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• o型腿該怎么走路

  O型腿的走路方式，其實(shí)實(shí)際上并沒有什么特別的。因?yàn)槟悴恍枰ㄟ^刻意的去繃著腿走路，來矯正自己的O型腿。O型腿的人走路的時(shí)候，負(fù)重更多的集中在我們的膝關(guān)節(jié)的內(nèi)側(cè)，容易造成膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)的偏心的磨損。我們可以盡量的鍛煉自己的大腿肌肉力量，讓膝關(guān)節(jié)走路的時(shí)候更穩(wěn)。我們平時(shí)穿鞋的時(shí)候也要注意一些，穿鞋或者鞋墊里面要用一些功能鞋墊，來讓我們受力的時(shí)候，膝關(guān)節(jié)的力量盡可能分散到我們的外側(cè)間隙，減少對(duì)內(nèi)側(cè)膝關(guān)節(jié)的壓力，這樣盡可能減少O型腿走路的步態(tài)對(duì)我們的膝關(guān)節(jié)的影響。

  

  01:11
  杜輝 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-03-05 6133次

• 走路o型腿怎么辦

  走路如果是O型腿的話，這時(shí)候我們需要來分析以下幾個(gè)方面來考慮，我們是不是要積極地治療。第一個(gè)，我們要看O型腿的嚴(yán)重程度，這個(gè)就是主要要看雙腳踝并攏的時(shí)候，膝關(guān)節(jié)中間有幾個(gè)手指的寬度。同時(shí)我們要看走路的時(shí)候，這個(gè)O型腿是不是伴有明顯的晃動(dòng)的感覺。那么第二個(gè)我們要看體重，體重越大那么這個(gè)O型腿的治療，相對(duì)來講要求積極性越高一些。第三個(gè)就是說軟骨的耐磨程度，這個(gè)可以參考自己的長(zhǎng)輩，有沒有得這種嚴(yán)重的骨關(guān)節(jié)炎的。第四個(gè)就要看自己活動(dòng)量的大小，如果O型腿又重體重也大，活動(dòng)量也大，那么長(zhǎng)輩，又有這種明顯的關(guān)節(jié)炎的病史。這種情況的話，我們相對(duì)可以積極一點(diǎn)進(jìn)行一些預(yù)防性的這種截骨手術(shù)。那么如果畸形比較輕，同時(shí)運(yùn)動(dòng)量也比較小、體重不大，同時(shí)并沒有這種明顯的，關(guān)節(jié)炎家族史的話，那么我們就可以密切觀察通過這種康復(fù)鍛煉，改善膝關(guān)節(jié)周圍的肌肉力量，同時(shí)通過一些科學(xué)的這種鍛煉方法，來盡量地減少，我們O型腿對(duì)膝關(guān)節(jié)的這種損傷。

  

  01:32
  杜輝 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-03-05 3682次

• 寶寶走路o型腿怎么辦
  寶寶走路o型腿糾正方法：一、帶孩子多曬太陽，一般來說患上o型腿的主要原因，就是孩子的身體缺乏鈣元素，使骨質(zhì)比較軟，所以走路的時(shí)候雙腿承受不住重量，就會(huì)出現(xiàn)o型腿的癥狀。想要緩解這種情況，我們就可以選擇多帶寶寶去曬曬太陽，加速體內(nèi)鈣元素的合成，增強(qiáng)骨密度，讓孩子的骨質(zhì)變得更加強(qiáng)，相信隨著年齡的增長(zhǎng)這種情況就能夠得到一定的緩解。二、給孩子吃鈣片，孩子的o型腿主要是由于缺乏鈣元素導(dǎo)致的，我們就從根本上來解決問題，及時(shí)的補(bǔ)充鈣片是我們首選應(yīng)該做的一件事，同時(shí)還要多給孩子喝一些牛奶，對(duì)于處于生長(zhǎng)期的孩子來說，營(yíng)養(yǎng)豐富的牛奶是必不可少的，所以各位家長(zhǎng)一定不能夠忽視這些食物的重要性。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  景占英 主治醫(yī)師長(zhǎng)春市兒童醫(yī)院

  2018-11-09 6029次

• 有點(diǎn)o型腿怎么矯正
  患者出現(xiàn)有點(diǎn)O型腿，一般來講他不是很嚴(yán)重的O型腿，可以進(jìn)行保守治療，也就是非手術(shù)治療。一般是通過松弛膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶，恢復(fù)膝關(guān)節(jié)內(nèi)外側(cè)的穩(wěn)定結(jié)構(gòu)，從而使脛骨外旋達(dá)到糾正的目的。首先讓患者要改變一些姿勢(shì)，比如有的患者在行走的時(shí)候容易造成八字腳或者有的時(shí)候患者出現(xiàn)了佝僂病，一般首先要把佝僂病治療好才根據(jù)患者的具體情況進(jìn)行相關(guān)的保守治療，有的比較嚴(yán)重可以進(jìn)行保守治療。患者出現(xiàn)了O型腿要及時(shí)的分析患者的病因是由于習(xí)慣引起來的，還是由于患者缺鈣造成的。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-11-20 1957次

• 寶寶走路o型腿怎么辦
  寶寶一般是在一歲之后才開始慢慢走路，寶寶在3歲之前出現(xiàn)膝內(nèi)翻都純屬正常，這是因?yàn)閷殞氃趮寢尩淖訉m內(nèi)腿長(zhǎng)時(shí)間彎曲造成的，隨著開始走路會(huì)慢慢變直的，如果寶寶在3歲之后還出現(xiàn)這樣的問題，家長(zhǎng)要去醫(yī)院檢查寶寶是否患有佝僂病。如果沒有的情況下，家長(zhǎng)要排查是不是自己的哺育出現(xiàn)問題，喂養(yǎng)不當(dāng)寶寶的營(yíng)養(yǎng)沒有及時(shí)吸收
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2019-08-22 3213次

• o型腿怎么走路矯正
  O型腿，即膝內(nèi)翻，是一種常見的下肢畸形。走路矯正O型腿，關(guān)鍵在于調(diào)整步態(tài)和改善肌肉平衡?；颊邞?yīng)有意識(shí)地保持腳尖向前，避免外八字行走，同時(shí)加強(qiáng)腿部?jī)?nèi)側(cè)肌肉鍛煉。藥物治療方面，可選用維生素D、鈣補(bǔ)充劑和消炎止痛藥來輔助治療。以下將詳細(xì)闡述矯正方
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-07 0次

• 寶寶走路o型腿
  有伴有其他癥狀嗎？多長(zhǎng)時(shí)間了？
  吳志全 主治醫(yī)師石家莊市婦幼保健院

  2020-04-01 2000次

• 寶寶走路o型腿怎么辦
  有照片么
  楚天臣 主治醫(yī)師周口市中心醫(yī)院

  2020-06-28 1000次