為你推薦

• 怎樣才能讓乳房變大

  對于東方的女性，大家可能乳房的關(guān)注度是比較高的，我們可能很羨慕歐美的這種身材高大，乳房豐滿的體態(tài)，豐胸的項目所以比較受大家的熱捧。那么大家對于豐胸，可能了解到的，那么有那么幾種辦法：比如說手法的按摩，那么這種辦法可能會使乳腺在一個階段內(nèi)充血，可能會有一定的水腫的原因，也能達到一定的讓乳房豐滿的改變，但通常效果不太持久。另外我們可以通過手術(shù)的辦法，比如說脂肪移植，我們可以通過自體的脂肪移植，把多余部位的脂肪填充到乳房，讓它的體積增大。當然還有一種就是使用假體的辦法，我們通過在乳腺的后方，或者在胸大肌的后方，植入一定體積的假體，讓她一次性的達到胸部豐滿的美容效果，這也是現(xiàn)在這個豐胸最常用的手段之一。

  

  01:26
  趙紅藝 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-10-12 151062次

• 怎樣才能讓乳房更大

  青春期的時候女性乳房發(fā)育會慢慢變大，一般過了青春期之后乳房發(fā)育就會停止，但是在哺乳期的時候，乳房還會由于乳汁的分泌會繼續(xù)變大，但是哺乳之后乳房又會變小或者有一些下垂的表現(xiàn)。如果是在青春期，就要注意營養(yǎng)搭配，注意飲食平衡，穿比較舒松的內(nèi)衣，不要阻礙胸部的發(fā)育。如果是在哺乳期以前想讓乳房變大，可能就需要通過一些手術(shù)的辦法。另外就是在哺乳之后乳房如果變的松弛、下垂、變小，也可以通過一些手術(shù)的辦法，可以進行隆胸或者脂肪的填充使乳房擴大。

  

  01:23
  高銀光 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-06-08 2038次

• 怎樣才能讓眼睛變大
  首先按摩可以使眼睛變大，用大拇指及食指沿著眼窩按摩，以畫圓圈的方式由內(nèi)向外輕輕按摩十五次，臉部向上仰45度，眼睛向下望，雙手同時用食指、中指、無名指以一撐一放各三秒鐘，雙手中指也是一撐一放各三秒鐘的方式。在眼窩骨上方輕輕按十回，眼睛往上翻看保持45度姿勢，雙手中指在眼瞼中間部分，以畫圓圈方式按摩十次，兩眼大小不對稱的時候。在眼睛較小的一邊重復做上述的步驟，想讓眼睛再長一點眼睛較小的一邊，中指在眼部周圍以順時針方向按二十回?？梢允褂妹劳劳部梢允寡劬ψ兇?。當然保養(yǎng)也是可以的，晚上睡覺前別喝水會使眼皮浮腫，也可以多吃一些富含維生素a、富含維生素b2的食物。?經(jīng)常瞪眼睛效果非常好，但是時間要比較長，化眼妝當然也可以使眼睛變大。其實開眼角是可以使眼睛變大的一種技術(shù)之一，但是存在一定的風險，不太推薦這種方法。
  語音時長 1:56”
  喬玉遷 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-16 6403次

• 怎樣才能讓腿變細
  瘦小腿就是前腳掌站在瑜伽磚上或是一本厚書上，身體自然前傾，保持重心，腳跟向上，兩次呼吸后再向下，用腳跟去貼近地面，依然保持兩次呼吸，這一上一下為一組，重復做十五組。如果感覺站不穩(wěn)，可以一手扶墻做。瘦大腿，背靠墻，雙腿打開一肩寬，腳尖朝前，目視前方，雙臂自然下垂，臀部慢慢下坐，腳向前移動，直到大小角成九十度，大腿與地面平行，背部保持貼墻，用力將脊柱向上牽引，腹部收緊，腿內(nèi)側(cè)肌肉收緊，保持呼吸均勻，直到大腿發(fā)酸為止，休息一分鐘后繼續(xù)做五次。瘦膝蓋，膝蓋與兩側(cè)按摩，膝蓋周圍是比較少累積脂肪的，因為膝蓋是骨骼相連的關(guān)節(jié)部位，只是這個部位很容易浮腫或是出現(xiàn)松弛的現(xiàn)象，而使腿部變粗的感覺，方法就是由膝蓋四周開始按摩，可以改善膝蓋四周皮膚松弛的現(xiàn)象。
  語音時長 01:48”
  劉海潤 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-02 58652次

• 肉松垮垮的肥胖人減肥快嗎
  肉松垮垮的肥胖人減肥快，但是在減肥的時候需要長期堅持，如果中途停止，可能達不到滿意的效果。肉松垮垮的肥胖說明體內(nèi)的脂肪含量比較高，與患者長期暴飲暴食以及缺乏運動鍛煉有一定的關(guān)系，如果想要達到減肥的效果，患者首先需要多運動，運動的方法一般有跳繩、跑步、打乒乓球、踢足球以及游泳等，每天運動鍛煉半小時到一
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

  2022-05-20 302次

• 肉松垮垮的肥胖人減肥快嗎
  肉松垮垮的肥胖通常意味著體內(nèi)脂肪含量較高，這往往與長期的不良飲食習慣和缺乏運動有關(guān)。對于這類人群，由于脂肪組織相對松散，一旦開始有效的減肥措施，如控制飲食和增加運動，脂肪減少的速度可能會比較明顯。1、控制飲食減少高脂肪、高糖、高熱量食物的攝
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-17 0次

• 怎樣才能讓腿變得細
  可以讓腿變細的方法有很多，常見的比較有效的方法有以下幾種。首先，可以通過運動使腿瘦下來。但是不能選擇強度過于劇烈的運動，不然不僅起不到讓腿變細的作用，反而可能會導致腿部肌肉變硬，從而使腿部更難瘦下來。應當選擇些強度比較小的運動，比如慢跑、騎自行車等，并且在運動前要做好熱身準備，運動完之后也要對腿部做按摩可以有效預防肌肉變的僵硬。其次，除了堅持運動以外還需要對飲食進行控制，不暴飲暴食、不吃過于油膩、肥厚的東西，多吃水果和蔬菜。最后，平時也可以經(jīng)常按摩腿部促進腿部氣血的運行，也有助于減掉腿內(nèi)的脂肪。
  柳瑞 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2020-04-18 4102次

• 怎樣才能讓人的皮膚變白
  建議多補充含維生素C和維生素高的食物。
  李悅 主治醫(yī)師西部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院

  2020-06-20 1300次