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今天晚上睡覺血糖高怎么辦?空腹血糖正常,

2021-02-04 1879次

病情描述:

今天晚上睡覺血糖高怎么辦?空腹血糖正常,好嗎?

提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

你好,血糖多少
9.4
早上是5.4
還可以
一般睡前最好是在多少
小于11.1
糖尿病患者飲食需注意避免食用高糖分、高熱量食物,如巧克力、蛋糕等,防止體內血糖濃度上升,加重病癥。除此之外,一般對飲食沒有過度要求,只要是低鹽、低脂肪、低糖分食物都可食用,建議以燕麥、蕎麥等粗食為主。
日常飲食和控制血糖有著重要關系,如果不能合理的安排,日常飲食也許就會導致血糖升高,一、水果。水果的含糖量較高,升血糖速度也較快,所以一般不建議糖尿病病人多吃水果。二、主食。我們日常生活中的主食一般都是以米面為主,但是對于糖尿病病人,建議粗茶淡飯,選擇主食時最好以燕麥、麥片、玉米面為主。三、蛋白質食物。對于血糖高的人,在日常生活中應補充蛋白質,最好以優(yōu)質大豆及豆制品為好,但腎功能出現問題時不適合使食用。四、綠葉菜不受限制可以盡量多吃。

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