問血脂高能不能吃粥
2020-04-14 2093次
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血脂高能吃阿膠膏嗎阿膠膏是補血良藥,適合血虛的人,血脂高的患者食用適量的阿膠膏一般也沒有問題的,它是補血藥中的佳品,主要功效是補血,止血,滋陰潤燥。適合于血虛導(dǎo)致的面色萎黃,經(jīng)期延長,經(jīng)量少和閉經(jīng)等婦科疾病都有一定療效.但是必須提前說明一下,阿膠起不到降低血脂的作用。而對于高血脂來說,主要是采用他汀類的藥物降脂治療的,另外飲食上建議患者低脂低膽固醇飲食,平時再積極的運動鍛煉,就能起到綜合降脂作用了。01:19
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高血脂能不能吃西紅柿高血脂是一個現(xiàn)在越來越多見的一種疾病,主要指的是血液中的膽固醇和甘油三酯水平的升高。長期高血脂,會導(dǎo)致動脈粥樣硬化的發(fā)生,動脈斑塊的形成,嚴(yán)重的時候可以引起心腦供血的不足,以及心?;蛘吣X梗。所以為了保護心腦血管,預(yù)防心梗、腦梗,降低血脂是非常的重要的。那么降低血脂,除了藥物治療以外,健康的生活方式也是非常必要的。一方面要增加運動量,降低體重減肥等等。另一方面要注意非常健康的飲食,健康飲食就應(yīng)該多吃一些高纖維素、高維生素,低脂肪或者是低膽固醇的這些飲食。那么主要是各種蔬菜和水果。西紅柿是一種蔬菜,那么它主要是維生素的含量非常的高,而且纖維素的含量也非常的高,而且它纖維素當(dāng)中還有一些抗氧化的作用,所以高血脂的人可以多吃西紅柿。01:25
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血脂高能不能吃雞蛋在《中國居民膳食指南》(2016版)中,建議每日攝入的膳食膽固醇不宜超過300毫克,如果是高脂血癥者,則應(yīng)限制每日膳食量應(yīng)不超過200毫克。一個雞蛋會不會超標(biāo)呢?實際上,一個中等大小的雞蛋黃,約15克左右,每克雞蛋黃里約含有1.51毫克膽固醇。如此計算下來,一個中等大小的雞蛋黃里,約含有225毫克膽固醇。但蛋黃是蛋類中的維生素和礦物質(zhì)的主要來源,尤其富含磷脂和膽堿,對健康十分有益。盡管膽固醇含量較高,但若不過量攝入,對人體健康不會產(chǎn)生負面影響。除了雞蛋之外,每日膳食還會攝入其他膽固醇,因此,在均衡飲食的情況下,高脂血癥患者最好兩天吃1個雞蛋。語音時長 1:25”
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尿酸高能不能吃魚尿酸高是可以吃魚的,但是有量的限制,盡量每天不要超過100克,在臨床工作中會遇到許多尿酸高的患者,首先大家要知道血尿酸在正常數(shù)值是360微摩爾每升,如果超過了這個數(shù)值就可以診斷為高尿酸血癥。如果還伴有關(guān)節(jié)的疼痛,血尿酸超過了420微摩爾每升就可以診斷痛風(fēng)。患者發(fā)現(xiàn)了血尿酸升高首先要改變不良的生活方式,要注意控制體重,因為尿酸高多見于肥胖的患者,控制體重平時飲食宜清淡,易消化,不要吃高熱量的食物。尿酸高的患者應(yīng)該注意低嘌呤飲食,具體的說也就是不能喝啤酒,不要吃海鮮。另外,也不要吃動物內(nèi)臟,這些食物都有增加尿酸的危險。另外,每天注意多飲水,如果是中青年患者心功能比較好,建議每天飲水至少2500毫升以上,這樣能夠促進尿酸的代謝。語音時長 01:28”
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血脂高能不能吃西瓜血脂高的患者一般能吃西瓜。血脂高通常是由于患者脂肪攝入量超出體內(nèi)代謝量,進食肥肉類或含膽固醇、甘油三酯高的食物后,沒有適度鍛煉等都會引起血脂高。西瓜中主要含有糖類、水分、各種礦物質(zhì)還有纖維素,膽固醇的含量是很低的,所以血脂高的患者一般能吃西瓜。血脂高的患者在日常飲食中應(yīng)注意以下幾點,肉食、蛋以及乳制
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血脂高,雞蛋到底能不能吃?大家好,我是小王。前段時間,我體檢發(fā)現(xiàn)自己的血脂有點高,這可把我嚇了一跳!我開始四處打聽各種方法來降低血脂,其中有一種說法是:血脂高的人不能吃雞蛋。這讓我非常困惑,因為雞蛋可是我最愛的食物之一?。∮谑?,我開始查閱各種資料,詢問醫(yī)生和營養(yǎng)師,
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血脂高能不能引起不好睡覺啊一般不會的,血脂高需要注意飲食,低脂飲食,適當(dāng)運動,可以應(yīng)用調(diào)脂藥物治療
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血脂高能吃臘肉嗎你好,少量可以。