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• 強(qiáng)直性脊柱炎怎么鍛煉

  強(qiáng)直性脊柱炎鍛煉，其實(shí)我們比較常見(jiàn)的，不太主張這種，叫帶有身體對(duì)抗性的，或者劇烈的那種運(yùn)動(dòng)鍛煉，我們特別主張就是一些，比較輕柔的，不存在身體對(duì)抗的這種功能鍛煉，那么我們比較推崇的，一個(gè)是叫打打太極拳，這個(gè)可以，還有就是剛剛說(shuō)的，趴在床上練小燕飛，就是我們肚子貼床，小燕飛我們可以看一下，肚子貼床，然后頭往后仰，胳膊也往后伸，腿也往后伸，總而言之，盡量讓我們的腰背肌得到鍛煉，那么其實(shí)最好的，強(qiáng)直性脊柱炎鍛煉方法最好的，我覺(jué)得就是游泳，因?yàn)橛斡镜脑?，它可以讓你全身的關(guān)節(jié)，都可以得到伸展，也可以讓你全身的肌肉得到鍛煉，其他的一些比如打籃球，包括打羽毛球這些，我都不太建議，最推崇的就是游泳和小燕飛。

  

  01:23
  劉堅(jiān) 副主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2018-10-10 3511次

• 強(qiáng)直性脊柱炎的禁忌

  強(qiáng)直性脊柱炎，它是全身性的慢性進(jìn)展性的柱關(guān)節(jié)病。生活禁忌方面，就一定要注意平時(shí)的功能性的鍛煉。因?yàn)閺?qiáng)直性脊柱炎就是脊柱長(zhǎng)時(shí)間的缺乏正常的關(guān)節(jié)的功能，比如我們頸椎可以左右搖晃，腰椎可以正常彎曲，而強(qiáng)直性脊柱炎這個(gè)功能是慢慢的已經(jīng)喪失的。所以平時(shí)生活方面要注意胸椎、頸椎、腰椎的一個(gè)鍛煉，這能夠保護(hù)你的關(guān)節(jié)功能正常的運(yùn)轉(zhuǎn)。那么在我們公認(rèn)，游泳是可以的，特別是游泳認(rèn)為對(duì)骶髂關(guān)節(jié)是很好的保護(hù)，這是運(yùn)動(dòng)方面。同時(shí)我們建議，睡床板的時(shí)候，一定平臥硬板床，枕頭不要太低。

  

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  王進(jìn)軍 副主任醫(yī)師武漢市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-10-31 11023次

• 強(qiáng)直性脊柱炎最近怎么保護(hù)
  如果患者在近期發(fā)作強(qiáng)直性脊柱炎，可以通過(guò)如下幾種方式來(lái)對(duì)腰骶部位加強(qiáng)保護(hù)。1.患者在炎癥的急性期，一定要保持嚴(yán)格的臥床制動(dòng)和休息。在此時(shí)醫(yī)生有可能還會(huì)使用像腰椎牽引這樣的方式，來(lái)使患者的腰椎達(dá)到穩(wěn)定，并且緩解相關(guān)的病情。2.在患者的癥狀獲得稍稍緩解之后，患者仍然是需要持續(xù)臥床。在此時(shí)需要注意腰骶部位的保暖，并且適當(dāng)?shù)膶?duì)腰骶部位進(jìn)行熱敷，比如可以使用熱水袋熱敷，或者是使用烤燈照射。3.在患者獲得癥狀的完全緩解之后，患者可以逐步的下地做相關(guān)的功能鍛煉。在此時(shí)患者需要在其他人的幫助下逐步的下地活動(dòng)，而且最好要佩戴一個(gè)軟質(zhì)的腰圍以加強(qiáng)保護(hù)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-09-23 1647次

• 如何確診患有強(qiáng)直性脊柱炎
  確診強(qiáng)直性脊柱炎要依靠患者的癥狀、體征、實(shí)驗(yàn)室檢查和影像學(xué)檢查綜合判斷。在臨床表現(xiàn)上，患者有持續(xù)性的腰背部疼痛、臀部疼痛，伴有晨僵，活動(dòng)后疼痛可以改善，夜間疼痛嚴(yán)重，伴有翻身困難。實(shí)驗(yàn)室檢查，患者可以有HLA-B27陽(yáng)性，在病情活動(dòng)期可以出現(xiàn)血沉和C反應(yīng)蛋白升高，一般類風(fēng)濕因子是陰性的。影像學(xué)檢查，包括骶髂關(guān)節(jié)的CT或者核磁共振，脊柱關(guān)節(jié)的CT、核磁共振或X線片。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-12-13 1588次

• 患有強(qiáng)直性脊柱炎怎么治療
  患有強(qiáng)直性脊柱炎可通過(guò)一般治療、物理治療、口服藥物等方式治療。1、一般治療：強(qiáng)直性脊柱炎的發(fā)病原因可能與遺傳因素、感染因素等有關(guān)，長(zhǎng)期吸煙、長(zhǎng)期從事重體力勞動(dòng)等因素可能會(huì)誘發(fā)本病?；疾∫院罂赡軙?huì)出現(xiàn)下腰背痛、腰部發(fā)僵等癥狀，為了有利于控制疾病發(fā)展，平時(shí)應(yīng)注意休息，不可以過(guò)度勞累，還應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰工
  儲(chǔ)永良 副主任醫(yī)師廣東省中醫(yī)院

  2023-06-29 0次

• 強(qiáng)直性脊柱炎圖解
  強(qiáng)直性脊柱炎的主要發(fā)病位置是骶髂關(guān)節(jié)、脊柱以及外周關(guān)節(jié)，有些患者還會(huì)出現(xiàn)下背部、臀部疼痛或僵直的癥狀。
  儲(chǔ)永良 副主任醫(yī)師廣東省中醫(yī)院

  2022-09-21 205次

• 強(qiáng)直性脊柱炎。
  您好，正規(guī)公立三甲醫(yī)院相對(duì)來(lái)說(shuō)專業(yè)一些。
  李天鴻 主治醫(yī)師妙手線上互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2019-11-28 1300次

• 強(qiáng)直性脊柱炎
  你好，需要咨詢什么？
  王延科 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2020-03-13 1601次