為你推薦

• 肩周炎可以打羽毛球嗎

  如何預(yù)防肩關(guān)節(jié)疼痛的復(fù)發(fā)，對于肩周炎的患者，或者肩關(guān)節(jié)黏連的這種患者來講，黏連松解之后需要，做這個肩關(guān)節(jié)活動的一些鍛煉，通過鍛煉呢避免黏連的再次復(fù)發(fā)。如果是肩袖損傷的患者，這種患者呢應(yīng)該避免過度的一些過肩的活動，比如說打羽毛球啊，比如說一些投擲的運(yùn)動，這些運(yùn)動呢可能會對肩關(guān)節(jié)的肌腱，包括一些已經(jīng)修復(fù)的肌腱造成再度的損傷。所以呢需要做一些肌肉力量的訓(xùn)練，還有活動范圍的訓(xùn)練，但是呢過肩的這種活動需要少做。

  

  01:07
  曾春 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-07-09 7991次

• 前交叉韌帶斷裂癥狀

  我們前交叉韌帶通常是，在運(yùn)動過程中間突然受傷，或者是突然扭轉(zhuǎn)，這個過程中間引起的。前交叉韌帶損傷，當(dāng)他出現(xiàn)斷裂的時候，我們很多病人，他甚至可以清楚的聽到一個繩子被拉斷的聲音，大部分人是有這種感覺的。當(dāng)然出現(xiàn)斷裂以后，第一首先是出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛，然后出現(xiàn)腫脹積液，然后行走比較困難，或者是時間長了以后，我們疼痛可能慢慢會消失，但是膝關(guān)節(jié)會經(jīng)常，有點(diǎn)輕微的腫脹，或者是比較嚴(yán)重的腫脹。我們在這個過程中，慢性期他可能還不能跑步，或者快走，甚至有些人都很難以做到。尤其在轉(zhuǎn)彎的時候，會出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)明顯的不穩(wěn)定的癥狀，表現(xiàn)為病人不敢快速轉(zhuǎn)彎，不敢跑步。另外一個很明確的癥狀就是，大多數(shù)的膝關(guān)節(jié)前交叉韌帶，斷裂以后會出現(xiàn)一個打軟腿，打軟腿的意思就是，在我們行走過程中間，突然膝關(guān)節(jié)感覺到?jīng)]有力氣，要跪下去這種感覺。

  

  01:40
  王北岳 副主任醫(yī)師南京軍區(qū)總醫(yī)院

  2019-02-22 31974次

• 網(wǎng)球肘還能打羽毛球嗎
  準(zhǔn)確的回答，是對于網(wǎng)球肘的患者，在短時間內(nèi)停止繼續(xù)打羽毛球，手關(guān)節(jié)的活動的，那么當(dāng)經(jīng)過一段系統(tǒng)的治療以后，網(wǎng)球肘癥狀得到恢復(fù)，那么屈伸網(wǎng)球肘，無明顯的不適及疼痛的這樣的一種情況的時候，是可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些打羽毛球等體育活動。但是對于一些職業(yè)運(yùn)動員來說，患有網(wǎng)球肘以后，即便是其癥狀得到了緩解或者是恢復(fù)，如果再次重試，對抗性的一些，羽毛球的運(yùn)動以及比賽，那么很有可能再次復(fù)發(fā)。因此，患有這樣的網(wǎng)球肘疾病以后，短時間內(nèi)需要休息制動，那么經(jīng)過一段時間的治療以后，是可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些打羽毛球等體育運(yùn)動相關(guān)的活動鍛煉，禁止繼續(xù)從事激烈的打羽毛球這樣一些對抗性的體育活動，以避免網(wǎng)球肘再次復(fù)發(fā)。
  語音時長 1:56”
  關(guān)景濤 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2018-08-05 8221次

• 打羽毛球緩解肩周炎
  在預(yù)防及治療肩周炎的各項(xiàng)運(yùn)動中，打羽毛球最為有效。是因?yàn)榇蛴鹈驘o論使用左手和右手，在揮拍擊球、發(fā)球、扣球、接球時都在最大限度的運(yùn)動肩關(guān)節(jié)。打羽毛球的各種運(yùn)動姿勢中有一個使用得最頻繁的動作即高抬胳膊用力扣殺。此時間關(guān)節(jié)充分處于前屈、外展、外旋的狀態(tài)，最能發(fā)揮肩關(guān)節(jié)的功能，也最有利于治療肩關(guān)節(jié)因活動不足而導(dǎo)致的功能障礙。如果肩周炎已經(jīng)有了痛感及功能障礙，就必須經(jīng)過臨床對癥治療，使得疼痛緩解。功能障礙有所減輕后，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行康復(fù)鍛煉時才可以進(jìn)行羽毛球練習(xí)，而且開始的時候只能做一些發(fā)球、接球的輕微性活動，能夠在外旋、外展、前屈、內(nèi)旋、內(nèi)收、后伸等幾個方向的運(yùn)動上達(dá)到一定的幅度才可能練習(xí)抬手扣球的動作。需要提及的是，即使肩周炎完全康復(fù)，打羽毛球的運(yùn)動鍛煉仍需長期堅(jiān)持下去，以便使肩關(guān)節(jié)處于良好的功能活躍的狀態(tài)。
  語音時長 1:43”
  李娜 主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院

  2018-11-10 4726次

• 前交叉韌帶斷裂
  一般來說前交叉韌帶斷裂后，他的自我恢復(fù)的可能性非常低。即使斷裂的韌帶可以自行愈合，也很難恢復(fù)到原來的一種狀態(tài)，并且其保持膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性的能力也會大大降低。前交叉韌帶位于膝關(guān)節(jié)的中央，膝關(guān)節(jié)有大腔，伴有大量關(guān)節(jié)積液。在前十字韌帶斷裂后，身體認(rèn)為斷裂的韌帶是異物，因此它會引發(fā)免疫反應(yīng)。傷后約2-3個月，關(guān)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-11-19 23547次

• 獻(xiàn)血后可以打羽毛球嗎
  通常獻(xiàn)血后是不可以打羽毛球的，在獻(xiàn)血后的24小時之內(nèi)，應(yīng)當(dāng)避免做任何的劇烈運(yùn)動，獻(xiàn)血后要注意休息，及時補(bǔ)充水分，這樣有助于血容量的恢復(fù)。獻(xiàn)血有好處也有弊端，獻(xiàn)血的好處是可以挽救他人的生命，獻(xiàn)血后不僅可以使人體的血液粘稠度降低，還可以刺激身體內(nèi)的造血功能，促進(jìn)血液的新陳代謝，因此獻(xiàn)血是有助于心理健康的
  李燕郴 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-07-18 539次

• 前交叉韌帶斷裂
  有片子嗎
  郭應(yīng)龍 副主任醫(yī)師山東醫(yī)學(xué)高等?？茖W(xué)院附屬醫(yī)院

  2021-02-10 2201次

• 宮頸息肉割了可打羽毛球嗎
  你好！請問您割了多久呢？
  王燕燕 副主任醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2020-04-15 1303次