環(huán)，有助于緩解疼痛的作用。另外，也可以適當(dāng)配合著按摩酸痛的部位，這樣可以使酸痛的部位得到緩解，也可以使肌肉得到放松。語音時長 1:18”
鄧志勇
副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2019-02-26 9715次
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小腿肌肉酸痛怎么緩解對于病人出現(xiàn)了小腿部肌肉酸痛的情況，主要與肌肉的勞損、受涼有關(guān)。出現(xiàn)這種情況以后，平時一定要多注意保暖，避免受涼，避免長時間的站立及蹲起、跑、跳等活動，以免導(dǎo)致勞損的肌肉受到過度的牽拉，從而引起肌肉水腫的加重，從而就會導(dǎo)致肌肉酸痛癥狀的加重。并且平時可以行小腿部位的肌肉理療，按摩的治療，以促進肌肉血液的循環(huán)，以促進水腫的消退和酸痛的恢復(fù)。并且在臥床休息時最好墊高患肢，有利于靜脈的回流，并且能夠促進肌肉酸痛的恢復(fù)。如果病人的肌肉酸痛癥狀比較重，這種情況可以配合針灸、理療，及非甾體類抗炎藥和活血化瘀藥物治療，來緩解病人的臨床癥狀。語音時長 1:32”
王富
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-11-02 10055次
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小腿肌肉突然酸痛小腿肌肉突然酸痛可能是由于急性損傷導(dǎo)致的，也可能是由于小腿血液循環(huán)障礙引起的，可以通過藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方法進行改善。1、急性損傷：由于損傷急性發(fā)作，所以會造成小腿肌肉出現(xiàn)突然的酸痛，常見于小腿肌肉的拉傷、挫傷、擊打傷等情況，從而導(dǎo)致肌肉纖維出現(xiàn)出血、充血、水腫、炎癥反應(yīng)，就會刺激產(chǎn)生相
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-01-18 578次
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小腿肌肉突然酸痛小腿肌肉突然酸痛是許多人可能遇到的問題，其主要原因可能包括過度運動、靜脈曲張和全身性疾病影響等。了解這些原因，對于預(yù)防和治療小腿肌肉酸痛至關(guān)重要。過度運動是導(dǎo)致小腿肌肉酸痛的常見原因之一。長時間或高強度的運動會導(dǎo)致肌肉疲勞，乳酸堆積，從而引
陳堅
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2024-08-29 0次
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小腿肌肉酸痛有什么需要咨詢嗎？
杜巳立
主治醫(yī)師海寧市中醫(yī)院
2020-10-10 1700次
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小腿肌肉很酸痛可以熱敷家按摩一般是可以恢復(fù)的。
李悅
主治醫(yī)師西部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院
2020-05-29 1101次
